2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2010年10月の記事
全14件 (14件中 1-14件目)
1
-
次女生後11ヶ月...
生後11ヶ月になった次女。 日々進化し続けています。 こちらから言っていることも何となく理解しているようだし 喜怒哀楽もはっきりしてきました。 動物では犬が好きなようです。テレビで映っている姿を見ると指をさして喜んでいます。 でもまだ犬を生で見たことはありません。 奥さんの鞄を首にかけては外しそしてまたかけて... を繰り返して楽しんでいます。 奥さんの行動をよ～く見ているんだなぁ と思いました。 そんな次女も未だにハイハイができず、お座りした格好から少しずつ動いて目的物へ近づいています。 意外と不器用かも.. たまごボーロの袋に手を伸ばしガサガサボーロをいじっていますが人目を気にして手を引っ込めます。 意外と慎重派？ 知らない人、行き慣れない場所は警戒しています。 知らない人にだっこされると泣く.. 上の３人は、生後半年くらいで保育園デビューしてましたから、知らないうちにデビューしてましたが、次女の場合は少々心配です。 これからも楽しみな次女でした～ ♪
2010.10.30
コメント(2)
-
人間ドック...
年１回の人間ドックに行ってきました。 春に受けたガンの経過検診では、血液検査で項目的に異常値が出たりもしましたが、ガンの転移等は認められませんでした。 また、術後５年以上経過していることから 年２回の定期検診が１回になりました。 検査はたくさんやればいいって訳でもなく 事実胸部レントゲンなど少なからず放射線を浴びているわけですからそれすらガン誘発の可能性があるわけで... まぁ人間ドックを入れて実質年２回の検診（半年に１回になるように）で経過観察することになりました。 検診の結果が送られてくるたびにドキドキもんですが、何もなければ心から良かった～ と思える瞬間であります。 今後も心身ともにストレスをためないようまた、暴飲暴食は控えるよう心がけて行きたいと思います。 家族のため 自分のため... 。
2010.10.30
コメント(0)
-
車のメンテ
今日は1日車のメンテになりそうです。 午前中にジムニーの洗車（月１回 外観のみ）→ 外注 実質私が作業することはありませんが、メンテ中の待ち時間.. 時間を拘束されます。 最近はホント自分で洗車したことがありません。 というより近くに洗車場が無く洗えません。 ワックスなんて前の車（ランクル）を含めると１０年以上かけたことがありません。もちろん車のボディーにそれなりの処理を施していましたので洗車のみでokということです。 ワックスをかけると雨などにより黒い雨だれ跡ができましたが、ワックスをかけなくなってからはほとんどそれが出ませんでした。なので洗車も楽でしたよ。 午後からは奥さんの軽 → ディーラーでの12ヶ月点検です。 オイル交換やらなんやら... 面倒くさかったので購入時に法定点検込みで購入しました。なので点検料は支払い済み。 奥さんの軽も光触媒のボディコート（ディーラーオプション）と電気防食装置（後付け）を装着していますが、その効果は有無の比較ができませんので不明です。 今の車は、まぁ１０年以上は乗りたいな。 ジムニーは、できればそれ以上乗り続けたいなぁ なんて思っています。
2010.10.30
コメント(0)
-
左足も徐々に回復。 順調です。
左足の肉離れも徐々に回復し軽いランニング程度であれば行けそうです。 会社でのお昼休みも前屈してハムストリングスを伸ばしてみました。違和感はあるものの伸ばしても痛みはほとんどなく順調に回復していることがうかがえます。 なので今日は筋トレと行きたいところでしたが、向かった先の体育館が休館日.... 明日でちょうど１週間です。がんばってケガを克服するぞ！ 会社帰りの足だったので、次男のスイミングの練習を久しぶりに見学しました。 体格はほかの人に比べて決して大きくはありませんが、久々に我が子の泳ぎを見て力強くもそして柔らかくもあり、綺麗に泳いでいました。 私は大した眼力はありませんが、兄弟の中ではいちばんカラダのバランスがよく走っても良し、泳いでも良し.. 本人さえその気になれば兄弟の中ではいちばん活躍するのではないかと感じています。 さあ、どうなるか....← ポチッといただけるとうれしいです。
2010.10.25
コメント(0)
-
街の外れで静かに休むジムニー
買い物に向かう途中でお疲れジムニーが目に入りはじめは何気なく通過したのですが、気になって引き返して来ました。 そして、１枚パシャっと... まだ手をかければ走り出しそうでしたが...
