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2006年04月の記事
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マニュアルな人たち急増中
いろいろな人と接していて、いっしょに仕事をするなどして、考える力が最近、小さくなっているような気がする。私が気になっているこの人たちは一見この場合は、これをすればいいのよね。あの場合は、あれをすればいいのよね。だけで、マニュアル化したがる。非常にシンプルでいいと思う。ただ、気になるのはこの人たちは、なんの目的ですることをわかってはいない。本来のこのアクションの意味をわからず。私はマニュアルどおりしたがる。イレギュラーが起こるとその人たちいわく、「私はいわれたことをしているので、なにも悪いことはしていない。書いていないです。聞いていないです。こんな話は。だからできない。」この人たちは自分の正当性しか主張せずあとは、責任はないという。ここで終わってしまうんですよ。どうしようとは考えない。マニュアルのひとつひとつのアクションの意味と最終的にどのようにしていきけばいいのかのゴールをしれば自ずとアクションができるのに。最近はゴールの達成よりも、自分の善悪の方が強くなっているのでしょうね。（個人主義や2原論）あと怖いんですよね。イレギュラーに対しては、善悪がつきづらいから、ある意味、責任感は強いのかもしれない。でも狭いところでしか考えなくなっている。これはやむを得ないことだとは思っている。というのは、細分化社会で、専門性が高くなっているから、忘れてはいけないことは、全体としてのゴールでどのような役割をしているのかを良く考えることである。その力を失いつつあるような気がするのです。いわゆるジェネラルな考え方。（社会上の問題）日本ではこんなことを教えてくれるカリキュラムはない。（教育上の問題）学校のテストも選択式で、記述式は少ない。採点者側の効率化と正当性を明確にするためにしているのだと思うんだけど。これいいの我々は人間を育てているのであって、公平さを保つために見失っていないだろうか？本来の意味を。書きながらおもったことは、誰でも簡単にできるをもっとに考えた世界にはこんな考え方はいらないのかもしれない。といろいろと頭に浮かんできた。読んだらクリックを→
2006年04月30日
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結婚したい年齢早まる
明治安田生活福祉研究所のアンケート20代～30代のアンケート結婚したいと考えている年齢 32.4歳結婚する意欲がある 89.8％ほしい子供の数 2.2人なにより、昨年よりも増えているらしい。「景気の回復や雇用環境の改善で、男性を中心に結婚や出産に前向きな見方がでている」とのことだった。いろいろ調査をみているといまの20代の人たちは、30代以上の人を見続けてきたのか。家族を大切にしたいとか。会社よりも家族とかという意識が強くなっているような気がする。会社人間になってもいいことがない。学歴への疑い。親たちがアダルトチルドレンブームのころに生まれた世代であり。もしかしたら、私はアダルトチルドレン？、機能不全家族のサバイバーなどを疑った情報をよくみみにした子供である。そのためいまのままではダメとみきりをつけたのかもしれない。ただ、家族の作り方を実際に教えてもらっていない世代であるから、少し心配。これを指標にしていただけるとありがたい。わたしのバイブルです。といいながら、私も家族とはなんて、学んでいない。機能不全家族でしたから。子供は親の鏡次回、最近の気になる若い人の現象 考えられない人たちを課題に書いていきます。読んだらクリックを→
2006年04月29日
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もっと早く帰ればよかった。
わたいのない帰宅途中の話。最終電車は、とっても賑やか。ある人はかっくんかっくんと寝て、ある人は3～4人ずれでお話していて、結構、酔っているんですよね。声も大きい。ただ、年齢層が高い。昨日の電車だけなのか？なぜか最近は、車両の中にいる乗客が少ない。接待もあまりなさそうですよね。私も接待していないなあ。そして受けてもいない。でも、電車降りると20代の若者は夜の町に多い。それは変わらず。若者は始発帰りなのかな？なんて思っちゃいました。最終電車とはなにか物悲しいですよね。いつもやっちゃったと思っちゃう。「もっと早く帰ればよかった。」といつも思う。なぜかは、・・・・。読んだらクリックを→
2006年04月28日
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うつが多い
