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2006年10月の記事
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パソコンの物理的セキュリティ
今年の秋は天気が続き毎日気持ちのいい朝をむかえています。 今日の朝は気温がぐっと下がって霧が発生 自転車に乗る手も冷たくそろそろ手袋の準備も考えたほうがいいみたいだ。 今日、会社でのできごと 会社のノートパソコン もちろん社内LANにてネットワーク化されている。 そのパソコンにセキュリティ上の理由から１台１台持ち出し防止用のワイヤーをかけたこと ノートパソコンに持ち出し防止用のフックがあるなんてはじめて気づいた。 どこの会社もみんなそうなのかなぁ... 帰宅したら２１時をまわっていた。 そういえば１９時から「ちびまるこ」があるのをすっかり忘れていた。 残念 明日から、長野へ行ってきます。 もちろん仕事ですが..... 残念
2006.10.31
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日々落ちてくる体力..
朝から天気がいい。 とは言ってもいつもどおりの朝 ８時頃布団から抜け出し、普段より遅い朝食 新聞に目を通してコーヒー飲んでＴＶ見て.. これが予定のない土曜日のパターン でも、あまりにも天気が良かったので、午前中に小５くんと外で陸トレを開始 土曜日なのでいつもより時間をかけてあれこれやってみた。 もちろん私も一緒に同じメニューを行っていますが、最近疲れ気味...年のせいかな 子供の体力向上とは反比例の右肩下がり... 帰宅後、午後からは一気に疲れが出て動けなくなる。 ２時間ほど横になり体力回復 日々衰える体力... 自分の感覚では、３日程度でカラダリセットされてます。 やはり体力維持、向上をはかるには２日に１度はカラダ動かさないとダメみたい
2006.10.28
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富山で不完全燃焼......
富山行ってきた。 仕事の合間を縫って私が見た「富山」をどんどんデジカメに収めようと目論んでいたが、会社の人たちと一緒だとなかなかそういったこともできなかった。 それでも行った証として「富山駅」 写真は、駅の裏口（北口）です。 最近？富山駅（北口）の開発に力を入れているらしくあちらこちらで工事が行われていた。 富山駅周辺には路面電車が走っていてすごく気に入った。 レトロな車両や最新型の車両（写真） ※帰ってから調べたが、新型車両 富山ライトレールって紹介されていた。 もっと街を歩きたかったが、そういった時間がとれなくて残念。 ※夜は、全国チェーンの居酒屋と酔っぱらいの世話.... 富山市役所前の通り（歩道）に飾ってあったオブジェ、クリアケースに１つひとつの作品が飾られていて、夜歩いていて大変綺麗だった。 写真を撮ろうと思ったが、富山の人みんなふつーに歩いているので、なんとなく撮りづらかった。（小心者につき....） 今度プライベートで街を歩きたいなぁ... 路面電車にも乗ってみたい 富山のグルメ 初日に入った回転寿司、美味しかった。（皿によって値段が違う） ※普段オール100円の回転寿司なので食べたいものと皿の色を確認しながら食べた。 夜は、郷土料理でも食べたかったが、先ほど記したとおり最悪の展開となってしまった。 冬になったら「ブリ」食べに来たい。 そうそう忘れていたが、朝８：００頃 駅北口に行ったら地元高校生（女子高生多数）が駅前にたくさん並んでいて通勤途中の人たちに（もちろん私にも）挨拶していた。 はじめは何かの募金かと思ったが.... 朝から気分が良くなった。知らない人と自然と挨拶（コミュニケーション）できるのっていいことだと思った。 仕事の疲れ、酔っぱらいの気持ち悪さも吹っ飛んだ。 ありがとう。。。
2006.10.27
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早めの帰宅
奥さんが仕事で遅くなると言うことで今日は早めに帰宅。 子ども達を連れて体育館へ ランニングコースの利用者が多かったので軽めのトレーニングで終了。 帰りにＭバーガーを買って帰宅。 今日も１日早かったなぁ。 明日は、お仕事で富山まで行ってきま～す。
2006.10.25
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ゲームやりまくりの子ども達に陸トレの洗礼を浴びせ...
