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2006年02月の記事
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友の大切さ
自分が見て見ぬふりをしていることをいわれると気になっちゃうんだよね。なんだか、引っ掛かることって第3者にはよくみえるらしいよ。そうそう、これを気付かしてくれるのは友人だと思う。素直に話をできる友達ってとっても大切なものです。わたしもこなんだあったんですよ。だれかに愛されたい願望をもっていることを無理しているらしい。それを先週聞いたんだけど、ちょっといまでも引っ掛かっている。愛そう。愛そうとしているばかりに、愛されたいというもらうほうを忘れてしました。わたしも愛されたいと認めることが出来て、なんかあったかい気持ちになりました。今日は疲れて眠いので寝ます。おやすみなさい。読んだらクリックを→
2006年02月28日
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干からびた
今日は、前世療法をやってもらった。結構疲れた。でも、なんだか自分のルーツにあってきました。とっても大きな自分でした。素敵な体験をしました。でも干からびた、本当に干からびた。σ(/_;) 頭がイタイ。感性をというか頭というか。魂を使いました。疲れきった。おやすみなさ。読んだらクリックを→
2006年02月27日
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酸素カプセル
とうとうみつけましたよ。医療機関でつかわれているものに近い酸素カプセルを町田で見つけました。酸素カプセル モイスト オー２酸素が隅々まで体に行き届くのでとってもいいらいいよ。特に疲れにいくらしいよ。また、集中力もアップするらしい。ここのお店の人もかなり入っているらしく、女性ですが、肌がきれいなのにはここのおかげといっていました。骨折にもいいらしいですよ。かなり痛みも軽減するんだって。ちょっと肉体的にケガや痛みがあるかたはいいらしいね。だってそうだよね。細胞ひとつひとつに酸素が行き渡れば、細胞はとっても元気よく動くモンね。大事だね。わたしもはってみて感想は、とっても目の見えがよくなった。なんだか町の風景が私の目の中で濃くみえてました。ほんとうに効果はありそう。でも即効性はないらしいと店の人もいっていた。読んだらクリックを→
2006年02月26日
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旅立ちたいなら
旅立ちたいなら、いまから旅立とう。思った時が旅立ちのとき。さあいきましょう。私もお手伝いします。どうぞ。くっだらないことでもいいです。悩みを書いてくだされば、それにお答えできればとおもっております。掲示板は公開型になるから、メールでも受けますよ。もちろん無料だよ。また、カウンセリングもここのHPのメールで予約受けます。どうぞ利用してね。メールはこちらで掲示板はこちらで今日は疲れて眠いので寝ます。おやすみなさい。読んだらクリックを→
2006年02月25日
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本当の自分らしさ（フィギュアスケートを見て）
荒川静香さんで日本は湧きましたよね。私もLIVEで見てしまいました。いろいろインタビューとかでいっていましたが、結構、緊張しやすい方であるみたいですね。だから、前演者のコーエンさん演技をあえてみず、ヘッドホンをして自分の世界にはいっていたとのこと。もしみてしまったら、余計なこと、勝ちにいこうとか。こうしなくっちゃって思ったりして自分の演技ができなくなるって思ったからという。自分のことを理解していますよね。そして、自分の演技をすればそれでいいという気持ちがとっても感じました。それってまさしく仏教の空の世界だよね。自分らしく、そして他のことを考えずする行動はすごいことだと思う。これを考えると荒川選手の演技をみていて私は思った。いまの日本の自分らしさって取り違えていない？自分らしさって、一生懸命、自分の技術を磨いたうえでの自己表現であって。そして、コーチを変えたりして、他の人の意見も聞いたうえで向上してく努力があるって気がしました。いまの世の中も自分らしさって、私はこう思うんだから、しょうがないでしょう。って、なんだか。ただの自己主張と人の意見が聴かないことを選んでいるだけのような気がしました。だからそういう人と接した後の他者はわがままとしかとれない。これってやっぱりいろいろ人のことも配慮した上で、高いステージが見下ろすぐらいに自分を客観的につみめられるときに初めて、自己主張がでてくるような気がいます。読んだらクリックを→
