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2010.04.29
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カテゴリ: モニター

ノンオイルドレッシングで南蛮漬け.JPG

久々に先日、わかさぎの南蛮漬けもどきを作りました。

いつもどおりに、わかさぎに塩・コショウをし薄力粉をまぶし油で揚げる。

これをにんじん、玉ねぎ、ピーマンなどを多目の油で炒めお砂糖や酢・塩

で味付けし揚げたてのわかさぎを入れて味をなじませるために

冷蔵庫などで休ませるのですが、炒めた野菜にノンオイルドレッシング

で味付けしても美味しいのではと思いつきいつもより少ない油で

野菜を炒め、ノンオイルドレッシングだけで味付けしたところへ

揚げたわかさぎを入れて休ませました。

これ、ヘルシーで美味しい。しかも簡単。

いいんじゃないかなぁ。中華にも和風にもイタリアンぽくもできる。

我ながら、いいんじゃないなんて思っちゃいました大笑い

このノンオイルドレッシング実はお試しで購入なんですよ。

リケンのノンオイルドレッシング3種×2本&マボきのこ2個

のセットをモラタメさんで試すで注文しました。

送料のみですので、これだけで840円。

モラタメさんでリケンのノンオイルドレッシングをお試し.JPG

普段、ドレッシングはほぼ買うことのない私。

久々のお買い上げになりました。

しかも、ノンオイルですって

ヘルシーだわ

早速、茹でただけのもやしにもかけてみました。

ナムルにせずにドレッシングをかけただけ。

それが、娘に大好評これは美味しい食べられる

ですって。うれしいやら悲しいやら

でも、このドレッシングの美味しさが確認されました。

ノンオイルなのに、物足りないということはなく

オイルが入っているかのような美味しさ。

青じそ ハーブ&レモンもサラダにかけてみたり

チャーハンを作るのに、これを入れて炒めてみたけど

さわやかな感じで美味しかったです。私は好き。

マボきのこも作りました。

 オイスターソースの旨みがでて、さらに材料とこれのみで済むという

手軽さがいいですね

材料はなんでもOKなんじゃないかな。

マボきのこ.JPGsaradaにリケンのノンオイル.JPG

きのこがなくてもOKだと思う。子供にも食べられる味です。

たまには市販のドレッシングなんかも手軽でいいなぁ。

と思ったのでありました。 

またまた、雨の今日 

GWに突入の方もいるのかな

家は今日はのんびり。子供はね。

まぁ、親としても子供たちの部活がない分送迎などの心配もないので

らくなのですが、片づけがありまして・・・。

この数日前から言ってる片付け。実は今年の寒さなどから

異常な結露が起きるのです。気にしてはいたもののこの1週間くらいで

大変なことに

食器を入れておいた棚の中に結露による水ありえない

と片付け始める。。。嫌な予感から、使う食器は洗ってから使用。

食器を洗い直し、拭いてダンボールにとりあえず非難。

廊下に山積みになってしまったが、出して正解。

数日かけて片付けた後、発見されたのは

なっ、なんと棚の裏側からカビが・・・

 ひえ~っ恐ろしい

引き出しが渋くて開かなかったのは湿気だね

早く気づいてよかった。

でも、もうこれは寿命でもある気もするので処分を決めて

次に使うものを決めていたわけなの。

もうこんな状態は限界

片付け終わらないと厳しいため昨日も買い物へ。

春はお金がかかるしね・・・。またカビでも発生したらと恐怖と

もったいないという気持ちとでお安い棚をニトリで購入しました。

今日は片付けですわ。。。

こうなったら、とことん片付けてやる

明日はまた仕事なので、ある程度片付けておかないとなんですね。

がんばるか


オタフクソースのレシピコンで1次審査に通過させていただくことができました。

後は皆さんの投票で決まるようです。

投票していただけるとうれしいです

レシピは こちら 。左1番上の2番目です。

デザートのようなフルーツ入りお好み焼 』by kamecoco

4月9日~5月10日までの1ヶ月間の投票です。

1日1回、投票することができます。よろしくね

カゴメS-1グランプリは5月6日(木)までです。

1日1回投票可能なのでこちらもよろしくお願いします。






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Last updated  2010.04.29 11:06:36
コメント(22) | コメントを書く


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Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
Ramyy*  さん
お得~◎そうなんですよね、市販のものってやっぱりなんだかんだ便利なんですよねー。
料理の調味料として使うのもアリだし^^
こーゆーのだとノンオイルでも美味しいもんね♪
(2010.04.29 11:29:29)

Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
こんにちわ(●^o^●)
私もこれ欲しかったのよ~~~いいな~羨ましい^^
私、リケンさんのドレッシング大好きなの♪♪
超美味いよね~~~

片づけお疲れさまですぅ。湿気は嫌だよね~~~@@
根性で片づけ...頑張っちゃってね♪♪ (2010.04.29 11:38:03)

Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
shikoha  さん
新潟時代は結露もカビも大変でしたが・・^^;
片づけお疲れさんです。

今日は晴れと思って出かけたら・・にわか雨・・(泣)
GWはどうなることやら・・

(2010.04.29 12:10:37)

Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
shindy32  さん
リケンのドレッシングは我が家もよく使ってます。
でもkamecocoさんみたいに工夫してないなぁ(>_<)
わかさぎの南蛮漬け
良い感じ~~~
毎度のことですが、食べたい♪
おつまみにしてこんな時間に早くもビール飲みたくなりました! (2010.04.29 15:06:25)

Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
料理上手な人はドレッシングやタレはみんな手づくりなんですよね~~。
私はなんでも市販品で済ましちゃうんです。
そのほうがおいしいんだもの~
まずくてもこのドレッシングまず~~いってそれのせいにできるし(。・w・。 ) ププッ

湿気は本当にどこからともなく・・これから梅雨の時期になるのでますます大変だもの、今のうちにスッキリさせておくのがいいわね。頑張って! (2010.04.29 18:56:46)

Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
ルナうさぎ  さん
おいちそう(^^)
この前、初めて南蛮漬けにチャレンジしたけど、この手があったのね
ドレッシングってあまり減らないウチなので、いいこと聞いたわ  (2010.04.29 19:27:38)

Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
うちも結露がひどいの。
毎日窓拭きって、もういい加減にしてほしいわ~~~
棚の裏側がかびてたら恐怖だよね。
早く気付いてよかったね!!

