2011年07月の記事
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盆踊りでした。
昨日は、午前中に娘の目医者。午後は、娘をバレエに送り私だけフットケアコンフォートセンターへ。左足小指のケアと秋冬靴のオーダーに。帰ってきて、叔母を迎えに行き我が家で浴衣を着せてもらう。５時半頃家を出て5:50に集合。６～７時の一時間、盆踊りを踊る。ＰＴＡのお仕事で、踊り手さんだったのです。7:30～仲良し４人で飲み会。そのままＹちゃんチになだれこみ、ナント午前様！（反省）今日は体調イマイチです。新月の願い事を立てようっと。
2011.07.31
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昨日のベジタＭ
先週は、久しぶりのベジタだったので冷蔵庫アッ！という間にカラッポに。お野菜おいしい～ラブ～な一週間でした。さて、昨日のベジタＭです。○ニンジン（千葉） ２本○ミニトマト（山形） 130ｸﾞﾗﾑ○桃（白鳳） ２個○グリーンボール（長野） １個○ナス（茨城） ３本○エン菜（茨城） １束○スイスチャード（東京） １パック今週は７品、果物１品、野菜６品でした！すごい、おいしそうな桃！これきっと高いよねぇ。小さいキャベツ！と思ったらグリーンボールっていうのね。エン菜は、空芯菜。スイスチャードも久しぶり。娘のお弁当用にミニトマトも嬉ちい。叔母からもらったお野菜（なす、白なす、じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ）もあるので、たっぷり豊かな感じ！今週も楽しくおいしく食べきるぞ～ おー
2011.07.30
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フラ発表会のこと。
7/24（日）は、フラの発表会でした。前回の発表会の様子は、コチラ。発表会のスタート時間が、前回は4時だったけれど、今回は2時だったので早めに始まり早めに終わった感じです。ケイキ（お子ちゃま）もいるので、今回の方がいいなぁ。9時に楽屋口が開いて9時半に楽屋着に着替えて客席集合。先生からの言葉と みんなで手をつないで一つの大きな輪になって神様にお祈り！！そしてギュッと手を握って気を送る。そしてリハーサルのスタート。オープニングのカヒコは、通しで踊るけれど他の曲は、ほとんど場当たりのみ。11時すぎ？にバンドさんが来て、バンドの曲で踊る方のリハ。イノア（ハワイアンネームを授与される方）の踊りも客席からじっくり鑑賞。13時半開場、14時開演。カヒコは、どまんなかで謡って・踊ったせいか気持ちよかったなぁ。クラスの曲は、超・緊張しました前回は、誰も観に来なかったけれど今回は、母と娘、娘の友達親子×２の６名が観に来てくれましたそう思ったらメチャ緊張。手が震えそうでした。1部（2:00～3:30）の終わり近くに、着替えて客席へ。観に来てくれた皆さんへご挨拶とお礼。2部（3:45～4:50）に出番はないので、母と娘、友達親子はそこでサヨナラ。私は空いた席でゆっくり鑑賞タヒチアンの時には、思い切りヒューヒュー声あげて！3部（5:05～5:55）の途中まで席で観て先生に捧げる曲を客席で。ナント私の踊る場所のすぐ隣が、同じクラスの方のご主人でビックリしてたら間違えてしまった！！そして一番最後のTo Youも出番を間違え出損なうという失態。なんかダメダメでしたなぁ～。最後は舞台に上がって全員で「HAWAI'I ALOHA」を歌って幕。写真を撮って、着替えて片付けて、19時前には会場を出ましたおつかれさま、わたし！！そして、観に来てくださった皆さん、ありがとうございました
2011.07.29
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パタパタしています。
月末ということもあり、先週も今週も３連休だったこともあり、パタパタと 仕事がつまっています（泣）。どうやら、うちの部は異動があるらしく人事部の人の出入りが多く部長もパタパタしています。発表会を日曜に終え月曜はゆいま～る後、ヘナをして昨日、お月様がきました。やっぱり先月同様PMSがかなり減ったみたい。セッションで、ハイジ宣言をしたおかげかな。７月営業日は、もう今日と明日のみ！！バランスよく がんばります
2011.07.28
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ゆいま～る 親子マッサージ