最近、ここ1週間ぐらいうつの方が多いどうしてだろう。また、悪化している人を多く聞く。黄砂のせいかあ。それとも花粉症のせいなのかわからない。でもこの1週間くらい うつ症状の方が多く見られる。なにかあるのかもしれない。大きな事件や天変地異がなければいいのだが、だた、呼吸器官への被害（咳、痰、喘鳴、ただれ、鼻水、痒み） 病原体があったとの報告はいわれているから、黄砂の影響もなきにしもあらず。コメントあればどうぞ。読んだらクリックを→
2006年04月27日
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スキンシップ
あるとき、スキンシップの話をしたことがある。なにって、スキンシップをしましょうという話になった。子供に余り接していないという話になった。そのあと、スキンシップがとることができるってといった。子供にスキンシップをとるようにしてみましょうと。そこで面白いことに、子供と接することができたとその方はいってきたと思いますか。いや違うのです。子供と接することの嬉しさをしるのでなく、自分が子供に癒されたという。このときのスキンシップは抱きしめるではなく、身体に一部でいいからあそんでいるときときとか子供をさわっていてくださいという簡単なものからはじめたのです。子供って本当はやさしいのですよね。愛をあげれば、かえってくるのです。愛をもらえば、愛をかえす。ただこの繰り返しなのだか、いつしか、子供への期待としつけといって自分の都合のいいように子供をしようとしている。愛とすりかわり、コミニュケーションが指導にかわっている。指導も必要。愛も必要だけど、愛＞指導でありたいね。といっていた。すてきな気付きだなあって思いながら、こちらが勉強させていただいたことがあった。子どもに愛をつたえる101の方法読んだらクリックを→
2006年04月25日
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人と人との線と面のつながり
最近、この本をよんだ。問題少女。ジャーナリスト書いたもので、レイカさんという女性が境界型人格障害と診断され、自殺された。このジャーナリスト（長田美穂さん）とレイカさんは4～5年ぐらい会っているのかな。電話や直接会ったりで、この間、深い交流関係を気付いている。美穂さんはかなりレイカさんのことが気になってしょうがない（感情移入）ような感じにみえる。内容は、自殺までにいたるその間の生死の決断や会話をした時のものを書いている。いろいろな人とインタビューをもち、いろいろな人の見解をきいている。人は役割やその接点の中で一側面しかみていないことがよくわかる。人を知るということがこれほど難しいものであるということを示しているみたいだ。なおかつそれほど自分の都合のいいようにしか。人のことをみていないのかも、なんて感じさせる。ここで私がこの本から気になったことは、人と人とのコミニュケーションは線となっているのか面となっているのかでちがう。なにをいいたのかというと。線は１：１の関係性面は１：多数の関係性すなわち、面はコミニュティーで関係性を気付けるかなのである。たとえば、サークルとか。会社もそうかもしれない。なんであれ、このレイカさんは線でしか接点をもてなかった。面での接点がなかった。だから、一方がきれるとすべてがなくなってしまう。そういうものなのでした。これってキーだなって思いました。感想をいうととっても重い本でした。ここでご紹介しておきます。問題少女読んだらクリックを→
2006年04月24日
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青空市
青空市にいってきた。ちょっと昔を思わせる感じ。というのは、屋台で野菜をうっているそれである。ああ、ベトナムや台湾を思い出す。でもヨーロッパのほうでもこんなことをやっているのね。でも、青空の下で、ものを買ったり売ったりする。これって、昔懐かしいようだけど、Face to Faceなんですよ。会話もあるし。素敵な買い物でした。最近やり始めたんだけど、しばらくはずっと続けるみたい。毎日やるみたいだけど、つづいてくれるといいな。でも安かった。スーパーよりは格段に安かったなあ。いちごを買ったけど、スーパーより立派でした。本当の買い物をした感じ。目的のものしかかわないからこの方が経済的だし、浪費文化の終焉にはこの商法いけるかもなんて思っちゃいました。読んだらクリックを→
2006年04月23日
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子供はよく泣く。よく怒る。どうするよ。
