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2010.04.29
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カテゴリ: モニター

ノンオイルドレッシングで南蛮漬け.JPG

久々に先日、わかさぎの南蛮漬けもどきを作りました。

いつもどおりに、わかさぎに塩・コショウをし薄力粉をまぶし油で揚げる。

これをにんじん、玉ねぎ、ピーマンなどを多目の油で炒めお砂糖や酢・塩

で味付けし揚げたてのわかさぎを入れて味をなじませるために

冷蔵庫などで休ませるのですが、炒めた野菜にノンオイルドレッシング

で味付けしても美味しいのではと思いつきいつもより少ない油で

野菜を炒め、ノンオイルドレッシングだけで味付けしたところへ

揚げたわかさぎを入れて休ませました。

これ、ヘルシーで美味しい。しかも簡単。

いいんじゃないかなぁ。中華にも和風にもイタリアンぽくもできる。

我ながら、いいんじゃないなんて思っちゃいました大笑い

このノンオイルドレッシング実はお試しで購入なんですよ。

リケンのノンオイルドレッシング3種×2本&マボきのこ2個

のセットをモラタメさんで試すで注文しました。

送料のみですので、これだけで840円。

モラタメさんでリケンのノンオイルドレッシングをお試し.JPG

普段、ドレッシングはほぼ買うことのない私。

久々のお買い上げになりました。

しかも、ノンオイルですって

ヘルシーだわ

早速、茹でただけのもやしにもかけてみました。

ナムルにせずにドレッシングをかけただけ。

それが、娘に大好評これは美味しい食べられる

ですって。うれしいやら悲しいやら

でも、このドレッシングの美味しさが確認されました。

ノンオイルなのに、物足りないということはなく

オイルが入っているかのような美味しさ。

青じそ ハーブ&レモンもサラダにかけてみたり

チャーハンを作るのに、これを入れて炒めてみたけど

さわやかな感じで美味しかったです。私は好き。

マボきのこも作りました。

 オイスターソースの旨みがでて、さらに材料とこれのみで済むという

手軽さがいいですね

材料はなんでもOKなんじゃないかな。

マボきのこ.JPGsaradaにリケンのノンオイル.JPG

きのこがなくてもOKだと思う。子供にも食べられる味です。

たまには市販のドレッシングなんかも手軽でいいなぁ。

と思ったのでありました。 

またまた、雨の今日 

GWに突入の方もいるのかな

家は今日はのんびり。子供はね。

まぁ、親としても子供たちの部活がない分送迎などの心配もないので

らくなのですが、片づけがありまして・・・。

この数日前から言ってる片付け。実は今年の寒さなどから

異常な結露が起きるのです。気にしてはいたもののこの1週間くらいで

大変なことに

食器を入れておいた棚の中に結露による水ありえない

と片付け始める。。。嫌な予感から、使う食器は洗ってから使用。

食器を洗い直し、拭いてダンボールにとりあえず非難。

廊下に山積みになってしまったが、出して正解。

数日かけて片付けた後、発見されたのは

なっ、なんと棚の裏側からカビが・・・

 ひえ~っ恐ろしい

引き出しが渋くて開かなかったのは湿気だね

早く気づいてよかった。

でも、もうこれは寿命でもある気もするので処分を決めて

次に使うものを決めていたわけなの。

もうこんな状態は限界

片付け終わらないと厳しいため昨日も買い物へ。

春はお金がかかるしね・・・。またカビでも発生したらと恐怖と

もったいないという気持ちとでお安い棚をニトリで購入しました。

今日は片付けですわ。。。

こうなったら、とことん片付けてやる

明日はまた仕事なので、ある程度片付けておかないとなんですね。

がんばるか


オタフクソースのレシピコンで1次審査に通過させていただくことができました。

後は皆さんの投票で決まるようです。

投票していただけるとうれしいです

レシピは こちら 。左1番上の2番目です。

デザートのようなフルーツ入りお好み焼 』by kamecoco

4月9日~5月10日までの1ヶ月間の投票です。

1日1回、投票することができます。よろしくね

カゴメS-1グランプリは5月6日(木)までです。

1日1回投票可能なのでこちらもよろしくお願いします。






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Last updated  2010.04.29 11:06:36 コメント(22) | コメントを書く


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