おととい25日（月）は、きよっぴさんのゆいま～るへ！前日から、「明日、ゆいま～る行くひと～？」 「は～い！」「明日、オイルマッサージしてもらうひと～？」 「は～い！」とノリノリな３人。（私と娘と息子）電車に乗れるのも嬉しい息子くん。ナント！行きの西武線では最新車両に乗りました。車両と車両の間の扉が全部透明だったりつり革の形が流線型だったりテツ子ではない娘と私も 感動。途中、急行通過待ちの駅で先頭車両に行って運転席を眺めていると…運転手さんが降りてきてくれて子供たちに「西武線」のカードをくれました！！もうこれで、西武線の大ファンだね。そんなスキップしたい気持ちでゆいま～る到着。誰が一番最初にしようか？娘が最初、私が最後、息子が２番目かなぁ・・・なんて話していたのに娘ちゃんは なぜか「２番がいい」と言い張り息子はまだ場に慣れていない感じだったので私が一番にやってもらっちゃいました～足をさするなり「そっかー よく がんばったねー」と私の足をねぎらってくれる きよっぴさん。そう、前日はフラの発表会だったんです！テロテロに 溶けそうになりながら優しく 丁寧に 足をマッサージしてもらう。気になる左足の小指は、将来のことを心配しているからなのかな？子供たちの騒ぎ声が聴こえる。お姉ちゃんたちに遊んでもらっているみたい。（ありがとう！！）至福の時続いて、娘ちゃん。あああ、娘が部屋から出て行くとイッキに静かになる～。息子くんは、動くけれど声はそんなに出さないからね。チョピちゃんが気になってしょうがない息子くん。コーフンしたのか、鼻血が出ました。最後が息子くん。一人で施術部屋に行けるかな？との心配は無用。自分の番、とばかりにサクサク一人で行ってベッドに乗っていましたよ。子供たちは二人とも足指がマッスグ！息子はさらに大地をつかもうとしている感じ、と言われました。以下、青字はきよっぴさんからのメッセージ。息子はいま、パズルのピースを集めているのかもしれないなーとかんじました。一番オイルを吸い込んだそうです。娘はまっすぐで素直な印象をうけました。時々、深呼吸してみたり、背伸びしてみたりすると、さらに元気玉が輝きそうだわーと、思いました。おしっこを我慢しやすいのか？膀胱あたりに疲れを感じたとのこと。私は あったかいオレンジの元気玉を感じました。それは、天使のはしごのようてした。朝焼け？夕やけ？の空にも似てるなーとも思いました。息子と私は便秘っぽいのですが、そのあたりの反射区が固かったとのこと。最後にひいたカードは娘が「わたしがやる～」と入ってきて２枚ひいてしまい「どっち？」と聞くと全然違うカードを選びました。「Flower なんとか」かわいい妖精さんが花の露を集めているカードでした。そしてなぜか きよっぴさんの前に一枚のカード「これ きっとMoon_Leoさんのカードだよ」と渡されて開くと「Business Venture」あなたが今やろうと思っている仕事でOKです。 みたいなカードでした。施術の効果と きっとこのカードのおかげで気になっていた左足小指の痛みが やわらぎました！きよっぴさん、いつもありがとう
2011.07.27
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ぱたぱた
発表会後の昨日は、お疲れ休みを取っていて夏休み中の娘（学童もナシ）と、息子と私の３人でゆいま～るへその後３人でお昼ごはんを食べて息子の療育へ。担任のＴ先生は８月から産休に入るので、昨日は新しいＯ先生と２人でみてくれました。Ｔ先生にお手紙でこのブログのことお知らせしたけれど、みてくれているかなぁ？発表会のことゆいま～るのこと療育のこと色々書きたいことありますが、また改めてゆっくり！！
2011.07.26
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まついさんの鑑定 その１
ずうっと書きたいと思っていたまついさんの鑑定、書きます！ココに詳しく書いていますが、鑑定で聞いた３つのうち、今回は２つについて書きます。１．会社のモヤモヤ。２．フラのこと。まず、私の状態。自分はヤルキマンマン モードなのに、周囲は変わっていないので空回り。考え方や環境を変える時。フラは やめちゃえ。もったいない、と思うかもしれないけれど経過が楽しかったからいいのよ！っていうラテン系タイプな私。楽しいのが一番。でも踊ることは向いているので続けた方がいいと思う。ジプシーのように色々なお教室をまわって いい所を見つけよう。仕事は、今、お金のハウスが厳しい感じ。習い事と違って、好きなことならお金は少しでも･･･っていうのはイヤ。ヤルキはあってもプライドは保った方がいい。今は、どんなにいい仕事でも足りないって思う時期。