最近、子どもが泣いたり怒ったりしても、どうしたというだけで、あとはそのままの感情を出すようにさせている。どうもかなりすっきりするみたいです。そりゃあそうですよね。感情のコントロールって子どもの時にしっかりと感情表現できてはじめてできるんですよね。泣いてうるさいから、怒って文句ばっかり、おいおい何のために怒っているのだろう。一回立ち止まってみて、自分のために怒っているのか。子供のために怒っているのか。さてどっちでしょう。子供のために怒っていると思ったら、それは、子供の何のために怒っているのか。どのようになってほしいのか。さあ、思い出そう子は親の鏡の言葉を。どうでしょう。案外、自分のために怒っていると思いません。叱る時は、あえて怒ってみせるぐらいの心の余裕がないと子供には本当にいいたいことは伝わらないね。感情と内容がごちゃごちゃになるから。読んだらクリックを→
2006年04月22日
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らくがき
なんであんなことをしたのでしょうか。不思議です。法隆寺の東大門の柱に。この前いったばかりだけど、悲しいですよね。世界遺産なのに。それに傷をつけれるのがわからない。なぜ公共物に傷をつけるのどうして、結局、自分のところに傷はもどってくるよ。回りまわって、その人の手元に。でもその真理は不思議とあたるんですよね。読んだらクリックを→
2006年04月21日
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子は親の鏡
子は親の鏡けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになるとげとげした家庭で育つと、子どもは、乱暴になる不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる「かわいそうな子だ」といって育てると、子どもは、みじめな気持ちになる子どもを馬鹿にすると、引っ込みじあんな子になる親が他人をうらやんでばかりいると、子どもも人をうらやむようになる叱りつけてばかりいると、子どもは、「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる広い心で接すれば、キレる子にはならないほめてあげれば、子どもは、明るい子に育つ愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる分かち合うことを教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ親が正直であれば、子どもは、正直であることの大切さを知る子どもに公平であれば、子どもは、正義感のある子に育つやさしく、思いやりをもって育てれば、子どもは、やさしい子に育つ守ってあげれば、子どもは、強い子に育つ和気あいあいとした家庭で育てば、子どもは、この世の中はいいところだと思えるようになるドロシー ロー ノルト子どもが育つ魔法の言葉for the heartカウンセリングの指標にしています。この人はどんな育てられ方をしたのだろうって自分にといかけていることがあります。また、私の子どもの子育てに迷った時や感情的になったときにこの詩を思い浮かべるようにしています。そして接するようにしています。読んだらクリックを→
2006年04月20日
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今旬。竹の子
歩きながらみかけた竹の子です。朝早朝に散歩をしていたら、もうすでにほりおえていましたが、でも一部、竹の子が顔を出ていました。昔こどものころ、朝5時ごろに裏山で竹の子堀をしたことを思い出した。ああ、なつかしいと思うのでした。土から、先端がでていないものがいいよって言われながら、土がもっこりとしたところを鍬ってほりました。なかなか小さくても掘るのに大変なんだよなあ。そうそう京都って竹の子の料理食べたことあったけ～。ああ、朝掘りだって。京都塚原・物集女産 特撰・朝掘り京竹の子（Sサイズ・2kg・5本入り・米ぬか・レシピリーフ付）自分でボイルするのがいやなら。ボイルたけのこ 雅4.0kg読んだらクリックを→
2006年04月20日
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大仏殿の光（奈良No.5）
奈良東大寺の大仏の写真をとったとき、たくさんの仏の絵の書かれた石がそんなに明るい分けなかったはずなのにひかっている。これって多分、仏の光？でもすてきな露出って感じです。これをみてなんだか気持ちが落ち着きました。どう感じますか？いつも旅行のときに1枚ぐらいにこんな現象が起きるんですよね。屋久島にいったときも森の中で光るものがありましたそのときのは木霊でしょうね。旅の写真は光がいろいろみせてくれている。実眼ではみえないものを。すてきですね。読んだらクリックを→
