だいちゃん0204さんへ
[薬を変えられて３回目の薬がよく効いたのは良かったですね]
其の翌日の朝の晴れ晴れした顔が忘れられません。よほどうれしかったのでしょう。廊下ですれ違ってこちらから何も言わない先から夕べもよく眠れましたと挨拶してくれます。
(2023.08.18 17:24:06)
[薬を変えられて３回目の薬がよく効いたのは良かったですね]
其の翌日の朝の晴れ晴れした顔が忘れられません。よほどうれしかったのでしょう。廊下ですれ違ってこちらから何も言わない先から夕べもよく眠れましたと挨拶してくれます。
(2023.08.18 17:24:06)
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2023.08.17
カテゴリ： 健康
藤城清治（９９歳）の影絵：月の砂漠8/8に４階病棟の廊下に一輪の朝顔が咲いたので、それを写真に撮ってブログに載せたが、その後次々に咲くものと思っていたら、以来一つも咲かないのであの花だけかもしれない。自宅の庭の朝顔は次から次に咲いているのに病院の廊下という特殊環境では花を咲かせるのは難しいのかなと思っている。
病院にはいろいろな患者さんが入院している。５８歳の男性が屋根作業中屋根が抜けて１２メートル下のコンクリートに転落した。左側の肋骨のほとんど全て折れて何本か肺に突き刺さり血気胸の状態になっており、左の骨盤骨折、左の脾臓挫滅、胸椎や腰椎は圧迫骨折の状態で救急病院にドクターヘリで搬送された。その病院で手術などの適切な処置を受けて、ほとんど後遺症を残さない状態で、リハビリ目的で当院に転院してきた人がいた。その方が今では自分で歩行もできるしトイレなどの日常生活もできる状態にまで改善して、本日退院していった。
ある８８歳の女性は脳梗塞で右の手足が動かないのでリハビリ目的で8月上旬に入院してきた。リハビリによって動かなかった手足が少しづつ動くようになる場合もあるが、多くはマヒのない方の手足でマヒ肢をカバーしたり装具をつけて歩く訓練をしたりするが、それは結構つらい訓練である。その方にはそのつらい訓練以上にもっと、もっとつらいことがあった。それは不眠である。当院に移ってくる前の病院で眠剤が処方されていたがそれが効かないのである。
眠れないことほどつらいことはない。羊を数えていれば眠れるとか、腹式呼吸を続けて足先が暖かくなってくれば眠れるとか、宗教の題目を唱えていれば眠れるとか色々言われているが、羊を何千匹数えても眠れずますます焦って苦しくなる場合もある。最初から眠ろうと思わないで「ラジオ深夜便」を聞いていれば眠れても眠れなくても心が落ち着いてそのうちに眠れることがある、など様々なアドバイスや工夫があるが、それでも眠れなくて苦しんでいる人は多い。
そういう人たちのために睡眠薬が何種類も製薬されており、それで救われている人が何百万人もいる。
しかし今回入院してきた患者さんのように前医が眠剤を処方してくれたのにそれを服用しても眠れないという人の悩みは深刻だ。回診の時「全然眠れませんでした」と打ちひしがれて苦しそうな表情で訴えられた。眠剤にも色々な薬があるので、何種類かの薬を順次試してみたがやはり眠れませんでしたと悲しそうに訴えられた。薬を変えて３回目の薬がよく効いてその後は眠れるようになったので見違えるように元気になり、廊下を車椅子で通る時でも私を見つけると嬉しそうに手を振ってくれる。
その人の人生経験や性格、年齢などで心に余裕があり、眠れなくても「ラジオ深夜便」などを聞きながら普通の日常生活を送っている人もいるが、多くの人は苦しみが苦しみを呼び、絶望の淵に立たされることもある。今回のケースでは「自分は眠り薬を飲んでも眠れない」と言う不安に押しつぶされそうになっていたが、眠剤は何十種類以上あるのでそのうちのどれかで必ず眠れるものなので安心してもらいたいと思う。
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こんばんは！(@_@)
だいちゃん0204
さん
眠れないってお辛いでしょうね。睡眠薬も何種類あってもどれを選ぶかも難しいですね
その人その人によっても効果が違えば、処方も難しいですね。 ( 一一)
薬を変えられて３回目の薬がよく効いたのは良かったですね。
(2023.08.18 01:01:04)
その人その人によっても効果が違えば、処方も難しいですね。 ( 一一)
薬を変えられて３回目の薬がよく効いたのは良かったですね。
(2023.08.18 01:01:04)
Re:不眠の苦しみと対処法(08/17)
かんぼう さん