午後から近所のお友達が来てゲームが始まった。 焼き上がったパンをおやつにゲームは止まらない。 午後からみんなで出かけようと思ったが、なんだかお友達を返すのも気の毒だと思ってお出かけは中止することにした。（まぁ大した用事もなかったけれど....） 時間がもったいないので、1人ジョギングに出かけた。 ちょっぴり足に疲労感があっていつものコースは大変だなぁなんて思いながらいつも以上にリラックスして走ったら案外楽に楽しめた。 帰宅すると、まだゲームで盛り上がっていた。 夕方５時近くになったら逆にお友達のお母さんがむかえに来てくれた。 何時間ゲームしたんだろう... 今日は、ゲーム禁止令を発動 そして小５くんを「陸トレに行くぞ」と誘う。 いや～な顔をしたが、ジャージに着替えていた。 辺りは薄暗くなってきたが、今日はお構いなし 坂をいろいろなバリエーションを混ぜながら１５本一緒に走って最後は、がんばったってことでハイタッチして終わる。 最近、練習ではどちらかというと、こちらの方がバテ気味でインターバルを多くとらないと...
2006.10.22
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パン作りに挑戦３
懲りずにまたもパン作りしちゃいました。 今日は、いろいろな具を入れてみようってことで.... ・チーズ ・ベーコン ・プチプチウインナー パンは、バターロール？をベースに ３回目ともなると作り方も豪快になってきます。 今回も○○○にチャレンジ..... あまりリアルにつくると２次発酵時にカタチが崩れてしまいます。 出来上がりわかりますか？ ○○○.... 立体的につくらないで単に丸めた方がうまくできました。 たくさんつくったので一度に食べきれませんでした。
2006.10.22
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久々「スイミング」見学行ってきました。
久しぶりに小２くんのスイミングを見に行ってきました。 普段は、小５くんの陸上の練習か自宅で留守番しているので、数ヶ月ぶりかと思う。 最近は、月末の進級テストにことごとく落ちていて少々伸び悩んでいるようだが、体格、体力がついてくれば問題ないと、今はしっかり基本をマスターしてほしいと思っている。 いろいろな大会に出るのもあと１～２年あるし、病気になりにくいカラダをつくってほしい。 ※一応４泳法泳げて我が家では１番なんですけどね。 他の２人は、終始ゲームしてました。 （ちったぁ応援くらいしたらどうかって思うのですが.... ）
2006.10.22
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記録会、小５くんの気持ち.....
金曜日に小５くんの記録会が行われた。 応援に行こうと思ったが、小５くんから 「応援来ないで」と言われた。 そんな年になってきたのかな？ それでも 「陰から隠れて応援するから」と言っても 「みんなわかるからダメ」と断られる。 そんな顔バレバレかなぁ 夕方の陸トレの時、友達に会うと小５くんは恥ずかしがるので私の方から 「おーう！」と手を振ってあげたり、学年行事の球技大会でも数少ないお父さんの参加ということで結構有名になった？ 確かに私が小学校の時は、親が学校へは来てほしくない気持ちはもっと早くにあったように思います。ですから自然なことなのでしょう。（チョイさびしい....） で結果は、 当初２kmと３kmのコースがあり、本人は、２kmを走りたいと言っていました。 ３kmを走らせたいと思っていましたが、あくまで本人の希望を尊重、４年生から本格的に短距離の練習を行っているので、強要はしませんでした。学校のことなので、適当にやっておけくらいな感覚でした。 しかし、結果を聞くと当日３kmに変更したそうです。 結果は、総合８位（６年生と一緒に走るので）、５年生では１位になったそうです。 でも、何で３kmに変更したのかは、はっきり言いませんでした。 学年のライバル達がみんな３kmに出走するので、本人にも多少のプライドがあったのかも知れませんね？？ 仕事しながら、今頃走ってるななんて思いながら..走り終わる頃になって突然の土砂降り.. 走り終わった後でよかった～ なんて思いながら仕事してました。
2006.10.21
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記録会結果
