2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年05月の記事
全27件 (27件中 1-27件目)
1
-
バトンがきたので、
まわってきたので、自己紹介ついでに記載します。1.ブログをはじめたきっかけは？Ａ、アフリエトの勉強をしたいから。 2.パソコンのそばにはなにがある？Ａ、ビジネス本 3.今はまってることは？ Ａ、カウンセリング、ブログ4.座右の銘をＡ、かたよらない心、こだわらない心、とらわれない心5.大金持ってたらなにする？ Ａ、寄付をする。6.今イチバン会いたい有名人は？ Ａ、いない。7.今行きたい場所は？Ａ、屋久島8.生まれ変わったら、何になりたい？Ａ、女性9.今、何が食べたい？ Ａ、カレー10.あなたにとってのプライスレスは？Ａ、感謝の心かな。11.次に回す方々３名あとでかきます。また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月31日
コメント(0)
-
最近、幸せを感じていますか？
最近、幸せを感じたことがありますか？そうだなあ。え～とって感じになるけど。昨日、ちょっとこんなことを考えた。ある人はいった。「真の幸福は、外からの状況に左右されるものではない。幸福は心の中から泉のように湧きあがる。幸せを感じる幸福感とはなにか。それは、私たち一人一人の思考や感情の内側から湧き出るものです。いつも幸福でいたいのなら、自分の心を養う必要があるという。」 私なりに考えれば、幸福は、自分で決めるものであり、執着していれば、気がつかずにいてしまう。状況、環境ではなく、結局は自分の心持しだいなんですよね。今ここでも気持ちを自分で理解していることが大切で、制御する必要はなく、素直に感じれることができるといいよね。 素直に感じると書くと、あらわに感情表現すればいいのかというかもしれない。それを表現するしないは別で、感情を自分で感じることはできるはずです。こんなこと昔は考えていなかったけど、うえのことば最近は素直にすっと入るんですよね。また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月30日
コメント(6)
-
親の接する時間とテレビ
テレビを見る時間が増えていくので、減らすためになにをするべきかをみるために、子供と接する時間を多くして、なにがそうさせるのか。観察することとした。そうすると何が起こるのか。子供と親の接する時間が多くなり、必然的にテレビの時間が減った。今週ももともとテレビをあまりみる家ではないので、先週は土日で1時間かな。（DVDの1時間）ただ、いっしょにみていた。もうまったくみせないつもりでもないので、まあ成功といえる。次の課題がみえてきた。でもゲームをする時間は減らない。ゲームはちょっと私は気になっていて、たまごっちとか。最近、バーチャルの飼育ゲームこれは曲者で、生活の中に入り込んでくる。機械から呼び出す。お世話しないと死ぬとかあるので、随時世話をしないといけない。子供はキャラを大好きだし、まんまと機械の継続させるための戦略にはまっているんですよね。テレビからは遠ざけることができたことは成功かもしれない。次のゲームは難しそうです。また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月29日
コメント(2)
-
安全で平和なところ。
私は最近、ある瞑想をしていた。そのときに私は気がついたというか身体が反応した。そして、初めて自分から自然に目から涙がでた。これは課題だった。私は涙を出したことがない。心から流れた涙を、目にごみがはいったり、怪我したりしていたくてないたことはある。中学あたりからその経験はないかな。そうしてここ10年課題にしてた素直な気持ちで、先週、涙が流れ出ていた。瞑想しながら、その瞑想で私はなにを感じていたか。「安全で平和なところ。なんでも感じ。なにをしてもいいところ。」そのとき、それをイメージした時、涙が自然に流れ出た。とっても癒されパワーをもらった。私のカウンセリングの場も、そのイメージに該当するぐらいのところつくる必要があるんだなあ。安全で平和なところ。何をしてもいいところ。何を感じてもいいところ。そんな位置付けができるところを作っていたんだあ。また、さらに課題が増えた気がした。また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ （わたくしごと）でも自分の気づきもあった。私は緊張し続けているんだあ。心の余裕がないんだなあ。そういう安全で平和なところが実生活でないんだなあ。本当は家族がそんなところだといいよね。実生活も公私ともにストレスフルな感じに近い。パートナーにも子供にも人間成長をしてもらうためにも。大きな気持ちでいなければいけないことが多いから。執着していると自分が変になるので、この「ならねば」が終わるといいのだが、最近、親としての心が育った。（交流分析的にいえば）
