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2010年09月の記事
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節約術！？
節約術といっても根本的なものではありませんが、それをすることで私は無駄遣い、節約という意識を確認しています。 なんのことはありませんが、財布の中にお札を入れるときは必ず逆さに入れています。 財布からお札が出て行きませんように.. まぁおまじないっていうか これを見るたびに節約しなければ、無駄遣いしないようにとか思います。（実際は、無駄遣いしますけどね。） でも、常日頃からそういった意識を持つことは大事なことだと思いまして..... これからも続けて行きたいと思います。 ← みなさんのポチッで現在40位くらい（ありがとう。）
2010.09.28
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なんともサプライズな.... ＆ ちゃっかり次男
先日、姫（長女）と次男が実業団陸上の中でリレー（招待？）を走ってきました。 次男は、うまく走って表彰台に... で、そこには な、なんとサプライズが.... 朝原選手（もう引退したから選手ではないか？）ではないか.... 朝原選手から表彰していただき これだけでも大変うれしいのに、表彰後に握手 さらにサインまでも... うらやましいぞ！ 次男から話を聞くと それ以前に走る前にアップしていたときに朝原選手が現れ既に握手してもらっていたらしい。 まだあります。 大会に出場していた室伏選手からもサインをもらっていたのだ。 なんてちゃっかりしているのだろう。 長女は、リレーのつなぎのところでミスが出て、朝原選手から表彰＆握手してもらえずすごく悔しがっていました。 とにもかくにも 朝原選手、室伏選手 ありがとうございました。 ← みなさんのポチッで現在40位くらい（ありがとう。）
2010.09.27
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まったく残念な練習報告...
久しぶりの練習報告です。 自身今シーズンはあまり調子が上がらず、練習もうまくいかない状況で、俗に言う「負のスパイラル」にはまった感じです。 それでも１０月には今シーズン最後の大会がありますので、ダメならダメなりの走りはしたいと思い。 仕事帰りに１時間程度（それも２日１回のペース）の練習となっています。 当然ながらスパイクを履いた練習はしていません。 何とも残念な状況です。 今日は、長女と次男が「招待？ リレー」でその応援にこれから向かいます。 長男は、部活動へ行きました。（がんばってます。）では、 ← みなさんのポチッで現在40位くらい（ありがとう。）
2010.09.25
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休日の過ごし方.... かな..
休日の午前中、お掃除のネックとなっていたガス・換気扇周りを掃除。雑巾で拭き上げると付着した油分で雑巾がべっとりまっ黄っ黄になりすぐに使えなくなりました。 しかし、油分は全て落とし、換気扇のフィルターも交換。 ピッカピカによみがえりました。 こんなことをしていたら、あっという間にお昼 子供たちが部活動から帰ってきました。（腹ぺこ） 奥さんが料理もできず... 近くのスーパーでお弁当を購入。 午後からシャワーを浴びたついでに風呂場の掃除。 浴槽はもとより壁、天井に至るまで洗剤で綺麗に仕上げました。 さすがにここまですれば以降の時間は私の時間としてもらえるだろう。 午後３時過ぎから車を走らせちょっとそこまでドライブ。 その足で夕方から体育館でカラダを動かし汗を流しました。 今日の体育館は、親子デー？ ボール遊び、ランニング、卓球、バドミントン等々 ほとんど親子で楽しんでいました。 ちょっと前の私たちもこんなだったなぁ なんて.. それが今では.... 部活動で疲れて私に付き合ってくれません。 こりゃモチベーションが下がるのも無理ないですよ。 今日は大したこともやっていないのですが、ふくらはぎ、ハムストリングス等々 途中で足がつっちゃってダメでした。 今日は、１日いろいろできて良かったと思います。 ← みなさんのポチッで現在40位くらい（ありがとう。）
2010.09.23
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休日なのに雨です。
今日は休日。 外は雨 最近いっきに気温が下がって過ごしやすくなりました。 中学生の２人は、部活へ → 今日もケガなくがんばって 次女は奥さんと朝食後の昼寝？ 次男は、スイミングがお休み つかの間の休日ってところでしょうか？ ポケモンの新作ゲームに没頭しています。 週末は、姫（学校）と次男（陸上クラブ）がイベント？で１本限りのリレーを走ります。 今日は、拘束される予定が特にないので、どうしよう... まずは、散らかっている部屋の掃除かな... ← みなさんのポチッで現在40位くらい（ありがとう。）
2010.09.23
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陸上の強化練習会..
