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カテゴリ： パワーアップノート２０２１
午前９時過ぎ。
いつもの１周１ｋｍのコースでインターバル１ｋｍ×２本。
Ｒｅｓｔは１ｋｍ。
１本目： ３分２２秒（Ｒｅｓｔ：４分０８秒）
２本目： ３分１９秒（Ｒｅｓｔ：３分５８秒）
１本目は楽に入れました。
スピードは出てませんが、徐々に慣れてきてる感があります。
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