晴天のもとさわやかな秋の風をうけて開催された記録会 前回掲載したとおり小３姫が２kmのコースを走った。 さわやかな秋風とは言うものの走るには少々暑かったかな（応援はちょうど良かった） 11:40頃、希望した３・４年生の男女が一斉にスタート ※他は1.5kmコース 序盤はいい感じで前の方を走っていたが、さすがに本番ともなるとみんな普段とは違ったがんばりが出て特に男子からはどんどん遅れてくる。 それでも応援する私を見つけてくれて「にこっ」と笑顔をくれた。 な～んだ余裕？ 結局総合８位でフィニッシュ 時間は９分 本人曰く「いっぱいいっぱいだった」 でも、笑顔でこたえていたじゃん 「応援に来てくれたから... 」 だそうです。
2006.10.17
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１７日午前中は、小３姫の記録会
日付変わって１７日に突入。 今日は、午前中に小３姫の記録会があるので、お仕事も無理を言って午前中だけ休みをもらいました。（周りの冷たい視線が少々気になったが....） なので、少々夜更かししてます。 とは言っても医者からは「人間らしい生活して下さい」と言われているので、カラダの免疫力を低下させないような生活を意識しつつ日々を送っているつもりですが... 話を戻して、 この日に学校全体でやればいいのに、今日は３・４年生だけが走るのだそうです。 小５くんと、小１くんは、別の日だそうです。 ３・４年生は、1.5kmと2.0kmがあるのですが、小３姫は、２km走に挑戦するそうです。 何回か家でも練習したのでその成果が出るといいのですが.... 秋の気持ちよい空気をいっぱい吸って気持ちよく駆け抜けてほしいです。 （ぜったい無理！ゼーゼー、ハァハァ）
2006.10.17
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パン作りに挑戦２
前回の反省点を踏まえて再び奥さんと小３姫がメインとなってパン作りに挑戦しました。 前回の反省点？ ２次発酵の時間を間違えたことと、発酵温度が低かったことだそうです。 前回よりもさまになってます。 まずは「ベーコンパン」 前回よりふっくらして美味しかったですよ。ベーコンたっぷりで... 遊びに来ていたお友達にも大好評でした。 次は、創作パン（カタチが....）前回お見せできなかった..あの.... 「う○こ」 に挑戦 制作：小３姫... ヤローどもは、リアルすぎなのでお友達とゲームで遊んでてもらった。 焼き上がりです。 「う○こ」パンもこのとおりぃ～ 家で作るパンは、手間がかかるが、お好みでつくれて、儲け心がないので具もたくさん使えて美味しいです。 次も期待です。 ちなみに夕飯は「カレー」でした。
2006.10.15
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ランナーを観察、普段とは逆の立場に
天気も良く子ども達とサイクリングに出かけた。 途中で公園に立ち寄った。 子ども達は遊んで、私は読書。 普段はこの公園脇をジョギングで通過する。 今日は読書 読書しながらわ脇を通過するランナーの足音、息づかいが手に取るようにわかった。 このランナーは、いっぱいいっぱいだなとかこのランナーの足音からかなり練習して実力あるなとか耳で感じて目でそれを確認すると満更でもない当たらずしも遠からずだ。 自分も苦しそうな顔して、そんな風に思われているのだろうかなんて考えたらちょっぴり恥ずかしく なった。 公園を後にして数Kmサイクリングした。途中休憩を取りながら青空の下、気持ちのいい秋風を感じることができた。
2006.10.15
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陸上クラブの練習さぼって....
午後からの陸上クラブの練習 小５くん、小３姫を車に乗せて... 陸上競技場に到着するとコーチが来ていない。 おまけに競技場は、記録会が行われていてとても練習できる状況ではない。 競技場の管理者から今日は、室内の練習場でやっているのではないですかと言われたが、こんなに天気が良いのに室内とは... やってられず、練習をさぼって帰宅し、自主練習をすることにした。 ドリンクを持参し、近くの堤防まで行って適当なところで基本的な練習をひととおり行った。 陸上競技は素人だが、もう３年も小５くんの陸上クラブの練習を付き添いで行けばそれなりに練習メニューも覚えてくる。 私も一緒に練習したが、私の方が先にまいってしまった。 気持ち悪く なってきた。 瞬発的な練習にカラダが順応できていない。 これから半年間は、親子そろってカラダづくりに専念したい。
2006.10.14
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風邪っぽい.. 喉の痛み、だるい..