2006年02月24日
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生き様バトン
舞友おばちゃんさんからバトンがまわってきたので、回答します。1.兄弟構成妹がいます。人に好かれる子でした。いまは大人になってしまいました。子持ちで看護士さんめぜしてがんばっています。2.何よりも一番大切なもの、こと愛もの、人を愛することだね。そして感謝だと思っている。だってこれが基本だからね。恋愛とは違う。真実の愛目には見えないが私が一番大切なものです。3.自分でも不思議なくらい異常に興味わくもの、ことスピチュアルな世界結構、みえるというよりは、前世療法をうけてあの世をみたと思っているのですが、それ以来、気持ち悪いくらい思うようにことが運ぶんですよね。その人と会いたいと思えばあえるしいろいろなるようになっていて、最近、それを信じるようになってから、霊感も強くなった。いいことかわるいことかわかりませんが、4.吐き気がするくらい許せないもの、こと人を傷つける人5.とてもくだらないもの物欲、見た目6.人間関係で重要なこと愛、尊敬、謙虚さ7.自分から見る自分死ぬの待っているんだけどね。なかなか迎えにこないのでしばらくあきらめました。完全に生かされているね。生きるしかないので生きています。8.バトンを回す人5人いちごぷりんさん一生懸命生きている。真夜中さんとってもすてきなやさしい日記を書くがちゃぴんさん働きながら子育てに夢中のスーパーお母さん3rosewoodさんすてきなカラーセラピストまおっちさん女優をめざしながらも自立支援法の反対を政治的に活動している。かってに選んでごめんねよろしくね。読んだらクリックを→
2006年02月23日
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心と見た目(no.4）私は誰に所有されているの？
No.3では、自分を意識することはよいことだといってきた。見た目を気にして化粧をするようになると、病気も改善することがあることを書いた。いい面だけではない。見た目が最近、非常に重要になっているんですよね。見た目を意識するのはいいことだと思う。だから、最近は、整形や化粧やダイエットで体型や顔などを変えることも昔にくらべてよりやりやすくなった。さあ、これはダイエットや化粧や整形のおかげで、自分の外見を所有することができることになり、意のままにあやつることがお金さえあればできるようになった。そこでとっても満足感が得られるんですよね。でも生活にもどると思ったとおりにならないから次の変身をとげようとして、また、ダイエット等に走るのである。 これって、外見を意のままにあやつることができるようになった瞬間から、本当に怖いことだが、外見を所有しているようにみえて、ダイエットや整形に自分が所有されてしまうことになるんですよ。結局、頼ってそれに依存していく。また変えればいいやって軽く思えるようになる。本人はなんにも実はかわっていない。外見は変わったけど、なんだかすっきりしない。 整形とかカウンセリングとかありますが、術前はやってくれるけど、割とアフターケアはしてくれないんだよね。本当に必要なのは変わったことで、それをその後自分のものとして受入れることが大事な気がするんだよね。最初の満足から時間がたって不満にかえないケアがとっても大事な気がします。私はそんなことをしている。本当に美容業界からお仕事を頂いているような感じです。でも、そこまでやってほしいなあ。切って変えたら終わりでなく、心のケアはとっても大事です。美容と健康読んだらクリックを→
2006年02月23日
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人との再会
本日は夜遅くまで飲んでいました。久しぶりの再会はいいものですね。1年以上はあっていないけど、やっぱり気が合う奴とは会うんだね。心から話していたよ。お酒も入ったけど、結構、笑いもあり、考えさせられることもあり、私にとっては最高の日でした。たまには、旧友との飲みはいいね。会社の人とは違う楽しみがあるね。読んだらクリックを→
2006年02月22日
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心と見た目（No.3） 大切さ（鏡）
