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2022年5月22日(日)本日はカーター記念黒部名水マラソンのフルに参戦。フルマラソンを走るのは2年3ヶ月振りになります。暑さ対策をしてましたが、15km手前から身体が動かなくなりました。それでも、どうにか粘って完走。最初からスピードを抑えて走りましたが、それでも駄目でした。30km地点では気温が31℃まで上がってたようです。走り終えた後は吐き気がしてかなり危ない状態でした。ランナーに振る舞われる、カニ汁と鱒寿司。出店で焼そばも買いました。吐き気がするのに食欲はあるんですよね。取りあえず走り切れてホッとしています。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.05.22
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一般ランナー枠が中止になった大阪マラソンの参加賞が届きました。完走メダル。完走タオル。走ってないのに悲しすぎます。ブランケット。デザインは良いのですが、少し時期外れになってしまってます。また、来年に向けて頑張るしかないですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.04.28
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2022年4月20日(水)午前6時時過ぎ。いつもの1周1kmのコースでインターバル1km×5本。Restは1km。 1本目: 3分46秒(Rest:4分32秒) 2本目: 3分39秒(Rest:4分20秒) 3本目: 3分33秒(Rest:4分18秒) 4本目: 3分31秒(Rest:4分18秒) 5本目: 3分26秒(Rest:4分07秒)少し身体が慣れて来ました。徐々にスピードも上げて行きたいと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.04.20
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2022年4月16日(土)午前6時時前。いつもの1周1kmのコースでインターバル1km×5本。Restは1km。今回も、ゆっくり目に行きたいと思います。 1本目: 3分45秒(Rest:4分41秒) 2本目: 3分33秒(Rest:4分26秒) 3本目: 3分31秒(Rest:4分17秒) 4本目: 3分35秒(Rest:4分26秒) 5本目: 3分37秒(Rest:4分14秒)どうにか5本を走り切りました。これからですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.04.16
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2022年4月5日(火)今朝は5時前からジョギング開始。いつもの公園に向かいました。日の出前です。いつもの上り坂。桜の花があると、いつもと雰囲気が違います。桜のトンネル。まさに、花見ジョギングです。そして、今朝の走行距離は17.1kmでした。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.04.05
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2022年4月4日(月)今朝も5時過ぎからジョギングを開始。山の麓の桜スポットへ向かいました。桜の花が満開で、滅茶苦茶綺麗です。常にこんな綺麗な景色があれば良いのに…って思いますね。そして、本日の走行距離は16kmでした。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.04.04
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2022年3月31日(木)今朝も5時過ぎからジョギング開始。桜の花があるコースを中心に走りました。爽快ですね!そして、今朝の走行距離は14.1kmでした。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.03.31
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2022年3月30日(水)今朝も4時に起床。5時過ぎに自宅を出てジョギング開始しました。桜の花が綺麗です。マラソンは景色を楽しむのも醍醐味だと思います。そして、本日の走行距離は14.6kmでした。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.03.30
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2022年3月29日(火)今朝も4時に起床。そして、5時過ぎからジョギング開始。最近、日が昇るのが早くなって来ましたが、走り始めはまだ暗いです。お気に入りの景色。桜の花も綺麗です。桜の花をくぐって走るのは壮快ですね!そして、今朝は14.3km走りました。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.03.29
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2022年3月26日(土)午前8時半過ぎ。小雨の中、自宅を出てジョギング開始。身体が重いので、ゆっくり走行。途中で桜が開花していたので、少し止まって鑑賞したりしました。春のジョギングは好きですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.03.26
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2022年3月19日(土)午前9時過ぎ。いつもの1周1kmのコースでインターバル1km×3本。Restは1km。久し振りのインターバルのため、ゆっくり目に行きたいと思います。 1本目: 3分33秒(Rest:4分14秒) 2本目: 3分31秒(Rest:4分04秒) 3本目: 3分22秒(Rest:3分55秒)かなり遅いですが、今は丁度良い内容だと思います。5月にエントリーしているフルマラソンは、中止にならない事を願ってます。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.03.19
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2022年2月28日(月)大阪マラソンが中止になって、モチベーションが下がっている中、今朝もジョギング。最近、日の出の時間が早くなって来ました。春も近いですね!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.02.28
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2022年2月1日(火)今朝も5時過ぎからジョギングを開始。いつもの公園で景色が綺麗だったので、少し止まって写真を撮りました。癒されますね。そして、本日の走行距離は21.5kmでした。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.02.01
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本日は久し振りにトレイルランニングを実施。自宅からジョギングして山に入りました。登りは強制的に身体に負荷をかける事が出来るので、良いトレーニングになります。また、高い場所から見下ろす景色は爽快ですね!自宅から13km過ぎ。急激な下りから、登りに入るところです。お馴染みの池。冬にここへ来るのは珍しいかな。そして、登りと下りを繰り返して帰宅。25.6km程走りました。思ったより身体が動いたので、良かったと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.22
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2022年1月9日(日)本日は大阪新春マラソン大会のハーフマラソンに参戦。ハーフマラソンを走るのは2年振りになります。11時52分ウエーブスタートにより、40歳代の部が号砲!今回は無理をせず、最初から6位入賞狙い。でも、私はトップに出てしまい1km通過。あまりスピードは出てないのですが…それでも、更にスピードを抑えて5~6位をキープ。そして、そのままゴール!結果1時間18分43秒6位入賞予定通りです。取りあえず走り切れてホットしています。これから、大阪マラソンへ向けて仕上げて行きたいと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.09
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