8/8に４階病棟の廊下に一輪の朝顔が咲いたので、それを写真に撮ってブログに載せたが、その後次々に咲くものと思っていたら、以来一つも咲かないのであの花だけかもしれない。自宅の庭の朝顔は次から次に咲いているのに病院の廊下という特殊環境では花を咲かせるのは難しいのかなと思っている。
◎藤城清治（９９歳）の影絵：月の砂漠。素敵な影絵ですね。
アサガオも患者もそのものがすべて違うのでケースバイケースという事なのでしょうね。
眠れないから薬を飲む人が多いですね。私の周辺もこの悩みの体験をよく聞きます。
薬に頼るといっても自分の体質もあり難しそう。厄介な病気ですね。
医学的な事は解りませんからこんなコメントで済みません。 (2023.08.18 09:00:51)
◎藤城清治（９９歳）の影絵：月の砂漠。素敵な影絵ですね。
アサガオも患者もそのものがすべて違うのでケースバイケースという事なのでしょうね。
眠れないから薬を飲む人が多いですね。私の周辺もこの悩みの体験をよく聞きます。
薬に頼るといっても自分の体質もあり難しそう。厄介な病気ですね。
医学的な事は解りませんからこんなコメントで済みません。 (2023.08.18 09:00:51)
Re:不眠の苦しみと対処法(08/17)
moto，jc
さん
Re:こんばんは！(@_@)(08/17)
楽天星no1
さん
眠れない人は小度胸で神経質です
楽天星no1
さん
かんぼうさんへ
「医学的な事は解りませんからこんなコメントで済みません」
このコメントが有難いのです。
みるからにかんぼうさんは不眠症で苦しむようなタイプの人ではないのに、不眠症で苦しむ人の心の中に入ってきてくれて有難いと思いました。
私も当直業務では不眠不休で働いた経験があり、その翌日には黙っていてもぐっすり眠れたので不眠症で苦しむとは思っていませんでした。でもあるきっかけで眠れない時があり、何とか眠ろうとしてありとあらゆる方法を試みました。そしたらなおさら眠れなくなり神経衰弱のような状態になってしまいました。今は薬に助けてもらって何とか眠れていますが、将来的には薬に頼らないで眠れるようになろうと思います。不眠には「眠れない」というあせりと不安が大きく作用するので、心が大きく持てるように努力していこうと思っています。 (2023.08.18 17:42:52)
「医学的な事は解りませんからこんなコメントで済みません」
このコメントが有難いのです。
みるからにかんぼうさんは不眠症で苦しむようなタイプの人ではないのに、不眠症で苦しむ人の心の中に入ってきてくれて有難いと思いました。
私も当直業務では不眠不休で働いた経験があり、その翌日には黙っていてもぐっすり眠れたので不眠症で苦しむとは思っていませんでした。でもあるきっかけで眠れない時があり、何とか眠ろうとしてありとあらゆる方法を試みました。そしたらなおさら眠れなくなり神経衰弱のような状態になってしまいました。今は薬に助けてもらって何とか眠れていますが、将来的には薬に頼らないで眠れるようになろうと思います。不眠には「眠れない」というあせりと不安が大きく作用するので、心が大きく持てるように努力していこうと思っています。 (2023.08.18 17:42:52)
ラジオ深夜便を教えてくれた先輩
楽天星no1
さん
moto，jcさんへ
モトさんも寝れない体験があるのですね。それは本当につらいですね。
私も最近そのような体験があり、尊敬している先輩に相談しました。
先輩曰く「そのようなことはよくあるよ、齢とればだれだってあるさ、自分だってしょっちゅうある。そんな時にはラジオ深夜便を聞いていると次第に気持ちが落ち着いてきてねむれることがあるよ。ラジオ深夜便をずっと聞いてしまって眠れないこともあるのかもしれないが気にしないよ。眠れない時は焦りで精神錯乱状態になってしまってどうしょうもない精神状態になることが多いから、まずラジオ深夜便を聞くと、そういう仲間が大勢いることを知り、それだけでも少し気持ちが落ち着いてくるよ。いずれにしても眠れなくて苦しいのは眠れないそのことより眠れないという焦りが極限状態になってしまって頭の中が不安でいっぱいになってしまう状態だからあせらないことが大切だよ」と教えてくれました。
睡眠薬も結局は不安を取る薬です。ほとんどの睡眠薬には効能書きに抗不安薬と書いてあります。不安を取る薬ということですからラジオ深夜便も睡眠薬の一種と考えてよいと思います。 (2023.08.19 09:24:40)
モトさんも寝れない体験があるのですね。それは本当につらいですね。
私も最近そのような体験があり、尊敬している先輩に相談しました。