おとといのお昼頃から急に喉の痛みを覚える。 奥さんの風邪がうつったのか？ 今日も１日喉の痛みと頭がボーっとしている。 次の段階に入らないうちに医者行ってこようか 会社休みたいけど休めないし... 何とか週末までカラダ持ちこたえてほしい
2006.10.12
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パン作りに挑戦
先日、某TV番組の節約生活で「よゐこ浜口」がパン作りをしていた。 浜口も作れるのだから... ってことになって 早速次の日買い出し 作ってみた。 まったく男ってやつは.... 粘土遊びと勘違いしてやがる。 くるくるっとまいたヤツを作り始めた。 ....恥ずかしながら、私もそんなん焼いたら出来上がりおもしろそう。 なんて期待した。 結局まいたヤツの先端が垂れ下がってうまくいかなかった。 （映像でお見せできなくて.... の方がよい...）
2006.10.10
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小５くん陸上大会最終戦
心配されていた天候 予報どおり朝から雨、こんな時ほど天気予報がはずれてほしいって思ったことはない。 会場へ着くなり天気は雨、曇り、雨、曇り、土砂降り、晴れ、土砂降りを繰り返した。 もう大変でした。 観客はともかく選手はコンディション管理が非常に難しかったのではと思う。 ※みんな寒そうだった。 観客も突如の土砂降りで非難、あがって５分、１０分後にまた土砂降り....これを何度（10回以上）となく繰り返していた。 なので長靴、雨合羽上下、少々の厚着のスタイルはこの天気を気にすることなく応援に集中できた。 さて、我が家の小５くん 昨年からのタイムを見る限り、夏場の大会でいい記録が出ているので、今日みたいな気象条件の中でどのように戦うか。 予選は、追い風にもかかわらず、１４秒台中盤と平凡な記録で終わる。 （力が上に抜けてしまったような気がした。） それでもなんとか残って決勝へ 予選の反省点を踏まえて修正できるか 決勝では、スタート、上体も上手くいって最終戦で自己新を更新できた。 記録は、平凡だけど大きな選手と頭１つくらい違うちっちゃい小５くんの記録としては、がんばったとほめてあげたい。 来年は６年生で、さらなる体力差が著しく現れてくるものと予想されるが、練習を継続することで克服していきたいと思う。もちろんその中で私自身も成長していきたいと思う。
2006.10.09
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止まない雨
止まない雨、 明日は、小５くんの大会なのに... 今週１週間は、親子気合い入れて（？）大会に向けて練習する予定だったが、雨模様が続いて満足に練習できなかった。 それに加えて日が暮れるのが早くて１７：３０は辺りも真っ暗になって練習どころではなかったが、１本でも２本でもという気持ちから空の様子をうかがいながらカラダに刺激を与えていい状態を維持するよう心がけた。 ５年生最後の大会なので「自己新」といきたいところだが、天気予報は１日雨、コンディションづくりが難しいとは思うが、親としても精一杯サポートしていきたい。
2006.10.07
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久々にピンポン練習...
今年に入って「ピンポン」の練習さぼってます。 仕事、小５くんの陸トレを優先して、ついつい休みがち... 最近では、自分の中での「ピンポン」の優先順位が落ちてきた。 昨年は、時間を見つけて練習するようにしていたが、今年はその気力さえも落ちてきた。 そんなことではいけないと久しぶりに練習に出かけた。 練習はいつものとおり行われていた。おばちゃんも来ていた。 後半は、おばちゃん相手に練習。 おばちゃんは最近、主要な大会にも出場し、そこそこな成績も上げているらしくいつもよりさらにVerアップしたようにも思えた。 打っても打っても返ってくるし、こちらの集中力が先に切れてミスばかり（いつものことではあるのですが...） 技術的な差がさらに開いた。 １から出直しです。
2006.10.07
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かほり...
会社のフロアに誰かが百合の花を生けた。 においが強くて耐えられません。（百合の花の香りは苦手..） なんとかしてほしい。 そういえば会社の中でいいにおいのするＡ氏がいる。 ちょっといいにおい出し過ぎって感もあるが... まぁ汗臭いよりはましか... 飲み会の時に女性社員に言ったらみんな気になっているようだ。 私の場合、香水ってキャラではないので、フェロモン出すほどのものではないが、別の臭さは出さないように心がけたい。
2006.10.04
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作り替えたメガネを取りに行ったときの話
長年使ったメガネを新調 メガネ屋からできたとの連絡が入る。 連絡からは２日後となったが、近くへ行く用事があったので引き替えの用紙を持って出発。 メガネ屋に到着。 持ってきた引き替え用紙を店員に渡す。 店員 「あっ これメガネクリーナーの領収証なんですけど....」 え゛っ あっ ま、間違えました～ 名前を言って無事にメガネを受け取る。 よく確認して出かけよう！ おぅ～！
2006.10.03
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- (2025-12-30 15:02:42)
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