今日は、陸上の練習会に長男が参加するので会場まで送り迎えすることに とは言っても奥さんと次女のおまけ付きです。 練習会の参加基準の線引きはよくわかりませんが、比較的県の上位？ の３年生？ 練習会はなんだかんだで４時間 その間どこかで時間をつぶそうかとも思いましたが、ただデパートで見るだけ、歩くだけなら練習を見ていた方が良いと思い会場内で時間をつぶすことにしました。 途中家に残してきた長女（姫）と次男とが喧嘩を始め 敗れた次男から救済（SOS）のTELが奥さんのところへ 奥さんと帰る帰らないですったもんだして最寄りの駅まで送りましたが、帰っても車がないことに気づき、長男の練習が終わるまで一緒にいることにしました。（あ～この時間もったいなかった。） 普通なら引退しているところですが、長男は（陸上部の3年生は）後輩と同じように毎日練習しています。 なので、本人的に今日の練習は軽めの練習だったそうです。 まぁ学校によっては引退し、練習もほとんどしていない選手もいたため、ケガを考慮し軽めだったのかも知れません。 この練習会で長男が何を学んだかは知るよしもありませんが、高いところでの練習.. 必死にしがみついて いってほしいです。 ← みなさんのポチッで現在35位くらい（もうこれくらいが限界かも...）
2010.09.20
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スパイクシューズ
先日、姫の陸上スパイクを買いに行きました。 我が家の定番は、アシックスです。比較的幅広な足形をもつ我が家では、ず～っとそうです。 が、しかし姫は違うようなのです。 スパイクを締めるマジックテープがいっぱい余ってしょうがないらしいのです。 → ようするに足幅が狭いのです。 子供たちの中で足形が唯一奥さんに似たのが姫です。 足の親指が長いほかは極端に短くアシックスの靴で合わせると親指はぴったりなのですが、それ以外はつま先にかなりのスペースができていました。 なので今回思い切ってミズノのスパイクで合わせてみました。 ミズノはアシックスに比べて幅が狭くひょっとすると姫に合うのではないか？ 履かせてみると 若干薬指と小指に圧迫感がある以外はつま先もジャストフィットで本人もなかなかお気に入り 練習で試し履きして 感覚もまずまず 若干薬指と小指に圧迫感も履いているうちに生地の伸縮で足形に合ってきたようです。 月末は、いよいよ新人戦地区大会です。 スパイクの効果は果たしてどうかな.... ← みなさんのポチッで現在35位くらい（スゴイ。ありがとう）
2010.09.19
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次女も生後９ヶ月を過ぎましたぁ～♪
次女も生後９ヶ月が過ぎました。 最近では、成長も著しく歯が６本も生え（上４、下２）ました。 芸も達者になり・いないいないバァができるようになって・バイバイの動きがより洗練されてきました。・名前を呼ぶと「はーい」のような声を出し・何よりも両手でパチパチ手をたたくのが好きで・手で持っているものを「貸して」って言うと手からはなしてくれます。（返してくれることが前提のようですが...） しかし、相変わらずハイハイは下手で相変わらずできません。お座りからカラダの柔軟性を駆使して目的物に近寄ります。 また、以外と握力が強く？ ギュッと手、腕、顔なんか握られると薄い爪と相まって「痛い！」 触ってほしくない物に手を出して家族の誰かに「あっ」っと言われると悪いのがわかるらしく手を引っ込め 周りを見渡し空気を読んで？ 泣き顔になります。 食事も母乳と柔らかご飯、ボーロなどのおやつもぱくぱく食べ、う○ちも固形になってきました。 進化し続ける次女でした。（逆に進化しないと困るけどね。） ← みなさんのポチッで現在35位くらい（スゴイ。ありがとう）
2010.09.19
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中学校最後のレース（陸上100M）