見た目を意識することは悪いことではないと思う。うつ病や認知症のひどい人でも、化粧をする行為を病院で行うとその症状が良くなる人がいるらしい。でも、最初は嫌がるらしい。でもやっていくうちに、鏡をみて化粧をすることが、とっても楽しみになるとのことです。認知症の人が、一人でトイレも出来なかった人が、自分でトイレにいくことができるようになり、オムツが取れた人いるらしい。鏡でみることは自分をみつめることなる。自分のありのままをみつめることなり、姿だけでなく、心までもみつめることになるらしいよ。不思議ね。次回、鏡を紹介します。追加記載癒しのある鏡の紹介イルカを見て癒しを持とう。イルカの鏡 30031鏡の役目はあまりしないけど、忘れていけない笑いを毎日眺めるとパブミラー「笑」（書工房 慶樹 書）気のある鏡。気をもらおう。パブミラー「気」（書工房 慶樹 書）読んだらクリックを→
2006年02月21日
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見た目依存を考える（No.2）
さあ、美しくなるためになにをする。美容ですよね。今の世のかな昨日書いたとおり、美しい＝もてる。ひとに認められる。という構図ができている。だから、美容整形、化粧、ダイエットがはやるのでしょうね。これがだめと否定しません。最近は男性までプチ整形をする時代になりました。これはよいことでもあります。見た目はよいに越したことはない。でもね。なんだか。見た目だけに走っているようなきもするね。その人たちの話題だけしかしらないからなんといえないけど、でもなにかが足りない。自分を人工的に変えるのは簡単だけど、受入れるってことはしないのかな？そんな疑問もわいてきた。読んだらクリックを→
2006年02月20日
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見た目依存を考える。
見た目依存とは前に書いたとおり気になっているところである。顔が良いこと。スタイルがいいこと。それはカッコウがいい。美しいこと。それはよいこと。顔が悪いこと。スタイルがわるいこと。それはカッコウがわるい。醜いこと。それはダメなこと。このステレオ的に思い込みがある。これがいまの世のものらしい。なにかパターン化された世界は悲しいね。こんな内容が書いているのはこの本です。「見た目」依存（いぞん）の時代読んだらクリックを→
2006年02月19日
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フィリピンで地すべり
フィリピンの地すべり。相当大規模ですね。2000人の死者が出るかもしれないとのこと。やっぱり自分の変な違和感。大規模災害がおこる悲鳴だったなんて、勘弁してよ。でも、いまはなんだかすっきりしています。4日続いたね。このことを知らしていたなんて、最初は自殺者が多いからともったけど、このことだったんだあ。光があれば闇もある。その闇がつよくなるとき私の違和感が生じることだけは、真実らしい。そんなことはどうであれ、フィリピンのなくなった方々のご冥福をお祈りいたします。生きている方々ためにも、早く復興してもらうためにも自分ができることといえば、援助金ださないと。早速準備しよう。読んだらクリックを→
2006年02月18日
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人を刺す
かわいそうすぎますよね。園児刺殺。滋賀県の事件。福岡の高校生が腹刺されたこと。みんな今日のこと。でも、加害者は、自分の気持ちが外に向いてしまったことからおきる事件。これがうちに向けば、自殺なんだろうね。 ある意味社会性は、他殺の方がありますよね。心理は一緒の方の気がする。もしかしたら、他殺の方が幼児性が高いのかもしれません。なぜ、人はそんなに終わろうとするのか。終わらせようとするのか。自分が認められない。そして認められたいと思うからそういうことをするのか？その先にもまだまだ自分の思っていることがずっと克服するまでつづくのに、まだ、私にはわからない。でも、当人達は知っている。そこに耳をすますことを訓練された私としては、聞いて見たいものです。なんだかここ2～3日、昨日の小田急線のロマンスカーへの飛び込みも含め自殺と他殺が多いね。ひとつは未遂だけどね。なんかが動いているはずです。読んだらクリックを→
2006年02月17日
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小田急線の人身事故は自殺でした。
WEBでみたら、小田急相模原でロマンスカーに飛び込み自殺を図ったニュースが飛び込んできました。若い男の人らしい。なんとも悲しい事件でした。ご冥福をお祈りいたします。乗客もケガをしたみたいです。ちょっと他人にも迷惑を掛けることがあるんですよね。自殺はね。つくづく感じました。読んだらクリックを→
2006年02月16日
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死を呼ぶ声？嫌な感じ。