今は時間を切り売りしている、ワリのいいバイトをしていると割り切るべし。定時で帰る。仕事はきちんと完了する。文句は言わせない。金はもらう。ゆくゆくは、家でお教室を開くといいと思う。人に何かを教える、自宅で仕事、表現することなどがGOOD。長い時間訓練したことをやるのもいい。えこひいき しない人なので人気が出る。元々会社勤めする星ではない。今は「えー、自宅で仕事？」と思っていても時期がきたらヒラメキがくる。自分の資質を生かして、今まで頑張ってきたこと。コレをやる！という具体的なものがわかる。時期は2015年5月から2016年3月くらいまで。この時期が来るまでは、勤めると思う。フラとか 人の創造性を引っ張り出してあげる手伝いがいい。ドロくさいことや カッコ悪いことは しない方がいい。必要な物より 日常から離れている贅沢品みたいなものでよりどころとなるもの。大人の男の人のような効率主義は 萎える。大人の女の人のような派閥は 萎える。子供のためのような教室が いい。その頃までに成長する娘が、楽しさを広げる手伝いをしてくれるかも。ネットの口コミですごい広がる可能性。以上、私の言葉・考えでなく鑑定して頂いたメモ書きです。
2011.07.25
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フラ発表会でした。
昨日は、フラの発表会でした。応援してくださった皆様、ありがとうございました今日は、会社を「お疲れ休み」にして娘と息子と３人で「ゆいま～る」に親子マッサージに行きます。午後は、息子の療育に行きます。発表会のことは、改めて書きますね。
2011.07.24
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昨日のベジタM
昨日のベジタＭです。○ミディトマト（茨城） 280ｸﾞﾗﾑ○レタス（長野） １個○枝豆（東京） １束○長ねぎ（茨城） ２本○長芋（北海道） 250ｸﾞﾗﾑ○にがうり（埼玉） １個○四葉きゅうり（福島） ２本○ナス（茨城） ３本○小松菜（千葉） １パック今週は８品、オールお野菜でした！先週お休みをしたので、冷蔵庫がカラッポ！！お野菜さんたち～、待っていたよ～にがうり と 枝豆 は、今季初。昨日は涼しかったけれど、夏なお野菜ですなぁ。昨日のうちにレタス半分、きゅうり１本でサラダ。今日は枝豆をゆでよう。にがうりは、ゴーヤチャンプルに！ねぎやトマトはチャーハンにしたい。むふふ、食べるの楽しみです
2011.07.23
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収穫、小学校個人面談
スリーインワン レベル１の同期でもあり、ブライトリスニングの先輩でもある ひさよしさんに教えてもらって時々ボイジャータロットをひいています。（ひさよしさん、ありがとう！）昨日ひいたのは↓（自分のツィッターから引用）今日のボイジャー「ワールドの９ Harvest 収穫」。満月は一つの周期の完成を象徴。じっくり練った計画（冬）、種蒔き（春）、愛情込めた世話（夏）、仕事の完成（秋）。収穫の完成は物質的な豊かさと安心。自分が作り上げたものの価値を信じ安売りしないこと。ステキなカードだなぁ！！つい、会社の仕事のことかな？と思ったのですが、昨日のランチは、望美さんとある打ち合わせ。夕方は、娘の担任の先生と個人面談。どちらも、話し終わった後にほんのり胸が温かくなって、「ああ、これが収穫だ！！！」と実感できました。娘の担任の先生は、大学卒業後４年目くらいの先生。娘が１年生の時に新卒だったと思うから、同級生？みたいだよね。初々しさと、４年目の自信、両方を兼ね備えた感じです。今年は心配なこともなく（放射線のことくらい・・・）まぁ学校の様子を聞ければいいなぁと軽いOPENな気持ちでのぞむ。娘の学校の様子。娘ちゃんは、本当に学校の勉強もできるししかもイヤイヤでなく、興味を持ってイキイキとしているし仲良しのお友達もいて毎日ケラケラ笑いながら学校に通って、本当に申し分ない。（親ばか分は、差し引いてくださいね。）去年の様子はコチラ。ああ、読み返すとやっぱり去年の先生の方がベテランなのでリードされている感じ？今年は、４年生になったので初めて「学童」がなくなった夏休みをすごすこと。つい心配に目がいくけれど、一人ですごす不安やドキドキも共有して娘の成長を感じつつ楽しくすごしたいなぁと思っていることを話す。先生からは、●授業もきちんと聴けて、ノートもしっかり取れている。●先日の研究授業（算数）では、１つの解だけでなく２つ３つと色々な考え方・解き方に挑戦していて、見に来ていた先生方も褒めていた。