2006年04月19日
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煙な気、眼で（奈良No.４）
奈良の旅行のつづき。3日目は、薬師寺にいってきました。これは、玄奘三蔵伽藍から、薬師寺本講堂、東塔が遠くにみえています。ここは、五重の塔が、二本建っていて。東塔は、法隆寺と同じくらい古く。西塔は昭和にたてられたもので、対照的に新旧がみえる。歴史をかたるものとたった当時の装いをかもしだすもの。薬師寺は特にそういう対照的なものがみえるお寺で楽しかったです。そちらにいって始めて知ったのですが、玄奘三蔵（三蔵法師）をまつっている。結構長生き（600または602～664）だそうです。この人はなにやっているのかというと浅はかながら、西遊記のイメージしかないのですよね。経典の翻訳や唯識論などを学んだ人。でも唯識論の考え方は私として好きですね。「私たちが認めている世界の全てのものは自分で作り出したもので、十人いれは十人が見ている世界があるとのことです。同じものを見ていると思っているが、それは別々のものであるとのこと。」奥深いですよね。十人十色は本当に戒めにしておかないといけない。また、病気であろうとなんであろうと自分が作り出したものと考えるとなんとも考え深さを感じる。特に心が悩んでいるときは、一部しか見れていない。カウンセリングで人の話を聴く時もこれは大切なことだと思う。また、朱印をいただきました。薬師寺の金堂では、仏足石の朱印がありました。なんとも素敵でした。また、玄奘三蔵伽藍は「不東」と言葉が書かれており、インドに向けて長い距離をあるいて、経典をとりにいった人らしい言葉ですよね。東にないので西へ。無ければ、行くしかない。気付くことも大事だし、今あるものをみることも大事だし、大切なことを教えてくれているような気がします。すべてを受け入れ、煙な気、眼でみれるといいなあ。全然、かたより、こだわってみている自分ですが、近づけるようにしたいものです。これで、旅行を３日間を終了しました。この考え方、この薬師寺の和尚さんでもある。大谷和尚さんの書かれた本がありましたのでご紹介。これだけは読んだことがあったので、薬師寺にいってもおんなじことを感じたので一読してみてはいかがでしょうか。自分で選んだ道なのにちょっと気になる写真もあったので後日紹介します。読んだらクリックを→
2006年04月18日
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7000超えました
カウンターが7000超えました。いつもきていただきありがとうございます。本当に皆様方のおかげです。これかれもできるだけ、書込みをしていきます。よろしくお願いいたします。読んだらクリックを→
2006年04月17日
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寝まくりました
今日はきつい日でした。昨晩からお腹がいたく、おきれば、水様便でし、早朝はトイレと友達でした。そのあと、悪寒がして、節々が痛み。体温を測れば、38.0度寝ました。寝るしかない。お腹も痛いほどではないが、不快な感じ。でも寝ました。10時寝てからトイレと水分をとりに、14時ごろ、17時ごろ、19時ごろ、25時ごろいずれも10～15分くらいおきていたので、基本的は寝続けたって感じ。でも、熱は下がらず、38.0度を維持。でも、翌日、おきてはかったら、36.1度寝続けたことがよかったのでしょう。薬なく、解消できたのはよかった。ひさしぶりです。こんなに長く寝たのは。あと、これほど人をシャットアウトしたのも、久しぶりでした。熱が出て、寝るのが一番かも。読んだらクリックを→
2006年04月16日
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眠りに関すること。
眠りは最高の贅沢だと気がついたとの記事が、イギリスであった。眠りも買う時代。安眠ベットは300万円だって、ピンのたくさん突いたマットレスつきとのこと。低反発ものとどのくらい違うのかしらないけど、身体にフットするのがいいらしい。でも眠りは癒しの一つであると思う。では、まずは、マクラからサブライムピロー4インチ 4個セット ★NASAで開発された低反発ウレタン素材使用！全米で売上N...いろいろな枕を選びたいならここにいってみよう。。読んだらクリックを→
2006年04月15日
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バスが教えてくれた いがいなこと（奈良No.3）
