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カテゴリ： パワーアップノート２０２１
午前６時前。
いつもの１周１ｋｍのコースで４００ｍ×３本（Ｒｅｓｔ６００ｍ）インターバルを実施。
１本目：７８．１秒
２本目：７８．０秒
３本目：７７．５秒
無理をせず、頑張りました。
【ＰＲ】
アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。
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