なんだか嫌な感じが続いている。この感じ。頭がいたいわけでも、楽しい悲しいでもない。なんだか胸騒ぎというか。落ち着かないというか。なにか引っ掛かる感じがするのです。こういうときって、自殺が多発するんですよね。昨日の夜からはじまっている。2～3日続くかな。そんなこんなで見てみると、今朝は赤羽で男性がホームから転落して電車にはねられ死亡。どうも小田急線でも今晩は人身事故。なんだか物騒ですね。多分、死を呼ぶ声が強い日なんですよね。気をつけてください。通勤、通学にはくれぐれもご注意を、うつの方で病状が悪化しているもの、多分、関東地域の人は多いかも、明日か明々後日にはおわると思うけど、読んだらクリックを→
2006年02月16日
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私の傾向（No.4) 他人を受入れることの気付き
退行催眠して、生まれた時の万能感そしてうれしさを再度味わった時、私は生ていることに感謝をした。そのときの体験から今思い返した。 そのときの万能感はわすれられない。なんでもできる。というより可能性があるということです。それを信じれるか信じられないかの差のような気がしました。自分を認めるか認めないかで人生も変わってしまう。 あの出産時の自分の感じたこと。なんというか生きる希望ですよね。愛し愛されるために生まれてきたことにたいする希望。それを信じれるうれしさ。雲ひとつないその気持ち。なんとなく体中が光輝くような体験でした。本当に不思議なものでした。あれ以来体験していないああ。あんな感じって。私の傾向。こんな体験をしているためか。自分ではやってみなければわからないって思っていて、できないって言葉はないと考えているんですね。大げさだけど。これ自分の中でやっているうちはいいんすけど。他人にも広げてしまう。可能性を信じたい気持ちで、出来ない人と思っている人に、ついつい期待してしまうんですよね。出来るだろうって、おもっちゃう。じゃあ。出来ない人ってなにを考えているの？可能性なんて否定している。これでは、可能性を信じろと否定では、陰と陽で、反発しちゃう。私の中でそのとき気がついたのは、可能性を信じれない人もいるんだあってことを理解することも大事だあってことに気がついた。このとき、救われました。 それまでは、なんで私は、その人がやってくれないのだろう。私が悪いのかな？説明が理解できないのかなあ？って思っていた。理解してあげられなかったのがいけなかったんですよね。こういう人もいるって思える今の自分がとっても好きです。読んだらクリックを→
2006年02月15日
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バレンタイン（感謝感謝）
（ほとんど関係ないけど）誰からももらえないのも悲しいものですね。でもそんな日だって気がついたのって、今日の夕方でした。帰宅帰りの店頭販売で、本日、バレンタインディーって書いてあったので、会社でももらえていないのもなんだか寂しいね。ただ家にかえったら、バレンタインチョコを今年は家族からいただきました。なんかうれしいものです。妙に暖かさを感じました。また、手紙がついていて絵文字。解読するのに何日もかかるかもしれないけど、とんち効かせているので、むずかしい。まだ解読できていません。心からありがとう。読んだらクリックを→
2006年02月14日
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食事と思考
今日は朝から飲まず食べずに仕事が4時までつづき、ランチタイムを逸した。その間に、やっぱり考える思考力が低下するんですよね。食事って大事です。人の話も聴けなくなってしまうほどの集中力低下には自分としてもびっくりしましたよ。血糖が下がって、脳に糖分がいかないのでしょうね。だから頭がボーっとしていました。これって食事をとっても1時間は復活しないね。脳に糖分が行くのにも時間がかかることも実感した。とっても面白い経験でした。ここから学んだこと。ダイエットのし過ぎもよくないのでしょうね。自然に減らすぐらいがいいのかも、昨年の12月からダイエットで7kg減量したがそのまま維持している。それは、朝の栄養ドリンクにしただけ、大事なことは、3食の食事のバランスを考えればいいだけ、ダイエットで見た目を勝ち取っても、思考力が落ちては悲しい限りです。仕事の失敗などにつながれば、ダイエットどころでない。ゆっくり着実に落とすダイエットをおすすめします。この内容に関連しての商品をリンクしました。（私からの注目：ここのお店のランキングは結構、買いのものが多いと思います。この商品だけでなく、みてみてね。）アタマとカラダのエネルギー補給に！【ポイント最大10倍中！】ぶどう糖100％ 18粒【マラソン※0...読んだらクリックを→