●仲良しのお友達（今年は名前を確認、YちゃんAちゃんRちゃん、と家で出る名前と一緒）だけでなく、みんなとも仲良くできている。●休み時間に先生の机の周りに集まっても先生と話すだけでなく、周囲の友達ともコミュニケーションが取れている。（みんなで 輪で話す感じ）●感情の起伏が少なく、情緒が安定している。●逆にイイコすぎて、息抜きできているか心配に思うこともある。（←褒めすぎ！）という感じでしょうか。先生も、かなりヒイキ目にみてくれているような。まあ、家では息抜きしまくってます、と話して安心してもらいました。大きくなった身体で、ソファに寝そべってマンガ読んで怒られて…ってなんか既にプレ思春期って感じ。褒めてもらった算数のことも、娘にとっては大好きなパズルを解く感じなんだろうな。一応最後に、放射線量の測定と値の公開、給食食材の公開をお願いしてお開きにしました。先生だって、これから結婚して出産されるのだもの、心配を共有して、校長や役所に伝えると約束してくれました。
2011.07.22
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今日から夏休み
はい、昨日が「１学期終了」だったので今日から夏休みです！塾は９時からなので、どう見積もっても家を出るのは８時半頃。この時間に出ると、夫も私も いつもの時間には会社に着きません。今日は夫が遅出にしてくれたので、娘と一緒に出ます。塾が終わったら帰ってきて 家でお弁当。そのままお友達の家に遊びに行き夕方バレエ。塾の待ち合わせも、今までは母同士で決めていたのですが子供同士で決めていました。娘の成長を感じる夏休みになりそうです
2011.07.21
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１学期終業式！
今日は１学期、終業式。学年合同の「親子親睦会」があって、終業式終了後から３時頃までみんなで おにぎり弁当（４００円徴収）を食べたり体育館でドッジボールをしたりします。残念ながら私は会社を休めないので娘だけの参加。ご近所の元・学童娘たちも みんな子供だけ参加です。参加できないのは残念だけどこういう楽しい企画を立ててくれるのは嬉しいなぁ給食は昨日で終わっているのでお弁当も作らなくてすんだし（テヘヘ）。そして明日から夏休み！うちの自治体は、学童保育は３年生まで。塾の夏期講習を入れたり母に来てもらったり叔母の家に行かせてもらったり友達と一緒にディズニーシーに連れて行ってもらったりなんだかスケジュールを埋めるって感覚です。なんかせっかくの楽しい夏休みなのに「埋める」っていう感覚は、なんだか寂しいぞ！ って書いていて思った。生まれてからずうっと、私の育児休職 ⇒ 保育園 ⇒ 学童保育という場で、夏をすごしてきた娘ちゃん。そういう「枠」が取れる最初の夏休み！なんだね。オトナへの小さな一歩。そう思って毎日のドキドキも一緒に共有できるといいな。
2011.07.20
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ハイジ宣言 ～フリースタイル個人セッション
昨日は、フラの発表会リハーサルの合間を縫ってけいちゃんに個人セッションをお願いしました。まぁちゃんは講座があるかな？と思ったのと今回は女性に聞いてもらいたかったのと で初けいちゃんセッションでした。フラのこと会社のことを丹念に聴いてもらって夫のこと息子のこと娘のこと自分の使命両親弟などを気になることとして箇条書きにしてみました。でもね、テーマにしたのは「パートナー」「息子」「娘」の３つ。つまり、今の自分の家族。関係性がテーマなのかな。その家族の中でどういう自分でありたいか。妻や母という家族の一員であることを楽しむ会社や社会で働く自分である。娘の先輩としての自分である。フラなどの趣味を楽しむ自分である。夫と対等な自分である。社会に充分貢献している自分である。この中でテーマになったのは「社会に充分貢献している自分である。」こと。家族の中で、社会に充分貢献している自分であること？ ピンとこない感じ。年齢遡行は、誕生前の「受胎３ヶ月」３ヶ月って、ちょうど妊娠がわかる頃だよね。関係者は「大勢」。父と母と、母の両親である祖父母。母は身体の弱い人で20歳まで生きられないかも、とか体育はいつも見学、とか修学旅行も行ったことがない、とか 聞いていた。そんな人が妊娠して出産するというのだからたぶん周囲、特に両親は子供ができた喜びよりも母の身体を心配したのではないかな。