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2010年12月の記事
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次女の夜遊び
夜泣きはあまりしない次女でありますが、最近はなかなか寝てくれません。 ← 夜中元気 奥さんと一緒に布団に入るのですが、一人で抜け出して電気のついている明るい部屋にやってきては一人で徘徊したり、おもちゃで遊んでいます。 奥さんは疲れて寝てしまします。 次女を奥さんの布団まで連れて帰ってもまたや抜け出してきます。 この繰り返しです。 しまいには部屋の電気を消して暗くするとあきらめて寝室に戻ります。 しかし、そこで豆電球の薄暗い中でワサワサしています。 しまいには奥さんの髪の毛を引っ張ったり、顔をバチバチ叩いたりと奥さんをおこしています。 端から見ているとすごくおもしろいです。 最後は、自分で布団の中に入ることはせず（たぶんできず）布団の中に入れてあげると奥さんのおっぱいをねだって寝ます。 今日なんか布団の端っこでのたれ死んでいました。（疲れ果てて寝ていました） 我が家の場合、次男のスイミングが２０：３０まであり、迎えに行って帰宅すると２１時過ぎ、夕食をとって子供たちがお風呂となると２２時を過ぎてから次女のお風呂なんてこともあります。 なので、半日ずれた生活リズムになっているようです。 午前中は、比較的寝ているのですが、成長ホルモンが分泌される２２～３時にしっかりと睡眠ができないので、少々心配しています。 ← よければポチッと
2010.12.30
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体重
久しぶりに体重計に乗りました。 → ５９kg ちょい太ったか 夏場は、５６kgくらいまで落ちてましたが、やっぱ冬は... でもまったく気にはしていません。 むしろうれしいくらいです。 冬になって屋内練習が多くなり脚部の筋トレも充実してきましたのでそのせいかも知れません。 足はパンパンです。夏場もこれくらいあった方がいいですね。 ５６kgじゃ少々パワー不足です。 人生のMaxは、６４kgくらい 高校生の時だったと思います。 社会人になって５７～６０kgをちょっと切るくらいをキープしていたと思います。 病気をしてからは、あまり太らなくなりました。５６～５８kgくらいの間かな.. 腎臓１個 とったせいかな？ 正月は、変なふうに太らないようにしなければ.. ← よければポチッと
2010.12.30
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年賀状づくりで...
この３日間はほぼ年賀状づくりに費やしてしまいました。 枚数はたいしたことないのですが、結局どういったデザインにしようかなどと考えて６パターン。 各種数枚から２０枚ほどアウトプットして 出す人によってどのパターンがいいか悩み、年賀状には手書きのコメントを必ず入れるように心がけています。（形式だけの年賀状ではなく心に留め置いてくれているんだなぁ.. なんて、もらった方としても手書きのコメントがあるとうれしいです。） 子供たちもパソコンソフトを使ってデザイン、宛名のアウトプットまでしています。そんなことをしているとあっという間に時間が経ってしまいます。 なので、この時点で一部は既に元日までには届かない状況です。 明日からは、大掃除です。 できるかな？？ ← よければポチッと
2010.12.30
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姫の迎え
１泊２日で行われた姫の陸上合宿 悪天候の中 練習をやりきれたかな？ 迎えは、奥さんと次女の３人で強風の高速道路をふらつきながら迎えに行きました。 ちょっと練習を見学できたらな と早めに家を出ました。 練習は、種目毎にブロック分けされていました。 短距離のブロックを探して姫がブロックの中で練習しているのを見てホッとしました。 後で聞いたのですが、シーズンとは違い走り込みこそ無かったようですが、補強トレーニングがきつかったようです。 帰ってからあちらこちらが筋肉痛でお風呂に入った後は、すぐに寝ました。 明日も部活動あるみたいだし... 合宿のモチベーションを部の練習でも継続させて強くなって ほしいです。 お疲れ様でした。 ← よければポチッと