主要な大会も終了した長男。 普通なら引退 → 受験生となるわけですが、相変わらず部活動で練習の日々。 先日も記録会に参加（100M） 学校単位として出場する中学校最後のレースです。 もちろんリレーは、参加せず２年生を中心とした新メンバーで構成されていました。 練習はしているもののレースはしばらくなかったため、どれくらいのタイムで走るのか興味津々でありました。 逆にレースが空いた分ケガの心配もありました。 全中の標準記録まであと0.09及ばず大変悔しい思いをしたので、最後のレースは、ベストが出ればいいなぁ と思いましたが、2.0mを超える向かい風です。 結果は、１１．７（-2.6） まぁ「よし」としましょう。 長男は、１本走って、ほかの３年生と一緒に帰宅しました。 何せ現在テスト前の部活動中止期間中ですから～♪ 受験もあるけど、練習は現状維持で続けていってほしいな。 ← みなさんのポチッで現在40位くらい
2010.09.18
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雨の中の小学校市内陸上大会
今日は朝から雨でした。 中止なら連絡網でTELがかかってきます。 大会の会場はオールウェザーなので基本的には雨天決行？ けれど小学生の大会だし.... あっ電話が鳴った。 奥さんが電話口に... 大会はあるらしい。雨なので勝手に中止と思わないようにと確認の連絡でした。 後から聞いたのですが、中止になった場合の翌日はさらに天候が崩れるらしいので今日は実施とのことでした。 会場へ着くと競技開始前にもかかわらず駐車場はどこも満車でやっとの思いで車を駐車しました。 天候はいっこうに改善されず、雨雨雨... でした。 悪天候の中で、コンディションづくりも難しかったと思いますが、子供たちは一生懸命に走っていました。 次男も１００ｍとリレーに出場しました。 どちらも入賞できて良かったと思います。 今週末も長男の県強化練習会への送り迎えと次男の水泳大会の応援です。 いそがすぃ～です。 ← ありがとうございます。現在40位らへんを迷走中。
2010.09.16
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期末テスト....
中学に通う２人は現在期末テストの真っ最中です。 勉強してるみたいだけど、夜１０時には寝てるし... どんなもんか あきらめ？ まぁ親がとやかく言っても仕方ないので見守るしかないですね。 私は物覚えが悪かったまたは、勉強の仕方（効率）が悪かったのか 深夜までやっていたように思います。 社会人になって年も４０半ばではありますが、今でも時々テスト勉強せずに寝過ごしてしまいぱっと目が覚め「やばい！ 寝ちゃった。」とか数学の勉強をわからないままにしてズルズル引きずってテストの時に途方に暮れて... なんて時に夢から覚め はっ 「夢でよかった～」 なんてことがあります。 「年をとっても前向きに日々精進せよ」 って神様？ 死んだじいちゃんばあちゃん？ が夢を通じて送っているメッセージなんだと思っています。 でも、ホント夢でよかったよ。 ← 現在50位らへんを迷走中。
2010.09.16
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我が家の儀式？
次女のお風呂は主に私が入れています。洗髪の時は、だっこしてベビー用（全身用）石けんで髪を洗った後、片手で両耳を塞ぐようにして頭を押さえ（最近頭がでかくなり難しいです）ガーゼを使い湯船ですすぎます。 【頭からざぶーん】 しばらくするとシャンプーハットなどをつけて洗い方もバージョンアップしますが、我が家の場合、１歳くらいからでしょうか シャンプーで髪を洗った後のすすぎは、何もつけずに 洗面器に入れたお湯を頭からざぶーんと一気にかけてすすぎます。 はじめは、呼吸ができずお湯を思わず飲んだりして咳き込んだりもしますが、子供って（人間って）不思議と順応し息を止めて目を閉じます。 