先輩曰く「そのようなことはよくあるよ、齢とればだれだってあるさ、自分だってしょっちゅうある。そんな時にはラジオ深夜便を聞いていると次第に気持ちが落ち着いてきてねむれることがあるよ。ラジオ深夜便をずっと聞いてしまって眠れないこともあるのかもしれないが気にしないよ。眠れない時は焦りで精神錯乱状態になってしまってどうしょうもない精神状態になることが多いから、まずラジオ深夜便を聞くと、そういう仲間が大勢いることを知り、それだけでも少し気持ちが落ち着いてくるよ。いずれにしても眠れなくて苦しいのは眠れないそのことより眠れないという焦りが極限状態になってしまって頭の中が不安でいっぱいになってしまう状態だからあせらないことが大切だよ」と教えてくれました。
睡眠薬も結局は不安を取る薬です。ほとんどの睡眠薬には効能書きに抗不安薬と書いてあります。不安を取る薬ということですからラジオ深夜便も睡眠薬の一種と考えてよいと思います。 (2023.08.19 09:24:40)
お返事です。 (#^.^#)
だいちゃん0204
さん
家屋調査は、お向かいさんの解体工事が終わって、それに関する家屋調査ですので･･･
家内の事とはかかわりありませんので念のため！ 勘違いさせてごめんなさい！ (2023.08.19 11:10:52)
家内の事とはかかわりありませんので念のため！ 勘違いさせてごめんなさい！ (2023.08.19 11:10:52)
Re:不眠の苦しみと対処法(08/17)
デコちゃん6902
さん
家屋調査の違いについて（リハビリ用語と解体用語と）
楽天星no1
さん
だいちゃん0204さんへ
家屋調査はリハビリの世界ではかなり需要な言葉でHE(ホームエバー）と略されています。リハビリがかなり進んでいよいよ退院間近になると施設に退院する人は施設の状況などを調べて細かい転所の手続きを取ってくれます。自宅に退院する人は住まいは一階か二階か手すりはついているかトイレまではどうしていくか？風呂はどのようにして入るかなど細かいことの調査にリハビリ担当者が出向きます。そして手すりが必要な場合には家族と相談して介護保険で作ってもらいます。家屋調査に合格して初めて自宅に退院できると考えて頂いて良いと思います。
大ちゃんの家屋調査は隣家の解体工事で近隣の家屋にひび割れとか傾き、地盤沈下、などが起こっていないか見てもらうための調査ですね。その時は何でもなくても後で起こってくる変化もあるのでそのことも言っておいた方がいいかもしれませんね。 (2023.08.19 15:22:25)
家屋調査はリハビリの世界ではかなり需要な言葉でHE(ホームエバー）と略されています。リハビリがかなり進んでいよいよ退院間近になると施設に退院する人は施設の状況などを調べて細かい転所の手続きを取ってくれます。自宅に退院する人は住まいは一階か二階か手すりはついているかトイレまではどうしていくか？風呂はどのようにして入るかなど細かいことの調査にリハビリ担当者が出向きます。そして手すりが必要な場合には家族と相談して介護保険で作ってもらいます。家屋調査に合格して初めて自宅に退院できると考えて頂いて良いと思います。
大ちゃんの家屋調査は隣家の解体工事で近隣の家屋にひび割れとか傾き、地盤沈下、などが起こっていないか見てもらうための調査ですね。その時は何でもなくても後で起こってくる変化もあるのでそのことも言っておいた方がいいかもしれませんね。 (2023.08.19 15:22:25)
アルコールの功罪
楽天星no1
さん
デコちゃん6902さんへ
アルコールを飲むと大体眠くなります。アルコールには抗不安作用があり、アルコールを程よく飲んで良い睡眠薬にしている人もいます。しかし飲みすぎた後などに早く目を覚ましてしまいその後眠れなくなってしまうことがあります。
私が不眠症になったきっかけは飲みすぎて普段より早く寝てしまい途中で覚醒してその後眠れなくなってしまったことです。それでアルコールは怖くなりしばらく口にしていませんでした。しかしここ２－３日前からまたビールを飲むようになりました。適度の飲酒で途中覚醒などなければ睡眠薬になっており、羨ましい酒飲みパターンだと思います。 (2023.08.19 15:34:24)
アルコールを飲むと大体眠くなります。アルコールには抗不安作用があり、アルコールを程よく飲んで良い睡眠薬にしている人もいます。しかし飲みすぎた後などに早く目を覚ましてしまいその後眠れなくなってしまうことがあります。
私が不眠症になったきっかけは飲みすぎて普段より早く寝てしまい途中で覚醒してその後眠れなくなってしまったことです。それでアルコールは怖くなりしばらく口にしていませんでした。しかしここ２－３日前からまたビールを飲むようになりました。適度の飲酒で途中覚醒などなければ睡眠薬になっており、羨ましい酒飲みパターンだと思います。 (2023.08.19 15:34:24)
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