2010.12.26
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メドレーリレーの優勝カップが自宅へ
夏の市内大会で常連強豪校を退け５３校中の頂点となった次男の小学校 おそらく初？ 約半世紀に渡る伝統ある大会 こんなこと滅多にないことです。 せっかく持ち帰った優勝カップでしたが、残念なことに人気のないところに置かれて寂しそうでした。みんなに見てもらえるところに置けばいいのに.. って思いました。 面談の時に担任の先生に言ってみました。 リレーのメンバーに各家庭に持ち回りで数日、飾ってもらったらどうか と 先生も検討します。（できる方向で）って言ってくださいました。 数日後、自宅にやってきました。 我が家もそうだけど、きっとメンバーの子供たちのお宅も喜んでくれると思います。 きっと.... ね。 ← よければポチッと
2010.12.25
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姫（長女）を合宿会場まで
昨日からの降雪と今日はそれに加え強風 早朝から姫を陸上の合宿会場まで送りました。 会場までは片道約６０km、高速道路を使って現地まで 途中強風と吹雪の中、車が何度もあおられ緊張の連続でしたが、何とか時間までには到着することができました。 姫には悪条件の中での２日間、高いレベルでの肉体的、精神的な部分で成長してきてほしいことと練習から脱落することなく強い気持ちでやり遂げてきてほしいと思います。 そして友達づくりも忘れずに（大事） 帰りも高速での強風にビビリながら何とか帰ってきました。 明日も迎え大丈夫かな... ← よければポチッと
2010.12.25
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10忘年会
すっかり年末です。世間では忘年会真っ只中ですね。 私の会社ももれなく忘年会がありました。 でもそれは、月曜日の夜からでした。 ベストは、金曜日の夜... しかし早くに予約を入れないと集中するのでなかなか難しいようでした。 やっぱり月曜の夜から忘年会やている人は少なくお店も閑散としていました。 次の日仕事だと思うととても忘年会という気持ちにはなれませんでした。 昔は、会社単位あるいは部署単位で旅行、泊まりがけの忘年会によく行ったものでしたが、ここ数年ではそういったことも無くなり少々寂しい感じです。 時代なのでしょうか... お酒は普段晩酌していないせいかそんなに強くありませんが、場の雰囲気は楽しいです。 やっぱり、家で１人飲んでいるよりみんなで飲む方がいいですね。 ← よければポチッと
2010.12.23
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マイペースな１日
目が覚めた頃には、中学の２人は既に部活動に行った後でした。 遅めの朝食を食べながら出遅れたスタートになったかぁと思いながらもテレビを見ながらゆっくりとした朝の時間が過ぎていきました。 昨日のトレーニングが少々オーバーワークだったのか筋肉痛でカラダの動きが悪いです。シーズン中であれば当たり前の練習量もシーズンオフともなるとこれしきのことで... 昼近くになり再び布団の中へ... 気持ちいいぃ～ 中学の２人が部活動から帰ってきて目が覚めました。 ２人とも足が痛いとヒィーヒィー言ってます。 陸上部は練習の厳しさでは市内ではもちろんのこと県合宿のコーチ（先生）にも認められるくらいきついらしい。 昼食をとってから今度は私がトレーニングに 今日は朝から晴天 外で１周６kmのコースをジョギング、マスターズの先輩（女性）に遭遇。すれ違いだったので足を止めずにお声がけしてすれ違う時に手を挙げて軽くタッチ。 １周した後に再開してちょっとおしゃべり。新年会に再開することを約束して別れました。 この間、奥さんは、上３人の理髪の送り迎えで大忙し... 愚痴の１つも言われないうちに何か家のことやらねば... です。 ← よければポチッと
2010.12.19
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早いもので...