少々荒行っぽくも思いますが、今まで３人ともやってきてなんら問題ありませんでした。 次女ももうそろそろかな.. 【富士登山】 小学生になると富士登山。もとはといえば、子供たちには、「百聞は一見にしかず」の精神で始まったのがきっかけでした。... テレビで見ればあっという間に登頂、そして下山なんて全く放映されない富士登山。 このときの辛さや景色のすばらしさ、夜の星空の綺麗なこと...等々大きくなった今でも心に残っているようです。 実際に体験したものに勝るものはない。（と思っています。） 次女が登る時には、私の体力が果たしてもつかどうか不安です。 ← 80位くらいを迷走中。
2010.09.13
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雷雨で陸上大会中止でした。
今日の大会は、前日の天気予報で既に雨予報。 ここまでは想定していたので、場所取り（雨の影響を受けにくいところ）には万全の態勢で臨みました。 が、想定以上の雨、いや豪雨と雷で会場も混乱 しばらく車内で次男と様子見... 心配なのは、自転車で会場入りした姫 雨はともかく雷が心配でしたが、会場では会えませんでした。 主催者側から大会の中止が発表され、場所取りしたシート等を撤収し 一時帰宅。 降り止まない雨と時折雷.. 姫からは、迎えに来てほしいTELが入ったのですが、行き違いなどもあり対応が遅れてしまいました。 会場へ迎えに行ったときには、自転車のヘルメットをかぶりウィンドブレーカーの上下着用に重たい荷物を担いだ姫がプールから上がったような状態で車に乗り込んできました。 だいぶ待ったようで、ちょー機嫌悪ーって感じでした。 自転車は、後で回収することにして、まずは帰宅しました。 大会が中止になったのは、残念でしたが、逆に大会が開催されていた場合を考えると選手も応援者も大変な１日になったのは間違いなかったと思います。 ← １ポチお願いします。
2010.09.12
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体育祭
中学校の体育祭がありました。 中学校の体育祭と言えば.. 女子は、騎馬戦、男子は棒倒し、そして最後はリレー 最近では、勝ち負けをつけない学校や危険だから棒倒し、騎馬戦は行わない学校もあるらしい.... です。 なんてことでしょう... 私の時も当然のことながら騎馬戦、棒倒しはありました。 騎馬戦では、１，２年生が下で３年生は上に乗り互いの帽子を取り合う、棒倒しは、１，２年生は守り、３年生は攻め（棒取り）となるわけです。 この部分は特にルールがあるわけではありませんが、これらを通じて上下関係、団結力、信頼関係等々築いていけるのではと思います。 中学生ともなると身体も大きくなり小学校の運動会とは迫力が全然違います。 中学校３年間の思い出、一生の思い出になるに違いありません。 見ていて 遙か昔に自分たちもやった棒倒しを懐かしく思い、子供たちの姿に自分を重ね合わせていました。
2010.09.11
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立ちくらみ
毎日暑いせいか立ちくらみがひどいです。 特に陸練の時など走った後に疲れてしゃがんだ後に立ち上がる... 誰でも起きそうですが、その都度クラッと来て 練習場で倒れないようにしています。 以前もこのような症状が強く出たときに病院へ行きましたが、特段異常は見つからず いわゆる様子見 ってとこでした。 学生の時は、２度ほど倒れたときがあって 意識はある程度あるのですが、受け身ができず大変でした。 なのでクラッと来たら 無理せずしゃがみ込む そして安定したら立ち上がる っと言うようにやってます。 しかし、いつまで続くこの暑さ... ←ポチッと
2010.09.03
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