交通機関を使う旅にした。レンタカーは借りなかった。法隆寺の帰りはバスと電車をつかった。バスも何処行きなのか停留所が違うんですよね。係員もいないし、迷いながらものることが出来た。最初は1本で奈良の市街地まで帰ろうとおもったのですが、近鉄の筒井駅にも途中接続できることをバス停の停留所のルートをみてそれにのった。バスの中で、運賃表が表示していないのですよね。そして途中ではすんなりと人が降りていくしなんだろうこのバスと思いながら不安になりつつあった。そうしたら途中で乗ってきた人が、「運転手さんにこれはどこどこのバス停にいくの？お金はいくらかかるの。運賃表が表示されていないから」っていて、運転手さんが、急ぎながら運賃表を表示させてくれました。これもなにか今日は参拝したからなあ。感謝とおもいながら、その言ってくれた人。運転手さんにも感謝。いえばよかったんですね。どうも引っ込み思案になっちゃうんだなあ。このバスは観光用ではなく、市民の足なんだあって感じながのっていました。また、のんびりした感じの考え方になんかいいなあっと感じていました。東京だったら、怒る人がいそうですよね。その方は、ないからわからないと素直にいっていました。忘れてはいけないなあ。素朴な素直な心での自己主張。言い張るのでは私はわからないから教えていう気持ち。自己主張の本質を教えてもらったような気がしました。また、外人さんも途中から乗り込み、JR奈良にいきたんだけど、と英語でいっていたらしい。一生懸命、運転手さん対応していました。途中で降りていったけど、本当にJRにのれたのかな？と思いながらそんな光景もながめていました。このバスの運転手さんの顧客に対する態度はすてきでした。運転手さんお疲れ様。このバスの時間に感謝感謝。筒井駅までたどりついて降りたわけで、わずが15分の間にいろいろ思うことがありました。ビジネススキルを教えてくれたような気がしました。旅行中なのにね。ポタリング的にルートも決めずに公共手段で試行錯誤すると思いがけない出会いがあるんですよね。今回は直接人とは出会わなかったけど。いままで読んだ本でこの本を思い出した。これ読んでみるとバスのたびの魅力を感じてくれることができるかも。「バスで田舎へいく」いいフレーズでしょ。読んだらクリックを→
2006年04月14日
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雨も貴重なもの（奈良No.2）
今回の奈良の旅行では、雨の日も行動した。雨の日にいったのは法隆寺でした。ここはやっぱり大きいんだよね。建物。東京の寺院って小さいですよね。 朝は小ぶりだった雨でしたが、JR法隆寺についたころには本降りになっていました。タクシーで法隆寺まで、降りた時には土砂降りになったので、参道の茶屋へコーヒーをのみにいった。そのあと一発大きな雷がなった。修学旅行生が「きゃあ-」というぐらいの音だった。ここでこの茶屋にいったのも何かの縁で、ちょうど雷がなるときにゆったりとコーヒーを飲めていたのも、なにかの縁があったなのかな。仏のご加護のようにも感じ。感謝と感じながら時間をすごした。雨はこぶりとなり、うえの写真ように雨であるが、とってもしっとりとした法隆寺をみることができました。雨のためにぬれて建物も色が濃く見える。 なかは東西にながい道となっているのですが、そこにそって桜がさいていたのは印象的。雨だかこその風情を感じるのでした。これをデジカメでとるのを忘れていました。みせられないのは残念。さて、参拝している途中で雨もやみ、歩くのも傘が必要なくなる。雨といってもずっと一日外をあるいていたのは何年ぶりだろう。雨も降ったり止んだりして、雨なんですよね。止む時もあるよね。とってもゆったりとした時間をすごした気がしました。嵐で無い限り、雨でも訪問すれば、得るものはある。ホテルで過ごさなくてよかったよ。読んだらクリックを→
2006年04月14日
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東大寺
奈良の旅行ですが、東大寺にいってきました。これが世界で一番大きな木造建築物なのだそうです。なるほどと思いながらいました。確かに大きいこと。すてきですよね。こういうのって保存しておいてほしいと思いました。また、この辺は鹿が多い多い。日本人だけでなく、外国人も多かったです。本当にいろいろな国の方がいました。シルクロードの終点って感じだなあ。って思いました。この辺は桜がとってもきれいで、緑に桜のピンクがはえて、とってもうつくしかったです。子どももいたのでゆっくり出来なかったのが、ちょっと残念でしたが、鹿に興味をもったのか。鹿せんべいをあげていました。東大寺に行って感じたことは、大仏も大きいし、建物も大きいし、すべてが大きい。日本って感じがしないですよね。だた、広い敷地に建て、ゆったりとした土地にたてているので、大きくてひとつひとつの存在感を感じました。ここではその存在感を感じながら興奮してしまいました。興奮したのかお腹がすいたのかで茶屋でみたらし団子をたべてしまいました。読んだらクリックを→