早いもので、12月も中旬.... 年末年始に向けてやることが山積。 まずは年賀状 とりあえず宛名書き（プリントアウト）しようと思いいざ.. プリンターのインク切れ.. インクの購入からスタートか... なかなか本題に進めません。 午後から次男の陸上練習がありましたので、会場に送り届けてからプリンターのインクを買ったり、ジムニーのタイヤ交換に行ったりとせこせこ動き回りました。 大掃除も控えています。 台所まわり、車庫の掃除等々.... たくさんメニューがありすぎです。 仕事も来週月～水 ３日間が山場です。 がんばらねば... ← よければポチッと
2010.12.18
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ピンポンクラブの忘年会
これからピンポンクラブの忘年会へ行きます。 今年は、ほぼ陸上の練習、大会にシフトしていましたので、ピンポンの練習なんて 本当に数えるほどしか行っていません。スミマセン.... しかし、クラブのみなさんからお声がけいただき... 感謝です。 １月には、地区対抗のダブルス団体戦、２月にはラージボールの地区対抗団体戦が予定されています。 初心者中の初心者程度までレベルは落ちていると思われる私の実力ですが、そろそろ本格的に練習にも参加して多少でもクラブに貢献できればと思います。がんばるぞ－！ ← よければポチッと
2010.12.16
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次男の合宿
長男の合宿は無事？に終了。 次は長女クリスマス～ そして次男は年開けて３日から 次男は、今年で４回目？（年目）小学生最後の合宿であり、中学進学後は陸上か水泳か 本人もまだ考え中 悩んでいるようです。 年明けには結論を出したいと言っていました。 正月、冬休みなどと言っている暇はない次男です。 かわいそう... でも自分のため 県内のライバルもたくさん参加する合宿なので、いい刺激を受けてほしい そして友達をたくさんつくってきてほしいと思います。 会場が近くなので見学に行きたいと思います。 ← よければポチッと
2010.12.16
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木村カエラ？がお家にやってきた？？
木村カエラ？がお家にやってきた？？ docomoのオマケですが... 当たりました。 我が家は３台の携帯があるので、１月の末まで毎週３回のチャレンジがあります。 今日も奥さんとdocomoで渡辺謙、カエラ、ダースベイダーとチャレンジしましたが、３敗でした。 通算２勝４敗となりました。 次回もお楽しみ..... ← よければポチッと
2010.12.12
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車のクラッチを踏む足がつって....
久しぶりのまとまった練習をしました。 はじめにジョギング３０分の予定が、終わってみれば１時間 長距離から短距離に変更してから久しぶりに走ったって感じでした。 その後は、いろいろとメニューをこなし２時間ほどの練習でした。 久しぶりだったのでかなり足にきました。 帰りに駐車した車を出そうとバックしたらふくらはぎがつってしまいシフトチェンジができず、中途半端なところに車を止めたまま車を動かすことができずしばらくその場で立ち往生していました。 帰ってから車のタイヤをスノータイヤにチェンジしようとしましたが、断念しました。 ← よければポチッと
2010.12.12
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世の中は狭い？
仕事の関係で打ち合わせに... 案件的にはご相談.. こちらが少々お願いの筋でした。 先方の関係者の方々にひととおり説明の後、結論は出ず。 先方のご意見を確認した後社に持ち帰り検討となりました。 打ち合わせも終わって帰り際、先方のひとりが駆け寄ってきて 「陸上の○○さんですよね。」 よく聞きとれなかったのですが、マスターズ陸上の？ とりあえず、 「は、はい」 でも、見覚えないし.... 「○○くんのお父さんですよね。 ○○の親です。」 あっ 陸上クラブの.. 次男のチームメイトの.. 「あっいつもお世話になっています。」 距離感がいっきに縮まった感じでした。 おそらく１、２回は、大会の会場でお会いしているはずなのに.... 全く忘れていました。 物覚えが悪いです。 今回のように衝撃的な出会いがないとなかなか顔と名前が覚えられない私でした。 世の中は狭い。 全く関係のないつながりからひょんなところでつながって... 人との出会いコミュニケーションは大切にしたいですね。 ← よければポチッと
2010.12.12
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晴れ → 雨？
体調も回復し、少し夜更かししたら目覚めが悪く奥さんにおこされました。 すぐに朝食をとり、長男を合宿の会場まで送りました。 天気予報は「晴れ → 雨」と極端な天候。 外は雲１つない晴天で風もありませんでした。こんな穏やかな天気がどうやって雨になるのか？ 合宿２日間、初日だけでも晴れてほしいものです。 あまりにも寒かったし、防寒用品を持って行かなかったので練習を見ることなく帰りました。 冬の準備しなきゃ.... だね。 ← よければポチッと
2010.12.11
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明日は、あちこち動きまくりの１日....