バロメータは「３－２－４」両親にしてみれば、そんなリスクを冒して出産しなくったって充分幸せじゃないか、と思ったのかもしれない。そして、朝のサッカー なでしこJapan を思い出す。ワールドカップに行けただけ すごいじゃないか。ここで負けても準優勝、よくやったよとか。そういうリミッターなんか くそくらえ！！メダルを持ち帰るのでなく金メダルを持ち帰りたいんだ、っていう強い意志。バッチの35番ペインの14番香りTaoの1番石9番ルビーで解放をする。受胎3ヶ月の私は、まだお魚みたいでポニョのように元気に泳ぎ回っていた。次に浮かんだのは「アルプスの少女ハイジ」病気を言い訳にするクララ。私も母もクララだったような気がする。昔から、あのハイジの天真爛漫さには どちらかと言うと腹が立ったもの。でもね、クララは本当は立てるんだよ。私がハイジで、お母さんがクララ。ハイジがきたから、クララは歩けるようになったの。あの頃の不安な気持ちを抱えているお母さんに言ってあげたい。あなたは、70すぎてもピンピンしていて子供が２人と 孫が２人いますよ！って。新しい選択は「ハイジのように自分の気持ちを伝えます」ふるまいは「夫と毎日ハグして『愛してる』と言う」はじめの一歩は「冷蔵庫にある食材で 何か一品作る」私の実家で待っている夫と子供たち、帰って作ったのは大根サラダ。うちの家族は何回か食べているけれど両親と弟に食べさせるのは初めて。思った以上に好評で嬉しかったですセッション中、香りを感じられなかったTao、息子が私の手をペロリとなめたら 香ってきた。私に水分が足りなかったのかな？セッションで１ヶ月後に未来遡行した時娘が夏休みに入りフラの発表会も終わり私の両親と夫の両親と うちの家族で行く旅行も終えてあーーー楽しかったね！とみんなで思い出を味わっている。楽しみですけいちゃん、ありがとうございましたけいちゃんみたいなキレイでステキな女性が身近にいて幸せです。
2011.07.19
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祝！世界一！！「あきらめない」
ずうっと試合を見ていたわけではないのですが、起きて、実家の一階に降りるとちょうどサッカー延長タイム。２－１で負けていました。それが！！！同点ゴールが入りPK戦。すごいなー、なでしこJapan！ちょうど、起きると前の晩にLitaさんから頂いたツィートに「あきらめない」にピンときますか？と。いやー、今ここ目の前で見ましたよ。「あきらめない」ってこと。すごいなー、感動！今朝は、カゼのことでも書こうと思ったのですがそれどころじゃありません。今日はフラの発表会リハーサル。この高揚した気分のまま参加します
2011.07.18
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水まわりお掃除Day
満月の翌日だったせいか昨日は、お掃除の神様が降りてきてくれました！きっかけは、台所の排水溝がちょっと詰まっている？という感じでした。取れるものを全部取ってスポンジとハブラシで きゅきゅきゅ。スポンジを取りに行ったついでに洗面所ののシンクを洗ったら ん？詰まり気味？これまた排水溝のところを取り出して きゅきゅきゅ。ハブラシを取りに風呂場に入ると風呂場の排水溝も えらいことに今まで分解しなかった奥の奥まで取り出し、洗う。手をつっこんで きゅきゅきゅ。ん～気持ちいい
2011.07.17
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風邪っぽい ／ 息子の療育日記
３連休ですね。昨日の夕方から、ノドがヒリヒリしています。ヤバイ感じです。セキも出てきて、くしゃみ・鼻水も少し出ます。やだなぁ。３連休も、毎日フラです。途中、なんとか個人セッションを受けて元気になりたいなぁ。７月４日の日記が書けていなかったのと６月の息子のプール療育のことが書けていなかったのでコチラに書きました。よかったら読んでくださいね。
2011.07.16
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ブライトリスニング STEP４でした。
