2018年11月の記事
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連荘
幕張と自宅の間にあるのでしょうがない連荘は妥当な判断とチキンカツを食べました。盛合せは次回
2018年11月30日
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やっぱり
これで4連覇は黄信号です。こうなったら田中、菊池もFAで獲得してタナキクマルを再生してもらいたい。どこのチームなんだろ？こんな感じが30年も続いてます。優勝して嬉しいのかな巨人ファンは？ねぇ
2018年11月30日
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特上ヒレ
やはり間隔があかなかった前回はチキンカツだったので、今回はヒレを注文CPは良かったが、チキンカツの方が上だなと次回はきっと盛合せでしょう
2018年11月29日
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評判通り
東陽町のトンカツ屋にやった行けました。ランチタイムをずらしたのに満席でした。トンカツではなくチキンカツを注文しましたが、サクサク、ライスも炊きたて、キャベツもソースも完璧でした。接客、値段も申し分なく、行く回数は劇的に増えるでしょう。
2018年11月27日
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再開
体調不良の後の腰痛もしっくりこずトレーニングもままならない今はウォーキングしかなく一念発起し、葛西まで10km歩きました。今度は膝を壊したみたいです。
2018年11月23日
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１０月の成果
１カ月のＲＵＮ ４ＫＭ１カ月のＷＡＬＫ １０万歩１カ月のＳＷＩＭ ３ＫＭ腹筋回数 １００回ジム １回体重の増減 ±０ 現在７９kg体調不良でこんなに長引くのか、と愕然としました。全てのトレーニングが最低レベルで、また体力がリセットされました。今月はウォーキングに力を入れようかとバイクは少し控えようかと思います。
2018年11月04日
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