2006年05月28日
コメント(2)
-
げー、また地震なの
私が好きな東南アジア地域。インドネシアの地震あったね。なにかインドネシアの方地震が多いよね。プレートの活動が活動期になったとの話。日本も数々のプレートがあるから、大地震が多発しなければいいけどね。でも関東東海付近には近いうちにくるんでしょうね。たくさんの死者がでているようですね。ご冥福をお祈りします。また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月27日
コメント(0)
-
ひとりごと（天気と気分）
今日は雨。雨の日に出かける必要があるときは、少しおっくうになる。なぜなのか。傘をもってあるかなきゃいけないから、ぬれるかもしれないから、本当にそれだけかな。気圧は低気圧。確か気圧が低いと気分が落ち込みやすくなる。という説もあるという。ヘンなもので、天気と気分に関係はありそうだよね。根拠はないけど、ちょっとひとこと。癒しの音楽を発見。うつ予防だって、確かにそれってあるよね。【送料無料】予防のための音楽「うつ」また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月27日
コメント(0)
-
携帯世代
なんでもメールにはいやになる。でも携帯もメール、PCもメール。あいさつもメールかよ。隣にいるじゃねいかあ。声をかけろよ。おはようを声かけしてよ。文字書きじゃなくてさあ。いつからしゃべれなくなったんだい。携帯買ってからこうなった。機械をとおして話す。人は物理的にはなれていっている。それが今の世の中。こういう意味でも人と人とのふれあいはないのかもね。また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月26日
コメント(2)
-
椅子に座って一息。
カウンセリングは握手の次はなにをするの？椅子にすわるのです。これまた、椅子に座る時、みんながとるのは息を吐きます。多分、さっきまで緊張がしていたんでしょうね。それが一瞬緩む。私は、この瞬間が大好き。悩んでいる人は、緊張は緩まず、溜息になる。これもこれで、これから私の知らない話が始まるんだあ。と覚悟しながら、興味持ちながら、心の準備をする。まるで、その溜息は、陸上のスタートのピストルのようである。そして、長丁場の60～90分の面接がはじまる。この一瞬の出来事が、なにかわけられる。いまカウンセリングがうまくいって、成長し始めているのか。いなのかを。感じる瞬間でした。また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月26日
コメント(0)
-
握手はいつやった？
カウンセリングはいつでもなにからはじまるいえば、あいさつからはじまる。当たり前のことですよね。私はちょっと違う挨拶をしている。なにをするか。握手をします。はじめましてのときも、こんにちはのときもなにを意味するのか。親近感をもってほしいから最大限やっている。人に触れることで、緊張している他者へのバリアが、少し緩むような気がするんですよね。また、手温を感じたり、握り方などの情報も入ってくる。そんな話からはじめてもいいよね。ある意味、スキンシップですよね。人と触れ合うのは、話すよりも強い親近感をもたらすことは、最近強く感じる。カウンセリングで、挨拶から握手をいれるのは、最初はドキッとするかもしれない。でもなにかいままでとは違うコミニュケーションを知ってもらえればそれでいい。でも嫌がる人はいるはず、それはそれでやむを得ないこと。人と触れあいといっている昨今、本当の人との触感で感じるふれあいって、私もあんまりないよなあ。カウンセリングときと家族のときかも、確かに通勤電車で満員ときに触れている部分はあるけど、あれはコミニュケッションをとろうとする行為でないからなあ。まあ、なにより握手は人とのふれあいをしやすい行動であることには間違えない。[余談]握手で検索するとおもしろいものが、静電気ねえ。冬あったけど、おもしろい。シリコンバンドだった。（笑）身体に蓄電された静電気を放出！不快な外部からの静電気をシャットアウト!!【スパークノン シリ...また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月25日