13日（水）は、ブライトリスニングSTEP４でした。モヤモヤの雲を晴らせば、太陽はいつもそこにある。聴いてもらえば、雲は晴れてブライトになる。。。・・・はずなのに、今回ばかりは行きよりも帰りの方がモヤモヤが増えて足取りが重くなりました。講座の内容は良かったんですよ。でも、私が受け取れなかった、実践できなかった。ドンヨリ。実習を３回やったのに３回とも感情を出し切れなかった。感情を出すサポートもできなかった。聴く時も、話す時も。カベに当たったときの対処方法を質問して、回答してもらったけれどブレイクスルーにならなかった。うまくいかなかった。10人っていう人数が多すぎた感じなのかなぁ。私だけ受け取れなかったのかなぁ。こんなもんなのかなぁ。。。 またモヤモヤ。オープニングサークルでその時気づかなくても３日後位に気づくこともある、って言っていた人もいるから私もこれからギフトに気づくのかなぁ。まだ今は私は人の話を聴ける状態じゃないのかな。受講動機は、STEP１受講日の日記に書いたけれどもはやカウンセラーには、なりたくないなぁと気づいた感じ。人の話が聴きたくないってことでなく、私に「カウンセラー」という看板はいらないな、ってこと。帰りも片付けもソコソコに素早く帰ったのにお迎えギリギリで家に自転車を取りに行けずタクシーでお迎え。とほほ。なんか こんな日記でごめんなさい！ と書くかどうか迷いましたが書いてしまいました。帰りに読んだ本「星の王子さま」大切なことは目に見えないんだよ。大切なことは、言葉としては聴こえないのかもしれないね。
2011.07.15
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息子の療育＠プール
おととい火曜日は、息子の療育でした。以下、夫が保育園の連絡帳に書いたプールの様子の抜粋です。昨日はプールでした。保育園でプールが始まっていることもあってか今までより少し進歩した気がします。●準備体操を今までよりもキチンとできた。●ダッコでユラユラの時に水を怖がらなかった。●足でバタバタの時に 大きい／小さい はやい／ゆっくり どちらでやるか答えられた。●プールサイドの壁でカニさんが上手になった。●意識して口を閉められる時間が長くなった。●顔つけてーと言うとヤダ！と言いながら口までつけられるようになった。保育園の影響もあってか 家でもワニ泳ぎを練習しているせいか水に慣れた気がします。一年前と比べると随分慣れました。
2011.07.14
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ブライトリスニングＳＴＥＰ４
今日は、念願の！ブライトリスニングＳＴＥＰ４を受講します。暑いけれど楽しみだなぁ息子を保育園に送ってきたのでこれから一人で駅でお茶してから行こうと思います。人に話す前にまず自分と対話。今日の参加者は濃ゆいメンバーな予感。皆さん、よろしくお願いします
2011.07.13
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小桃堂セルフケアシート ふりかえり
昨日は三輪車のおばあちゃんを よけようとして金網に手がひっかかりました。その時は気づかなかったけれど左手の小指のつけねに小さい傷。洗い物やシャンプーの時に しみました。ごめんね。小桃堂のセルフケアアドバイスシートが３枚たまって手帳にはさまっていたので、書き留めておきます。５枚たまったら、クッキー１枚とかくれると 嬉しいな。２月目標：スイッチON！気になったところ：左骨盤だけ開いている。右が閉じている。宿題：股関節をまわす。足湯。お灸（足）４月１４日目標：100％つかう。再生。フタをあける。気になったところ：ろっ骨の固さ。宿題：胸を開く。肩を耳まであげてストン。ストレッチ。６月２３日目標：脱皮！気になったところ：左足首内転。宿題：手足握手。指まわし。ヘナ。テーピング。しっかりつま先を上げて歩く。
2011.07.12
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暑いですパート２
暑くて眠りが浅いせいか、そして週末だったせいか、ここのところ６時すぎとか７時すぎに目覚めて起きています。その前は、ほぼ日の出時刻に目が覚めて５時には起きていたのですが。今朝も６時に起きてフラを踊って汗をふいたら もうこの時間。みんなを起こさなくては！お弁当も作らなくては！炊飯予約もしなくては！昨晩は土日にゆっくり眠ったせいか暑さもひとしおだったのかなかなか寝付けなかったし。昨日のフラ練では、準備体操をきちんとしないまま踊り始めたら腰が怒っていたんだよね。今朝はしっかり準備体操しました。では今日もステキな一日になりますように
2011.07.11
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暑い･･･。