辛い１週間でしたが、終わってみればあっという間でした。 体調の方も徐々によくなってきて、今日はほぼいつも通り元気に過ごせました。 トレーニングも中４日空いてしまいました。 カラダが重かったです。 明日は、長男が陸上の県合宿に参加するため会場まで送りです。 いつもより早起きです。 でも、天気悪そうです。 次男もいつも通りスイミングの朝練６：３０～ 長女はピアノの発表会があるため部活動はお休みです。 内容盛りだくさんな１日になりそうです。 ← よければポチッと
2010.12.10
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残念な１週間でした。
先週末から風邪気味だったのですが、日曜日の午後になっていったん体調が戻り改善したかのように思われましたが、月曜日からカラダのだるさ、鼻づまり、頭痛、発熱に見舞われ火曜日、水曜日にはMaxに 仕事も忙しく残業後帰宅し、２日連続で２１時には布団に入りました。 それでも医者で薬を処方してもらい、２日間の早寝でピークは過ぎたようです。 仕事もぼーっとしていたせいか、ミスをしてしまい明日はそのリカバリーをしなければなりません。 早く体調を回復させたいと思います。← よかったらポチッと
2010.12.09
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次女１歳になりました。
「おぎゃー」と元気な産声をあげて早１年.. あっという間でした。 いろいろな出来事がありながらも元気で１年を過ごし、元気で１歳の誕生日を迎えることができました。 ハイハイも徐々にうまくなってきてちょっと目を離すとゴソゴソ狭い方へ狭い方へと進み最後は袋小路のような隅っこで立ち（座り）往生してにっちもさっちもできないでいます。 また、冷蔵庫のキャラクターのマグネットに興味を示し、取ったり付けたり楽しそうです。 お兄ちゃん、お姉ちゃんの部屋に侵入してはあちらこちら散らかしては、管理不行き届きな奥さんと私が怒られています。← よかったらポチッと
2010.12.05
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インフルの予防接種完了。
ようやくインフルエンザの予防接種が完了しました。 家族６人延べ９本の注射を打ちました。 3,600円／本×6=21,600円（１回目） 2,550円／本×3= 7,650円（２回目） ※長男は、受験生なので医者のすすめで２回実施 合計 29,250円 → 高額です。 これだけやって、いったいどれだけの効果があるのかは見当がつきませんが... それでも予防接種に関係なく現在風邪ぎみの私と次男.. 鼻水、のどの痛み、咳など.. 日ごとに症状が悪化してきています。 また、周辺では、おたふく風邪が流行していて、次女にうつらないよう警戒しています。 ← よければポチッと１クリックを
2010.12.05
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陸上合宿
学校を通じて県合宿の案内が長男、長女に届きました。 それぞれが別々な日程です。 長男は、社会人、高校生、中学生と合同のようです。 ３年生は受験 なので他校の参加者は大会終了後、いわゆる引退してからどういった練習をしているのか少々気になりますが...長男は、特別な用事が無ければ今まで通り毎日のように練習して帰ってきます。 なのでさほど心配はしていませんが、ケガだけはしないようにと本人にも言い聞かせています。 長女は、おそらく１～２年生での合宿かと思われます。 用紙に簡単なんスケジュールが記載されていましたが、どうなんだろう.... こちらも同じようにケガの心配だけです。 ２人とも年内の合宿なので今月残りの週末（最低２回）は、現地までの送迎でつぶれそうです。 ← よければポチッと１クリックを
2010.12.04
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３者面談
長男の３者面談に行きました。 中３、受験生の面談ともなると具体な進路の話となります。 ここで、先日併願していた私立高校について書面のみでok？とのお話が担任の先生からありました。 その中で先生から普通科のほかに特進（国立大進学を目指す）の方も選択可能とのことで、この場で即決を求められました。 長男迷わず→ 普通科を選択 先生に「もう変えられないよ。」と言われても、本人の意志は固いようです。 欲が無いと言うか.. 本人の中で陸上をやりたい。 勉強で追われるのは.. と言う気持ちがあったのかも知れません。 自分の将来の選択肢を広げるためには、ある程度学力も必要かと思うのですが... 受験生とは言うものの、相変わらず部活動は続け（なぜか３年生みんな続けています。進学してからも続けるのでしょうね。）、受験勉強らしいことはせず.... だんだん親の方が心配になってきました。 ← よければポチッと１クリックを
2010.12.04
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