2006年04月13日
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花見
お久しぶりです。奈良に桜をみにいってきました。結構、きれいで見ごろな時期で丁度良かったです。吉野までは足を伸ばさなかったけど、奈良の川辺とか桜がさいていとってもきれいでしたよ。古都の一番いい風景をみたって感じ。新幹線でいったのですが、車窓からもずっと桜がきれいな感じで、日本って桜が多いんだなあ。って感じました。素敵な移動でもありました。でも1時間くらいはねていたのだけどね。それも素敵の一つでした。奈良の寺院はどれも大きいですよね。それの大きさに感動していました。シルクロードの終点と考えると、遠くギリシアからきていることを考えながら、すごい飛行機も車のない時代に、人はそれでもつながることができたのだよね。ちょっといったところの紹介をここ何日かはしたいと思います。読んだらクリックを→
2006年04月12日
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酸素カプセル
町田でみつけましたって2月に書き込んだけど、すこしボーとした感じだったのでまたいってみました。癒しありますよね。酸素カプセルは、酸素カプセル モイスト オー２会社のサボりには使えるよ。サボっていたの？ってそれは置いておいて、昼寝するのに、マンガ喫茶のようにタバコ臭がないし、寝てはいるのだけどカプセルの中は居心地はよかったよ。テレビがみれたけど、寝てしました。いい時間でした。出たあとはやっぱりクリアなかんじだったよ。また行こう。ちなみにダイエットにもいいんだって、高濃度酸素をすって、多分代謝がよくなるんだろうね。難聴の人がはいっても、よく聞こえるようになるんだって、少し気圧をあげるからかなあ。アンチエージングにいいじゃないのっておもっちゃう。酸素でしょう。細胞活動がよくなるのだからね。読んだらクリックを→
2006年04月08日
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長寿世界一
新聞記事を読んでいて。平均寿命がWHOからでたらしい。日本、モナコ、サンマリノが1位らしい。高齢者の比率は世界一 25.6％だって、平均寿命は82歳だって、ちなみに男性は79歳、女性は86歳 ただ、出生率は1.33だから、これは世界で23番目だってどんどん、高齢者の比率があがっていくよ。少子化ってある意味怖いよね。子どもを作れなくなるくらい高齢化は勘弁してよ。なんて思っちゃいました。ある意味誇らしく、ある意味深刻な問題な気がしました。長寿で検索したらこんなのでてきました。どんな意味がっておもうけど、結構お返しとかにいけるかも 【2005年11月度月間MVP受賞】サラ・ジェーン一流ホテルで使用されているタオルを、そのままの風...">読んだらクリックを→
2006年04月08日
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子育ての相談
子育ての相談がなぜか多かった。最近、でも全体的にみたら、なぜか。本人の問題になってしまうのですよね。でもいっぱい葛藤しているみたい。一生懸命に子どものことを考えているのはよくわかります。素敵なことだと思います。とらわれちゃうんですよね。子育てに、それしかみえなくなっちゃう。自分を見てもらえるといいなあ。なんておもっちゃうことがあります。そんな時間ってもてる時間を提供できるんだなあって思いました。わたしはみんなの悩みをきいて、また、いろいろな人の思いをきいて、いろんな人生観を学ばせていただいています。感謝。話すだけでも大分スッキリするみたいで、すっきりして帰っていく。その後ろ姿をみるのがとっても好きです。みんなすごい。読んだらクリックを→
2006年04月07日
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ため息