暑いですねー。口を開くと、それしか言えないのか！ってくらい暑いー と言っています。昨日は、午前中子供達二人＆自分の歯医者検診。午後は、娘はバレエ、私はフラ。二人とも発表会の練習でへばっています。今日も午前中は私はフラ練。練習後待ち合わせして、一緒にランチ。そのまま図書館へ行ってのんびりしてさっき帰宅しました。･･･暑い。皆さんも夏バテしませんように
2011.07.10
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昨日のベジタM
昨日のベジタＭです。またＳを頼んだかと思ったらＭを頼んでいたみたいです、私。○トマト（福島） ２個○長ねぎ（茨城） ２本○長芋（北海道） 250ｸﾞﾗﾑ○かぼちゃ（静岡） ４分の１個○とうもろこし（埼玉） １個○きゅうり（茨城） ３本○ナス（茨城） ３本○ニラ（栃木） １束○青じそ（埼玉） １パック今週は９品、オールお野菜でした！長芋、かぼちゃ、とうもろこし、ニラは２週連続。先週のかぼちゃ＆とうもろこしはサラダに。長芋は輪切りにして、バター醤油炒め。ニラはちぢみに。今週はどうしよう。ナス、青じそ、今季初かな？久しぶり！うれしいなぁ。来週は、お休みです。
2011.07.09
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戦車な一日
今日は、予定が盛り沢山です！午後イチに、お客さんを呼んで説明会。午前中は、その準備！！！５時から、息子の保育園の夕涼み会なので説明会終了後、フレックスで帰宅。クラスの名簿を配る予定なんだけどそれもまだできていない。今日のボイジャータロットは「戦車」でした。まさにそんな感じの一日でいってみよー！
2011.07.08
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七夕
今日は七夕ですね！木曜は、母に来てもらうことが多いのですがなんとなく雨っぽい日が多い気がします。そして、そう七夕も雨っぽいことが多いですよね。娘いわく「織姫と彦星が会えて 嬉しくて 嬉し涙の雨が降るんだよ。それで帰りは 寂しくて泣いて 雨が降るんだよ。」だそうです。私が小学生の頃は、雨が降ると二人は会えない、と聞いていたけれど娘の話の方が イイネ！！今朝も雨が降っていたのは きっと嬉し涙だったのでしょう。雨があがったから今頃二人で楽しくデート中なのかもしれません。私も もっと自分の望みに深くアクセスできますように
2011.07.07
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べんぴちゅう。
なんだか 申し訳ありませんが便秘中です。外は蒸し暑くて汗ダラダラなのに身体の中は、カラカラに乾いている感じ。食欲も あまりない。なにか出したくない気持ちなのかなぁ。･･･と思って書いていたら、いらっしゃいました！
2011.07.06
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ようやくフラ
ようやくフラの練習ができるようになりました。7/1（金）にリハーサルをして全然練習できていなくて以前教わっていて私が一番尊敬＆敬愛しているM先生に（こぶたのフラの先生もしてくれた方です）注意を受けてああ、見てくれている人がいるんだ、と思えたり実際に舞台に立って、気が引き締まったり観に来てくれる人はあの辺りに座るのか、と思いを馳せたりあるいは単に時期がきたのかもしれないけれど7月に入ってからは欠かさず毎日踊れています。やっぱり朝練習が一番いいので夜寝る前に部屋を片付けてスペースを作るのも気持ちいい汗かいちゃうけれど、朝踊るのも気持ちいい今日から、汗をふく時にタオルを濡らしてバラのコロンをふくませました。これまた気持ちいいこれで発表会当日には、納得のいく踊りができますように！達成感を感じ、周囲への感謝を味わえるように！色々あるけれど、今月は発表会の成功だけを考えて がんばります
2011.07.05
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息子の療育＠プール ６月
6月15日に息子が行ったプール療育の日記を書いていなかったので書いておきマス。付き添った夫が書いた翌日の連絡帳から。昨日はプールでした。久しぶり（数ヶ月ぶり）で父と一緒に行きました。本人も楽しみにしていたようで、ノリノリでしたが先月から担当の先生が変わったので、お二人のうち一人は少し人見知りしているようです。プールは１．名前の呼びかけ２．普通のユラユラ３．あおむけでユラユラ４．手とホースを使ってブクブク５．電車ごっこ６．ボールを使ってフゥフゥ７．自由遊びなどを行いました。先生の話では口が開き気味の子供がいる（うちの息子！）ので４のホースを使って口でブクブクを重点的にやってみます、とのこと。息子はプールに足が着くようになりましたがまだ顔を水につけるのは怖いようです。３のあおむけも少し怖いみたい。自由遊びでは浮き輪を使いましたが、これも怖いみたいで手が離せません。数ヶ月ぶりに父担当でしたが、だいぶ水に慣れてきた印象がありますがまだ口が緩く、水に慣れるために時間がかかりそうです。これから夏に向けて一般のプールにも行こうと思います。