2010.10.24
コメント(0)
-
リハビリ開始
スポレク最終種目４×１００ＭＲのゴールで痛めた左足のハムストリングスその後、４日間は完全に休養をとりました。 幸い腫れはなく普通に歩くことができましたので、湿布等により様子を見ていました。 今日はちょっぴり早起きもしたので朝食後リハビリをかねて散歩することにしました。調子がいいと走り出してしまうので、スポレク参加賞のバッグを担いで携帯、タオル、デジカメ、小銭を入れて走りにくいようにして出発しました。 途中、いろいろと景色などを撮影しようと思いましたが、これだって言うものがなく... 今シーズンの練習場所は、ほとんど陸上競技場へは行かず、橋の下で練習していました。 劣悪な練習環境でしたが、シーズンを通じよくがんばったと思います。 陸上のレースは、来年春までありませんが、これからは少し長距離にシフトして体力維持を図っていきたいと思います。 また、陸上以外のスポーツ（インディアカ、ピンポン、ski、水泳等々）もしながら楽しんで行きたいと思います。
2010.10.24
コメント(0)
-
究極の短距離走？ ダッシュ王選手権
ダッシュ王選手権に次男と参加しました。 ダッシュ王とは５０Ｍ走のことです。 ５０Ｍ走は小学校時代に走った（計った）位で、それ以降公式なタイム計測はほとんどの人がないと思います。 そんなワクワクするような大会に今年も参加（昨年から２回目）しました。 タイム計測は２回 １ｓｔステージは、年齢・性別で走り ２ｎｄステージは、タイム順で年齢・性別は関係ありません。 ガチンコ勝負です。 そして真のダッシュ王が決まるわけです。 今年のタイムは、６．６秒 昨年より０．２秒タイムを落とし２ｎｄステージはファイナルに残れませんでした。 残念でした.... でもおもしろい大会です。 シンプルだけどみんなちょーまじめな 真剣勝負です。 また参加する機会があれば自己新目指してがんばりたいです。
2010.10.22
コメント(0)
-
３日間の競技を通じて感じたこと..
３日間のマスターズ陸上を通じて感じたことは、 私自身マスターズの中では、まだまだ若い方です。 そんな中でいつも思うことは 自分と同じ年代でもまだまだ速い人はたくさんいます。が、自分より年上の人でも私なんかよりはるかに速い人 いっぱいいます。 すばらしい。 これから自分が５０歳、６０歳... それ以上 になったときに先輩方のように走っていられるだろうか？ こんなに元気でいられるだろうか？？ とつくづく感じています。 今の自分でさえ昨年から比べると練習量は落ちているし 高いモチベーションを維持することが難しくなっています。 競技終了後ホテル行きのバスの車窓から家のテラスでおばあちゃんが椅子に腰掛け外の景色をぼんやり眺めている姿を見ました。 「これが普通のお年寄りだよなぁ～」 「ここにいる人たちは変だ！ おかしい..」 なんて感じてしまいました。 だって７０、８０歳位の人が１００Ｍとか４００Ｍ走っちゃうんだから.. 普通じゃ考えられない。 はじめてそんな光景を目の当たりにしたときに途中で倒れたりしないのかヒヤヒヤしていました。 しかし、そんなことはまったくもっておきませんでした。 そんな思いを抱きつつ チームのみなさんと懇親する場がありましたのでいろいろとお話を聞くことができました。 日頃の練習も含めていつまでもモチベーションを維持できる秘訣は？ → １．同じ志を持つ友達、練習仲間をつくること。 ２．練習が終わった後のお酒が楽しみ。 ３．その他 とりわけ自分には、「１．」が無いのかな。 確かに練習、大会と全て１人でやっています。 自分のペースでやれるという気楽さはありますが、逆言えばやりたくないときは休むなんてことになります。「＋」指向でいられるときはいいのですが、「－」指向になったときは要注意です。 これからも諸先輩達の姿を見ながら自分もがんばって行けたらと思います。
2010.10.21
コメント(0)
-
競技３日目（最終日）