コメント(5)
-
10000人の訪問ありがとうございました。
やっとのことで、10000人に到達しました。ありがとうございます。これも皆さんのおかげです。いろいろな人のコメントいただきました。ただ、10000人のアクセスした人はHPを閉じていました。悲しい。最近、1日で消してしまうブログが多くて、哀しいですね。今後も、カウンセリングとニュースを含めて見たり感じたりしたことを書き込んでいきます。重複しているんだよね。いままでの日記の中で、でも同じことを書いてなかったりするんですよね。また、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月24日
コメント(6)
-
依存だけが悪いの？
アダルトチルドレン以来、依存は悪いものって感じで捉えられている。共依存が悪いこれも無理がある。これって程度問題なんですよね。私は依存気味だからってよく話を聞く。結構、いろいろ悩んでいる人で、そのことを言われる。私は心の中で思う。「ピッピー（笛の音）、依存の問題で片付けるなあ」依存のせいにしてあなたは自分をなぜ見ないの？依存に依存している傾向はありませんか。参考までに依存について書いている日記があります。依存を見抜くさあ、でも生きていて依存も必要なものだと思う。グループになれば、依存も自律も必要。協調も必要。結局、バランスの問題になる。自分のいけないところや悩んでいることが依存する性格だからと考え、本当に自分と向かわなければいけない問題をわすれていませんか？もしそうななら始めようもう一度、なにが依存が問題と考えているのか？自律ってなんなのだろうか？協調ってなんなのだろうか？その問題のなにが原因なのか？原因の原因はなんなのか？原因の原因はなんなのか？どんどん問えば問うほど、深まるかもしれない。それともとどまるかもしれない。どちらでもいいんです。そのときどんな感情ができましたか。どんな感情でもいいんです。そしてどんな考えがでましたか。それがいまのこの問題に対する答えなんだと思うんです。アドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月23日
コメント(4)
-
話の場
カウンセリングは話の場であり、なかなかあってやらないと難しい。メール、チャットでやったけど、相手の様子がわからないので難しいですね。 やっぱり行き着いたのはFace to FaceWEBカメラでのカウンセリングまでですね。チャットはしゃべってもらうのにはいいけど、聞くことしかできないそれ以上は望めない。メールは自分の解釈をいれてあげないといけないし、相手が本当の気付きをあたえることができなし、なかかな難しいですね。人と触れ合うこと。相手を信頼すること。そして、それに満足できることを体験して欲しいなあ。と思ってカウンセリングをしているのですが、どこまで私ができるかわかりませんが、話の場を通じて理解してもらいたいなあ。アドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月21日
コメント(6)
-
敷居が高いのカウンセリング
敷居が高いといわれるカウンセリング。病気を治すところいわれると違うのですが。「はいどうしましたか。」とお医者さんようには話さない。 しがらみなく、自分のことを気兼ねなく話せる場所、時間を提供していくところ。すなわち本音を話すところなんですよね。 本音というと、子供の頃こんな経験はありませんか。なかなか言い出せなかった「いやだあ。」をいって、感情もこみ上げてきて、涙を流してしまったこと。言えなかったことを言葉でいってみることで、すっきりしてもらうところなんですよね。 だから、1：1で自分が話したいことを話していい人。怒られない。否定されない。環境で話し始める。