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パワーアップノート２０２２

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2010.06.06

本日は空からＵＦＯが降って来るリスクがありますが、ハーフマラソンに出走。
場所は若狭の上中。

半月板損傷後、先月からいつもの練習が出来るようになりました。
今回は行けるかな？

９時００分。
号砲！

私は抑えながら前に出る。

最初の１ｋｍ。

ナイキトライアックスを見ると．．．
３分１秒！？

まぁ、いつもの事ですので別に良いでしょう。

５ｋｍ地点。
１７分７秒。

スローペースですが、ブッチギリでトップを独走。
足裏が少し痛い。

１０ｋｍ地点。
３５分３０秒。

依然、トップを独走。

折り返し地点。

２位との差はかなりある。
ビルドアップして、更に差を広げようか？

しかし．．．

わかさあじさい賞状100606