モラタメの試すもあっという間になくなっちゃうので、いつも申し込み損ないます・・・いいなあ~~ (2010.04.29 19:49:27)

Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
根岸農園  さん
こんばんは~
GW突入ですね~!!
でも・・居残り組です(ノω・、) ウゥ・・・
(2010.04.29 23:56:56)

Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
chiro1003  さん
やっぱりヘルシーなのがいいですよね^^
さっぱり仕上がるんだ!
ドレッシングで南蛮漬け、いいアイデアですね(^O^)

今日からGWなんですね~
いいなぁ
どこか行く予定はあるのかしら?

カビって恐ろしいよね~
早く見つけてよかったね!
(2010.04.30 00:35:51)

Re:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
shi--ta  さん
ワカサギの南蛮漬け、なんて美味しそうなの♪
こちらで、ワカサギは見かけないなぁ...関東だけなのかしら?
ノンオイルを使うの、おーーーっ、GOODアイディアです(*^_^*)

結露でしょう...(涙)
私も結露と日々戦ってます。
カーテンにカビが...ジャバジャバ漂泊しました。
それにしても、新しい棚いいなぁ~♪
片付けも楽しくなりそう。
(2010.04.30 06:41:28)

お得ね!  
chiz.h  さん
モラタメさん、最近ご無沙汰してます。
こんなステキな商品もあったのね。
私もまたチェックしてみよう。kamecocoさんは
何でも上手にアレンジしてて感心しちゃうわ。
戸棚のカビ、ショックですね・・・カビを見つけたときの
ガックリくる感じわかります~。
(2010.04.30 07:49:03)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
Ramyy*さん
今は手ごろな値段で美味しい市販品がありますよね。
あとはアイディア次第なのかなぁ。
なかなか、ないのですが。
意外とこれもいけます。

(2010.05.01 08:26:40)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
まきぽん(^^)vさん
リケンさんのこれ、なかなか美味しかったです。
たまにはいいなと思いました。

湿気との戦い。そのついでに片付けですっきりです♪ (2010.05.01 08:28:13)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
shikohaさん
やはり、寒い場所はつきものですよね。
カビがひどいと、なんだか気分もね・・・。
ついでに片付けです。
GW晴れが続くようですね。
よい行楽になるといいのですが。 (2010.05.01 08:30:16)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
shindy32さん
ありがとうございます♪
ふと作っていて思い立ち、やってみました。
あっ、おつまみにはいいかもしれません。
こんな使い方もありですよね♪ (2010.05.01 08:31:38)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
こざかなくんさん
ほとんど、ドレッシングは買ったことがないんです。あははっ。
でも、たまにはこれもいいですね。
家とは違った味も楽しめますよね~。
上手に使えるのがいいですよね。

はい。梅雨の前にすっきりさせて、乾燥させないとですね。
まだまだ、片付けがあります。うぅ。
こんなときに限って、仕事やら、行事やら病院やらあるんですよねー。。。 (2010.05.01 08:34:48)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
ルナうさぎさん
はじめまして。
ありがとうございます♪
意外とドレッシングの味によってはこれもありなのではないかと思います。
(2010.05.01 08:36:00)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
すえちゃん5205さん
なんで~っ!て思うくらいの結露。
確かに花粉症の私は洗濯物も家のなかだから湿気もあるけど、換気扇つかったりしているんだけどなぁ。
寒さの違いや機密性の問題なのかな?

そうそう、この間の納豆。気づいたらすでに終わってました。。。 (2010.05.01 08:38:12)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
根岸農園さん
世間様はGWですね。
家は真ん中だけちょこっとかな。
あとは通常通りなのであまり普段と変わりません。。。 (2010.05.01 08:39:14)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
chiro1003さん
ありがとうございます。
今のドレッシングって美味しいから、ノンオイルでもOKですね。
これを上手に使えばカロリーオフできますよね。

家は毎年の恒例の場所へ。。。あははっ。
あとは、子供たちも部活もあったりと、あまり普段と変わらない?

カビは怖いです。気分がね・・・。
まだまだ、片付けが残ってます。。。 (2010.05.01 08:42:15)

Re[1]:リケンのノンオイルドレッシングで南蛮漬け♪(04/29)  
kamecoco  さん
shi--taさん
えっ、そうなの?わかさぎは売られてないのかぁ。
そりゃ海も近いから海産物でいいのかもしれないね。
豆アジでもいいかもよん。
われながら、ナイスだったような。(笑)

うんうん、そうなんだよ。
気づくとねカーテンもなんだよね。
どこにでもはびこるカビ。恐ろしい・・・。 (2010.05.01 08:44:45)

Re:お得ね!(04/29)  
kamecoco  さん
chiz.hさん
ありがとうございます♪
お試し物もあっという間に売れてしまうので、見つけたとき買い!って感じですね。(笑)

カビ、恐ろしいです。うぅ。。。
まだまだ、片付けが続きます。 (2010.05.01 08:46:19)

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