2006年02月13日
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何気に奈良いってみたい。
今日は図書館にいったら、新着図書にるるぶの奈良、大和路の本があった。何気に手が行った。中には美しい仏像をみてようって書いてあった。ああ、修学旅行以来いっていない土地だなあ。いってみたくなった。よんでみた本はこちら、るるぶ奈良大和路（’06）仏像見ていて、なんか心が落ち着くんですよね。唐招提寺の仏像が東京に展示されている時、みにいって感動したこともあり、今年、いければいいなあ。読んだらクリックを→
2006年02月12日
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私の傾向（No.3） 完ぺき主義からあきらめ
No.2からのつづき。自他の区別から、私はなにをしてきたのか。半年前のメモをとりだし回想。あのころクライアントととらぶるがあったけって思い出す。さあ、どんなことを考えてきたかというと。人って怒るときは基本的に後者の自他がなくなる。そうすると相手を受入れることができない状態である。だからこそ私は怖くなっちゃうんでしょうね。なぜ怖くなるかあというと親に認められない経験をしてきた子供の頃の自分がいるから、親が自分を認めてくれないのは自分を不安にさせた。それが同じ経験をしたくないばかりに恐怖になうのかなと思っています。親がそのような人であったから、自他の区別の有無なんてことを教えられたことがない。それが一般的と思っている。自他のある人、自他のない人どちらも同じような対応をしてしまう。そして自分を認めてもらおうとする行動をとる。認めてもらえない人にしているのだから怒るわけですよね。自他のない人もいると知った時、それが親であることに気がつきました。親は人を認めることが出来ない人だったんだあ。と思えた時に、わたしは救われましたね。最近は、話をしていて怒りを感じた時には、この人自他の区別つけることできるのかあな？って考えるようになりました。わからない人に努力してもしょうがないのでね。そうするとあきらめもあり、私の怒りはスーッと消えるものです。あきらめの境地にいたってもいいということを理解した。特に人との関係は。まじめすぎる完ぺき主義の必要はないということをしった。これで苦しんでいる人結構いるんですよね。個々から読んだ人、もしかしたら、No.1～２を読むといいかも。読んだらクリックを→
2006年02月11日
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私の傾向（No.2） 自他の区別
No.1は、人が怒っているのをみてとる私の感情をかきました。これね。結構、怒っているだけではなくて、原因さがしをしている話を聴いた時も同じような感情をいだくんですよね。自分を認めることでゆれないことでこのパターンを克服できると書きました。そうするとこれが発展して自分以外のもの、すなわち他人というものができてくる。では、そうするとなにがおこるだろうか。たとえば、なに嫌なことが起こった場合、自他を区別できる人と出来ない人の差を考えてみよう。・自他の区別（自分を認め、他人を認めること）ができたら、嫌なことが起こってもどうしようか方法を考えていく。・自他の区別ができなかったら、嫌なことが起こると理由をさがす。なんで嫌なのかを探すのみ、でもなんにもわからない。そこで、自分ではないことさがし、嫌なことから逃れようと人のせいにしたりモノのせいにしたりする。なんとか自分のものではないようにしていこうとする。なにが違うのか。選択の幅です。自他をわかっていれば、「自分が嫌だと思っている。他人は違う場合がある」と考えることができる。そうすると嫌なのだけど、他の視点で見ると嫌にならないと考えるかもしれない。また、避ける方法もある。削除する方法もある。どれかを選ぶかはわからないが、選択の幅が多い。自他がない場合は、「自分は嫌だと思っている。他人もいやだと思っている」と考える。嫌なのだから削除するが避けるかしかとれない。白黒はっきりつけたがるのが後者である。いさぎよいが、なにか中身がないんですよね。白でも黒でもないグレーってあってもいいんではないのか。中間体を大事にしたいものです。自他がない場合って、思考や感情など無理やりきめつける場合が多いよ。そうすると真の自分を抑えようとする。くせになっているから気がつかないけど、かなり精神的に疲れてしまうんですよね。自分と他人をわけることと認めることってとっても大事なんですよね。それを教えるのが私のカウンセリングなんだけね。読んだらクリックを→
2006年02月10日