ため息をすると幸福がにげていく。とよくいいますよね。日常、相手にため息をつかれるといやな思いをします。あんまり興味がないのかな。あきれているのかな。いろいろだけど、いいほうにはとらず、悪い方にとる事が多いかな。でも、気分転換にため息をつくといいかも。また、昔の義経記にもこんな記述がある。「弁慶坊余りの嬉しさに腰を抑へ、空へ向かいて ため息ついてぞ居たりける」感心したりしたときにも表現するらしい。私はずーとネガティブにとっていました。カウンセリングの場面では、ため息はとっても重要で、ため息のあとに「実はね」と本心を話し始める時がありますね。ため息はキーのひとつです。 人はなにか決心をするとき呼吸がかわるんですよね。よく話を聴きながら呼吸をどのようにしているのか意識を向けているときがあります。心から話しているときは比較的ゆっくりとした呼吸で話すんですよね。考えて話している時は浅い呼吸をしているんですよね。実に不思議ですけど、呼吸が浅い深いも心に関係しているはずですね。ヨガも呼吸大事ですものね。自律訓練法ほ呼吸だもんね。酸素をすうことは大事だってことだね。溜息で検索したらこんな商品が、ペンスタンド 溜息３秒そしてうんちくは以下の通り「忙しい仕事、雑然とするデスク。これではGoodなアイデアは浮かびません。ちょっと一息！いつもと違うデスクツールで気分を変えて見てはいかがでしょうか？焦らずほんのちょっと思考を止めて頭の中を整理してみては！そんな貴方に！ゆっくりと沈み込むボールペン＆ペンスタンド「溜息3秒」、置いたボールペンが宙に浮いている「ハミングバード」など、味気ないデスクに安らぎを与えてくれるビジネスツールを「Wing annex」では取り揃えました！一寸一息、お立ち寄り下さい。」だそうです。ミクロン単位で精巧な切削加工で仕上げられた完成度の高いペンスタンド！ペンスタンド 溜息3秒読んだらクリックを→
2006年04月06日
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カロリーセーブ
こんなものがあるらしい。食べたもののカロリーブロックだって、世の中すごいものがあるよね。太りだしたらつかってみよう。読んだらクリックを→
2006年04月06日
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中村屋のカレー
最近、こっているものといえば、カレーでレトルトで中村屋のカレーです。あの日本で最初にインドカレーを紹介したお店のレトルトにはまっている。下手な喫茶店のカレーよりおいしいです。試してみるといいよ。また、ここのお店の商品はすべて一見あり。いいもの王国 ここから、行ってみてください。下の方にあるリンクの只今、ヒット中をみるといいよ特製新宿中村屋スパイシーカレーセット読んだらクリックを→
2006年04月05日
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精神年齢
精神年齢このウェブからはかってみました。こんな結果がでました。私は以下のおとりでした。あなたの精神年齢は【４３歳】ぐらいで【成熟した虎】レベルです。あなたは社会において立派な一人前と認められる程度の精神年齢の持ち主です。もしあなたが３５歳未満ならば、かなり精神的に発達しているといえるでしょう。６０歳以上であれば、若々しく、今でも立派な現役だといえそうです。今のあなたには、物事を熟考して考える力と、また将来のことを見通すだけの予測力が備わっています。万事、正しい計画をたてて、それを実行する力があるので、あなたの進みたい道へ進んでいくことが出来そうです。もし失敗したとしても、最小限のリスクで食い止めることができるでしょう。精神的に成熟しているので、憂いはありませんが、性格が増長したり、親父ギャグを連発したりしないように気をつけることが肝心です。今のあなたに必要なもの：仕事や専門分野に固まらず、幅広い年齢の文化や流行も理解しましょう精神的未熟度 8% 精神的自立度 69% 精神的熟考度 100% 精神的悟り度 88% なかなかよしだなあ。読んだらクリックを→
2006年04月04日
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頑張れっていわれても
頑張れっていわれもっという愚痴をよくきく。頑張るって言葉をなんどきいたことでしょう。私は、頑張るって言葉嫌いなんですよね。でも、日本って頑張るって言葉が勝手に使われる。でも、英語ではこれにマッチすることばはないみたい。「頑張って」「頑張ったかあ」「頑張った」「頑張」は実は「我に張る」と言う意味らいい。すなわち、 「我を張り通す人」って意味です。我を張るといわれてもね。これって良く使われているのは我を張り通せって言っている意味ではなく、努力し成功するって意味なんだよね。プロセスから結果まで出せっていう重い言葉です。頑張れ、頑張れって言う文化であるけど、これって言っているほうは、会話の終わりの最後の言葉に安易につかわれると思います。言われたほうは、我を張れって重い言葉にとっているほうが多いと思うんです。追い詰められている人も多いんですよね。