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2023.09.09
テーマ： 加齢を友にして生きる(44)
カテゴリ： 悲しかったこと
蝶豆（チョウマメ）今朝は久しぶりに温度が低く快適だったが朝方ポツリポツリと雨が落ちてきた。でも天気予報では晴れとのことだったが今日来る予定の畳屋さんから電話があり「今日は雨かも知れないので畳替えは明日にします」とのことだった。その電話の後どんどん明るくなり晴れ渡ってきた。昨夜のうちに畳替えする座敷は
夜遅くまでかけて綺麗にかたずけておいたのに残念でならなかった。結局朝ちょこっと降っただけで快晴の一日であった。
畳屋さんが来ないということで庭に出てキュウリ、ナス、トマト、スイカが成り終わり枯れてきたので、支えの棒を外し野菜は根から抜いて蔓を纏める作業をした。昨日雨が降ったので土は柔らかく野菜を土から引き抜くのはそれほど力はいらなかったが、棒に茎を縛りつけていた紐をほどいたり切ったり、伸びた蔓を引っ張って集める作業が大変だった。若い人なら簡単なことなのに、事実私ももう少し若い時なら簡単に出来たことなのに、モッタリ、モッタリ、ふうふう言いながらただそれだけの作業に1時間半近くかかった。体力の衰えは徐々に感じてはいたが、若い時なら2０～３０分でできることがゆっくりゆっくりでないとできなくなり、1時間以上もかかるとは我ながら悲しくて泣きたくなった。鍛えればできるという問題ではないだけに切なさに苛まれた。でもこの年でも何とかやっている人もいるのだから散歩とか筋トレに挑戦して少しでも体力アップを心がけていこうと思う。
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Re:体力の衰えを感じて悲しくなった(09/09)
かんぼう さん
昨日雨が降ったので土は柔らかく野菜を土から引き抜くのはそれほど力はいらなかったが、棒に茎を縛りつけていた紐をほどいたり切ったり、伸びた蔓を引っ張って集める作業が大変だった。若い人なら簡単なことなのに、事実私ももう少し若い時なら簡単に出来たことなのに、モッタリ、モッタリ、ふうふう言いながらただそれだけの作業に1時間半近くかかった。体力の衰えは徐々に感じてはいたが、若い時なら2０～３０分でできることがゆっくりゆっくりでないとできなくなり、1時間以上もかかるとは我ながら悲しくて泣きたくなった。
◎蝶豆（チョウマメ）が綺麗に咲きましたね。
奥さんの忠告を押して畑の作業。私よりか加齢の先生。大丈夫でか。？？？
私も少し土起こしでスコップ、鍬を畑に入れると汗が出てきて筋肉が衰えているを感じ。休憩タイムが多くなりました。歳を重ねたを実感しています。畑作業はスローになってしまいました。歳ですね。
サツマイモの初物を収穫して気分ルンルンです。今日初物蒸していただきます。妻と朝５時過ぎから散歩時間を畑作業に回して７時まで太陽が畑に出るまで休み休み畑で次の作業ですが体力の衰えを肌で感じて直ぐにダウンです。少し休むと又動く、またダウンの繰り返しです歳を感じる瞬間です。タイry区は衰えている。無理をス綱代とサインが出ましたね。お互い奥さんの云う事を素直に聞きながら無理をしないをモットーに過ごしましょう。畑の汗は健康の汗ですから汗は流してきましょうね。年をとって衰えても汗は流すぞ出すね。カラ声かもの。 (2023.09.10 10:12:18)
◎蝶豆（チョウマメ）が綺麗に咲きましたね。
奥さんの忠告を押して畑の作業。私よりか加齢の先生。大丈夫でか。？？？
私も少し土起こしでスコップ、鍬を畑に入れると汗が出てきて筋肉が衰えているを感じ。休憩タイムが多くなりました。歳を重ねたを実感しています。畑作業はスローになってしまいました。歳ですね。
サツマイモの初物を収穫して気分ルンルンです。今日初物蒸していただきます。妻と朝５時過ぎから散歩時間を畑作業に回して７時まで太陽が畑に出るまで休み休み畑で次の作業ですが体力の衰えを肌で感じて直ぐにダウンです。少し休むと又動く、またダウンの繰り返しです歳を感じる瞬間です。タイry区は衰えている。無理をス綱代とサインが出ましたね。お互い奥さんの云う事を素直に聞きながら無理をしないをモットーに過ごしましょう。畑の汗は健康の汗ですから汗は流してきましょうね。年をとって衰えても汗は流すぞ出すね。カラ声かもの。 (2023.09.10 10:12:18)
サツマイモの初物収穫おめでとうございます
楽天星no1
さん
かんぼうさんへ
「サツマイモの初物を収穫して気分ルンルンです。今日初物蒸していただきます。
畑の汗は健康の汗ですから汗は流してきましょうね。年をとって衰えても汗は流すぞ出すぞ。カラ元気か」
サツマイモの初物が採れたのですね。その笑顔が伝わってきました。齢をとっても悲しいことだけでなく喜びもあります。かんぼうさんは喜びの中で生きているように感じています。私も年齢はともかく喜びを喜びとして感じられるように日々心掛けて行こうと思います。 (2023.09.10 10:27:09)
「サツマイモの初物を収穫して気分ルンルンです。今日初物蒸していただきます。
畑の汗は健康の汗ですから汗は流してきましょうね。年をとって衰えても汗は流すぞ出すぞ。カラ元気か」
サツマイモの初物が採れたのですね。その笑顔が伝わってきました。齢をとっても悲しいことだけでなく喜びもあります。かんぼうさんは喜びの中で生きているように感じています。私も年齢はともかく喜びを喜びとして感じられるように日々心掛けて行こうと思います。 (2023.09.10 10:27:09)
Re:体力の衰えを感じて悲しくなった(09/09)
ケイサン９５７４
さん
鍛えればできるという問題ではないだけに… 同感です。よくよく自覚して頑張られておられるのが、何より感心です。
高齢でも、筋肉は、維持するのが大切と聞きました。私も同じ高齢ですが、日々のケア体操で、筋力を維持するのこそと思ってます。 (2023.09.10 12:02:30)
高齢でも、筋肉は、維持するのが大切と聞きました。私も同じ高齢ですが、日々のケア体操で、筋力を維持するのこそと思ってます。 (2023.09.10 12:02:30)
ながら体操は筋力維持に有効
楽天星no1
さん
ケイサン９５７４さんへ
「高齢でも、筋肉は、維持するのが大切と聞きました。私も同じ高齢ですが、日々のケア体操で、筋力を維持する」
テレビなどを観ながらのながら体操を１時間くらいしていることを知っています。それはかなり有効だと思いますので、私も取り入れたいと思っているのですが、中々実行できません。体力がないのを悲しんでいるだけでなく、それを少しでも補う方法を考えて実行していこうと思います。 (2023.09.10 13:16:12)
「高齢でも、筋肉は、維持するのが大切と聞きました。私も同じ高齢ですが、日々のケア体操で、筋力を維持する」
テレビなどを観ながらのながら体操を１時間くらいしていることを知っています。それはかなり有効だと思いますので、私も取り入れたいと思っているのですが、中々実行できません。体力がないのを悲しんでいるだけでなく、それを少しでも補う方法を考えて実行していこうと思います。 (2023.09.10 13:16:12)
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