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見た目依存
だんだん表面的な部分で人を判断する傾向がつよくなってきている。なにって、容貌です。これって怖い話です。会社もそれで選んでいる部分がある。本当のことわかっていないのに一部だけそれも表面の容貌だけで判断される時代にますますなってきた。美容整形や歯科矯正など化粧というか美容は大流行だね。自分もみためだけで判断していませんか。もう、「人は中身だから」っていっていましたが、もう、死語になりつつあるよね。読んだらクリックを→
2006年02月09日
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私の傾向（No.1) 対人関係
たまには自己分析のお知らせ。私の傾向を知る。人が怒っている↓私には「恐怖」 （相手が怒っているんだあって自分が感じる。そして恐怖がわく。）↓何とかしなきゃあ人に認められていないんだあ。（自分をわかってくれよと私が思う）↓その人に認められたい。（自分をわかってほしいと思う）↓相手をを認めているのにわかってくれない。（自分をわかってくれないだあ）↓自分が怒る。他人をコントロールしようとしているんですよね。でもできない。コントロールできなければ自分を認めてもらった気がしない。そう、一番手っ取り早いのは、自分を自分で認めること。（ありのまま）そうすれば、自分の心はゆれることがない。不安や怒りがこれをゆるがす。人を今ロールしようと自分をコントロール不良にしてしまうこのパターンを私はもっている。ありのままで余裕を持ちたいがなかなかうまくいかない。うまくいかなくても、うまくいかそうと試行錯誤するのが大事なのでしょうね。同じ人いませんか。だれでも構いません。気軽にコメントをお願い。たわいのないことを記載しました。読んだらクリックを→
2006年02月08日
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紀子様の懐妊
いやあ。めでたいことですね。懐妊。でもタイムリーだよね。女帝問題の時に、こういうときに限って、男子がうまれるんですよね。天皇問題は安易に決めるのではなく、再度、考え直せっていう時代の流れなんでしょうね。無理やり決めていくいまの総理がそのままつっぱるのか。難しいことですよね。でも政治も懐妊も見逃せません。ヒューザーも小さくなってしまいました。ライブドアも小さくなってしまいました。でも、四つのこと忘れずにみておかないといけませんね。読んだらクリックを→
2006年02月07日
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3000アクセス 2か月続きました。
ありがとうございます。2か月はつづきました。アフリエトの活動はいまいちですが、ブログはできるだけ毎日書くようにしています。皆様のおかげです。また、3000アクセスを頂いた方々、この場をかりて御礼申し上げます。読んだらクリックを→
2006年02月06日
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酸素（癒しのアイテム）
酸素が最近見直されている。でも酸素って何。地球にいるほとんどの生物がいきるために必要なもの。エネルギーなのです。これは生きる素。現代人は酸素不足。家も密閉性が高くなるし、酸素が少ない状態になる。また、呼吸も浅くなっているという。運動不足もあるし、ストレスもあるし、酸素を多く吸収すればどうなるといえば、美容、健康、疲労回復、集中力アップに効果を発揮する。ではどうすればいいのか。下にあるのが携帯的にとれるものがある。テストまえに、ダイエットに、美肌に、即効性はないかど、継続すれば1か月ぐらいから変化が現れるみたいです。個人差はあるけどね。癒しの一つのアイテムとして、現代人には酸素が足りない！酸素バーで飲む水はコレです！オキシジャイザー12本テレビで話題！酸素も携帯する時代酸素で美肌ゲット！酸素吸入器【酸素発生ロボット】【送料無料】読んだらクリックを→
2006年02月05日
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紅海（フェリー沈没）
900人以上の行方不明がでているらしい。絶望的という話を聴く。紅海、日本の湾とはちがって、あんまり海洋とかわらないかもしれないくらい波がうねっていた。ご冥福をお祈りいたします。すごく嫌な予感がしたんですよね。ソワソワする感じ。落ち着かない感じがありました。そしたら、こんな事件が、プーケットの津波のときも同じ感じがしたら、なにか大事件がと思ったけどね。本当になるとは。もっと磨いて場所とかわかるといいんですけど、まだまだ六感は鈍いです。読んだらクリックを→
