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パワーアップノート２０２２

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2009.01.18

福知山マラソン以来、足の故障で最近少し走れるようになって来た。

午前１０時４０分。
号砲。

スピードが出ない。
トップの後ろに付ける。
いつもならスローペースだが、対応出来ない。

トップ集団が、徐々に遠ざかる。
最終５００ｍ。

結果。
１６分３３秒。
総合４位。

足は大丈夫。
次は本番。
別府大分毎日マラソン。

ギリギリ間に合う。
あと少しですが、これから、一気にスピードアップを図ります！

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