2011.07.04
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スリーインワン レベル２ ３日目
スリーインワン レベル２の３日目（最終日）でした。１日目の日記は、コチラ。２日目の日記は、コチラ。途中に毒だしもして、のぞんだ３日目。身体の修正から始めて、左の脳がドンドン軽やかになっていく！まるで洗剤のTVCMのように、こびりついた不要なものがはがれ落ちていく感じ午後のフィクセーションで、バロメータをとってみる。「２－３－３」テーマは会社での仕事のことだなぁ。トラッキングもして、その年にあったことも解放する。CIAのバロメータは「３－１－８」家族とのコミュニケーション。家族だから、わかってほしい。わかって当たり前。私の些細な言葉を受け取ってくれない・否定するのは、私の存在を認めてくれない・否定しているのと同じ、と感じてしまっていた私。そんな思い込みにサヨナラして（ここでも洗剤が汚れを引き剥がすイメージ）前に進む。感情ストレスでは、「リーダー」のストレスを解放。私の中のリーダー像は、会社組織の中にもいるし、フラなどの趣味サークルの中にもいる。メンバー全員の気持ちを話しを聴けること。その本質を上位（会社だったら上司、フラだったら先生）の人や関係者に伝えられること。メンバー全員に自分の気持ちや意図を伝えられること。そして自分自身のリーダーであること。解放したら、「リーダー」って人がいるのでなく、人はみんな自分のリーダーであって組織とか集団というのは、リーダーたちが集まっているものなんだぁ。 ということ。身体の修正、ほんと気持ちがいい！ぐっすり眠って、今朝はスッキリと起きられました！まぁちゃん、参加者の皆さん、ありがとうございました
2011.07.03
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昨日のベジタS
昨日のベジタです。ちょっと最近、お疲れ気味なこと先週も大根が入っていて、Ｍにするとまた大根がくるかな、と恐れたことから今週も、Ｓです。○長芋（北海道） 250ｸﾞﾗﾑ○かぼちゃ（長崎） ４分の１個○とうもろこし（埼玉） １個○グリーンセロリ（茨城） ２分の１個○ニラ（宮城） １束○小松菜（青森） １束○ほうれんそう（群馬） １パック今週は７品、オールお野菜でした！かぼちゃ、久しぶりだなぁ！とうもろこしと一緒にサラダにしようかな。ほうれんそうは、この間好評だったクリーム煮に。小松菜とセロリは２週連続だ、どうしよう。長いもは、炒めるか 生で千切りにするか。おろして山かけか。ニラは、ちぢみかな。
2011.07.02
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７月スタート！
昨日は、「先輩お母さんの話を聴く会」でした。特別支援学校に通学しているお子さんを持つ方、支援学級（固定）に通学しているお子さんを持つ方、普通学級にプラスして通級していたお子さんを持つ方、、、など４人のお母さんに直接お話を伺うことができました。とても有意義な時間でした。午後は、ダッシュで会社に戻り業務。会社のPCで仕事始めたら、頭痛が軽減した感じ？と思ったらお月様がきました。そうかー、もうそんな時期だったのね。今回は、スリーインワンなどで毒を出していたからかPMSという名の家族への毒ガス攻撃は、いつもより少なかったと思います。そして、今日はフラの発表会リハーサル。ボイジャータロットをひくと「ワンドの賢者 Seer 預言者」私は英知の光で物事を見通す賢者です。ハワイの預言者はフラダンスを通じて創造主の目を持ったそうです。オープニングはハワイの女神「ペレ」という古典フラ。祈りを捧げるような気持ちで踊ります。今日から７月、2011年・平成23年の下半期スタート。そして夕方には17:54には、かに座で新月になります！ステキな半年、ステキな７月、ステキな一日を十分受け取り、味わい、大切にできますように
2011.07.01
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