2006年02月04日
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疲れるってなによ。
カウンセリングをやっていると疲れたって言葉をよく聞きます。例えばうつ病一つとっても、これってとっても疲れたり、ストレスがかかったりしても発病する。でも個人差が大きいけど、これを考えると疲れるたり、ストレスを強く感じるって結局、これって精神的なところですよね。というか心の部分なんだと思うんです。 みんなが疲れた疲れたっていっているのは体ではないんですよね。心の反応のように思います。一般的には体が疲れたっていうよね。多分、言葉の認識は肉体にあるような気がするんです。いまの社会で生きている限りはあんまり肉体ってつかれないと思うんですよね。肉体がつかれたときって、筋肉痛やらで、痛みとなってあらわれるような気がする。 じゃあなにが疲れたっていえるの心ですよ。みんながいっている「ああ～疲れた」って、人に対して気を使ったり、「こうしなければ」、「あーしなければ」、「あ、次あれしよう」とか心が気を止めている。それは心が忙しい状態で、そのあとに疲れたって感じるでしょう。体には関係ない。たいていの場合は、心が疲れているんです。 この疲れるって言葉。人間は体を動かす肉体労働が主だった頃は、疲れは肉体だった。でも、最近はサービス業が多い。心を使っているんです。多分、言葉の認識はまだ追いついていないような気がする。最近、疲れを癒すという言葉がここ10年いっているけど、やっと認識されてきつつあるのかな？ 疲れの解消方法はなんなんだろう。疲れれば休めばいい。って言葉はあるけど、解消する方法はなんなんでしょうね。次回その話をしていきたいと思います。読んだらクリックを→
2006年02月04日
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恵方巻の読み方
節分にいつしか恵方巻って感じになっているけど、恵方巻の読み方知っています。『エホウマキ』と読むそうです。しらなかった。スーパーの広告にのってみてはいたけど、よみかたしらず。節分のときの長い太巻きねっていっていた。この恵方巻って昔からあったけ？節分は豆まきと鬼だけのイメージしかないけどどうなんだろう。
2006年02月03日
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筑波山
都心から茨城の方面をみたら、筑波山がくっきりときれいに見えていた。なんともきれいだなって思いながら目が行ってしまった。昨日は雨がふったので空気がきれい。こういうときって近くに見えるんですよね。距離はかわらないはずなのに。山の景色はなんともいえず。存在感がすばらしい。やっぱり信仰のある山だからね。筑波といえば、いまはつくばエキスプレスができて、学園都市にはいきやくなった。でもまだのっていないやあ。あたらしもの好きの私としてはね。のりたい。なんて、朝つくばさんをみながら思った。とりとめのない話でした。読んだらクリックを→
2006年02月02日
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睡眠（疲労をためないために）
ちょっと疲労をためないためにあえてやってみた。睡眠。10時～11時に寝る様にしてみた。たちまち調子がいいんですよね。12時以降に寝てうだうだしているよりも朝の気持ちよさがちがう。いまは、6時30分におきれば日の出が拝めます。これまた気持ちがいいんですよね。太陽さんおはようって感じで、一日の開始にはいいです。睡眠。寝る時間は22時～6時ぐらいの間がいいのかもね。人間も動物だからこそね。やっぱり自然ともに生きるのが一番いいよね。できるかぎり、そうしたいね。深夜はやっぱりきついやあね。夜更かし気味の方で心がまいっている方、睡眠はお薦めですよ。薬物治療と同じ効果があるかも。
2006年02月02日
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地震あったよ。
Webでみて、地震雲を否定したけどありましたね。あれはやっぱり地震雲だったのかな。わからないけど、震度4かあ。JR以外は被害がなかったみたいですね。私は都心で飲んでいたので問題ありませんでした。でも本当に私は地震は敏感なんですよね。結構、震度1以下でも気付いていることが多いんですよね。変なのって前世で地震で死んでいるかな。というより多分動物的な感性があるんでしょうね。読んだらクリックを→
2006年02月01日
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