まわりを見ていると、あと言い逃げできる言葉なんですよ。聴き手には重い言葉だから。さあ、どう解釈しますか。頑張れっていわれたときにどうするか。ここで提案。ちょっと聞いてみる。「頑張ってみます。具体的にどうのようにするかいっしょに考えてくれませんか」ここで怒ったらその方はいい逃げする予定だったんだろうね。 私が頑張れって使う時の基準はこんな感じかな。頑張れって「我を張れ」っていう本来の意味からしたら、熟達したそして状況把握ができていて、さあやるぞうって思っている人には頑張れってつかうのが適切だね。落ち込んでいる人や迷っている人に頑張れっていたってできるはずないよね。そのようなときは頑張れは使わない。いっしょに考えるようにしています。と言語化するこうだけど、本当のところどうなんだろう。曖昧な言葉、頑張るは、使いときや聞いて解釈する際には、十分注意する言葉であることには代わりがありません。読んだらクリックを→
2006年04月04日
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今朝の感じいいねえ。
今日はとっても朝はきれいで、目に入る色が美しかった。昨日雨がふってなおかつ雲がない空のブルーがとっても印象的でした。いいですよ。こんな日って。なぜか心も弾むし、緑は生き生きとしている。ましてこの季節、淡いピンクの桜の色もあり、なんだかにぎやかですよね。日本って本当に桜の多い国ですよね。梅⇒桜ほんとうにここ数ヶ月って美しいよね。こんなことを味わうのって久しぶり少し頑張りすぎていたみたい。こういうときって、目にはいる風景から力をもらえますよね。だからこそ、まわりからのつながりを感じてしまいます。読んだらクリックを→
2006年04月03日
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コミニュティーサイトで活動します。
ちょっとお知らせ。コミニュティーサイトに登録しました。太陽と森に広場サイトの目的癒す人と癒される人との交流です。癒す人と癒す人の交流もあるでしょうし、癒される人と癒される人との交流もあるでしょう。こうして人と人のつながりを世界中に広げていくのがサイトの目的です。ちょっとこの点でなにか通ずるものを感じて登録しました。ぜひお寄りください。6人の構成でいまのところすすでいます。こころさん、絵梨花さん、イタルさん、門田光希さんと山嵜偉生さんと私です。ウェディングプラン、カウンセリング、霊視まで、多種多様ですよね。いいコミニュティーが気付けるような予感がするのですが、昨日から開店です。ぜひお寄りください。そして活用してください。読んだらクリックを→
2006年04月02日
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性犯罪
今日は2件目。法務省の調べで性犯罪のうち、１３歳未満の「小児」に対する強制わいせつで服役した元受刑者の再犯率は２０％を超え、ほかの性犯罪に比べて最も高いそうです。怖い話なのですが、加害者もされている人が多いはずなんですよね。親からかもしれないし、犯罪になっていないだけで、このようなことって陰にかくれていますからね。悲しい物語が聞こえてきますよね。わかってほしいという救いをもとめてくる声が聞こえてくるようです。 性犯罪を受けた人もそうだあ。不信から信頼にかえてあげるためにも言葉でなく行動で安心させてあげないと多分なんら解決しない。心の底で恐怖と立ち向かいながらいきていかなければならない。なんとも寂しい記事に聞こえてきた。読んだらクリックを→
2006年04月01日
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胎児の頃の体験
多分、ここを読んでいてどうおもったのかはわかりません。でも胎児の体験はできますよ。記憶にのこっているんですよね。やっと最近、前世などが静かに流行っているので、こんな話をできるのですがね。ちょっとリラックスしてもらってやれば、胎児までは行く方は多いみたいです。その前の子供の頃に嫌なことがあると行きづらい人もいるみたい。多分、子供の頃になんらかのインパクトのあることがあったのでしょうね。それをクリアにすると行くみたいですよ。まあ、自分の胎児のころといわず、前世へもいけるのですからね。昨日も書きましたけど胎児の頃の記憶ってあるんですよね。恐怖とか幸福とかってこのころから学んでいるみたいです。根拠はないけど、自分が体験してそう思いました。母体のうけている感情はとっても敏感に反応しているのです。読んだらクリックを→
2006年04月01日
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