最終日の今日は、１００×４００ＭＲです。昨日に比べれはプレッシャーは半分以下です。 昼くらいのレースなので、朝食は、余裕をもってたっぷりと食べました。その後は部屋に戻ってＮＨＫ朝の連続テレビ「てっぱん」をみてマイカーで会場入りしました。 会場へ着くなりサブグランドでアップ。２日間の筋肉痛で足が動きません。結局、ウォーキングとジョギングを入念に行い終了。流しすらできませんでした。 大丈夫かぁ.... 応援席にいったん戻り 競技を観戦 徐々に足の痛みが和らいできたように感じてきました。 うむっ 走れそうかな.. 再びサブトラックへ 走れた。 しかし無理は禁物。 １００ｍ×３本気持ちよく走って終了。 その後、チームでバトン練習を そのとき若干右足のふくらはぎに違和感を覚える。 そして、本番。 何とか行けそう。 バトンを引き継いで走り出す。 大丈夫そう おそらく後方からは抜かれなそう？ けれども一応ゴールラインで胸を入れた。 その瞬間、左足ハムストリングスが.... 「ピキッ」 っといっちゃいました。 痛っ ... 幸い腫れ等はありませんが、走ることは無理です。全治１０日ってところでしょうか？ ３日間 ５種目 観光などできませんでした。 最終日の弁当 最終日のメニューが、いちばん良かったかな。
2010.10.19
コメント(0)
-
競技２日目
競技２日目です。 １００Ｍ → シーズンベストをマーク スタートは、まあまあ...？ 後半あご上がり × SDリレー ４００Ｍ 招集前まで気持ちがあがらず ホント走れるか心配になる。 招集後は、観念して気持ちを切り替え前向きに 順位は上げられませんでしたが、最低限の仕事はしたかな？ 今日は、SDリレーのおかげで弁当半分食べて残し、おもてなしも食べず 「食」の方では残念な１日でした。 けれどもやり終えた満足感みたいなものがあり、今の気分は晴れやかです。
2010.10.18
コメント(0)
-
競技１日目
競技１日目 陸上競技の開会式では、これまた学生さん達による音楽の演奏や国旗掲揚時に国歌（日韓）の演奏などもありました。 ４００Ｍ → 撃沈 ８×１００ＭＲ → チームの期待に応えられず っとぱっとしない成績でした。 今日のお弁当 夜はチーム全体の懇親会。諸先輩方からたくさんアドバイスをいただきました。 また明日がんばります。
2010.10.17
コメント(0)
-
富山スポレクはじまる。
スポレク富山へ来ています。 電車で向かう予定が、昨日の飲み会で二日酔い。そして寝坊... 何とか駅まで来ましたがコンタクトレンズを忘れたのに気づき... 自宅へ 電車に乗り遅れました。 急きょジムニーの出動となりました。 富山の街は路面電車が発達しているので車の走行中もどきどきしながら運転してました。 会場の一般駐車場はクローズされやむなく有料駐車場へＩＮ 会場へ行くと陸上チームはまだ到着していませんでした。 電車に遅れたのに先に着いちゃいました。 頼んでいた弁当を受け取りお品書きを読みながら味わって食べました。 おいしかったです。 また、屋外でのブラスバンドの演奏（学生さん）、各種発表パフォーマンスは素晴らしかったです。 開会式は、屋内での実施でしたので、人数制限があり、私は外のモニターテレビで見たりお土産Ｔシャツなどを購入したりと辺りをウロウロしていました。しかし、運転の疲れ、会場でも疲れてホテルに到着したときはもうぐったりでした。 明日から競技が始まります。 楽しみたいです。
2010.10.16
コメント(0)
-
ピンポンの試合をドタキャン...
約１ヶ月位前に地元卓球クラブのおばちゃんから「試合に申し込んだから頼みます。」なんて言われ そのときはまだ先のことでわからないけど「一応予定はしておきます。」ただし、ダメになった場合でもチームとして棄権しないような申し込みの仕方をお願いしていました。 しかしだんだん試合の日がせっまってくると徐々に家の用事が入ってきて、次男のスイミングと長男の英語のゼミの送迎が重なってしまい。試合出場は難しい状況となりました。 おばちゃんには、試合無理そうなmailを送っておきましたが、試合当日になって携帯が鳴り最終確認。 やっぱ無理そうな話をすると 少々嫌みを言われつつ代わりの人を頼んでいたらしくお役ご免となりました。教訓： はじめに曖昧な受け答えが、相手に余計な期待を持たせてしまいました。そもそも練習も満足にしていないのが、試合に勝てるわけないし（たかがピンポン。が、そんなに甘くはないよ。） 日程が読めないときは、はじめに予定あるのでってはっきり断ろう。
2010.10.09
コメント(0)
-
強化？合宿？？
少々ブログ更新をしてませんでした。 っというのも今週初めから合宿？ いやいやお仕事で４日間ほど出張でした。 とはいっても昔生活したことがある街の近くでしたので 昼はお仕事 夜は... で陸上競技場へ１夜、海岸線から小高い丘に続く坂道で２夜トレーニングしてました。時間は、せいぜい１時間程度かな... （どこが強化なのか.. もちろん写真もないし..） それでも普段より人間らしい生活（24時前には就寝）ができたかな？
2010.10.07
コメント(0)
全14件 (14件中 1-14件目)
1