1例ですが、挨拶から始まり、下のような会話が開始される。ここはなんですか。お話するところです。え～。なにそれ、カウンセリングですよ。え、なにをカウンセリングするの？それはね。ただ、気兼ねなく、あなたが好きなことを話すところなんだよ。好きなことかあ。え～と。食べるのが好き。食べることが好きなんだね。そう、だってさあ。おいしいじゃん。いいよねおいしいのってね。そうなんですよ。美味しいものを食べることが好きなんだね。そうなんですよね。美味しいもの最近たべていないなあ。なにかあったの？・・・・・・。なんて会話していくところ。この会話は私が当初カウンセリングしたときの話で、許可をとっていつも引用させてもらっているんだけど、ただ、紹介の方は私ことを紹介者から口伝えできいているらしく話し始めてはくれるけど、いつも紹介されてきてもカウンセリングを知らずしてくる。わからないのも当然ですよね。体験してもらうしかない。上の記載の通り、もうこの時点で、私も話し手とも「好き」のことば一つで解釈が違っている。まあ、これをきっかけにはじめれば、のらりくらりと時間はかかるけど、いいたいことがいえる環境をつくっていく。別に解釈が違おうとも、肯定的に話を聴いていく。初回は90～120分くらいやっているかも、ガイダンスの意味合いも強いので、長くなりがち、時間ではなく料金固定でしているんですよ。一応目安は60～90分を目指しているかな。そんな感じかな。みんな悩み事があって、なおかつ意を決してきているからね。この意を決しているのは、カウンセリングの理解不足からかも。カウンセリングは健康の人に、より心の健康になってもらうためにも役立つところもあるのだけれどね。アドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月20日
コメント(2)
-
いつでもだれでも利用できるように
カウンセリングの受付けはいつもメールだけで行っていたのですが、HPに電話番号を載せ、電話でも受付けを行うことにしました。これで、すこしでもカウンセリングにアクセスしやすく、使いやすくなればいいのだけけれど、相談にきてくれれば、わかってくれるのだろうけど、やっぱりまだ読心術とか洗脳とかと考えている人が多いみたいで、利用者はすくないね。カウンセリングは、聴くことがメインで自分で自分のことを気がついてもらうことが基本。ただカウンセラーはその環境を作ってあげる手助けをしてあげるだけ。やさしく、あたたかく、話してかな？なんて思える環境を。ちょっと甘えていいなかって思える環境をそれだけなんですけどね。あとは自由にお話してくれればいいわけでね。ただ、やっぱりカウンセリングに来る人は一度あったことがあり、基本的に名刺を交換して来た人が多いね。もっと利用者しやすい環境をつくらないとと考えている最中です。アドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→
2006年05月19日
コメント(6)
-
魔の手
前回、魂が食われれるといいましたが、昔見たビジュアルの感覚があったので、一つインターネットをしていたときに、突然、無数の手がでてきて、私を引き込もうとする感覚を感じた気がするんですよね。そのときはなにか昔、ブログを他のところでしていたときに感じたものです。怖かった。でも今考えると、依存がちになっていた私を止めようとした。ビジュアルのシグナルのように思えてきた。多分、脳の中では、前頭葉でドパミンの分泌量が多くなって、受容体が、それ以上の刺激が欲しいと増やしていこうとしていたときだったのかも。大げさにいえば、前頭葉麻痺になるところだった。なんて創造してしまいました。まえNHKでやっていた。切れる子供は、脳科学でわかってきたことは、扁桃体で怒りの刺激がでるが、普通の人は前頭葉でコントロールされ、感情が抑制されているとのことでした。ただ、切れる子供は、前頭葉でコントロールができておらず、扁桃体で怒りの刺激がでたまま、感情にあがってくるので、すぐに切れてしまうらしい。また、殺人とかした子は、記憶がなったりしているところをみると脳の機能として、記憶が残らない経路で反射的におこなっているらしい。子供の脳になんらかの影響がでてきているのかなあと思ってきた。こわいね。これって、NHKの脳科学の理論からいくとインターネットとか発達は、感情のコントロールになんらかの影響があるのではと感じる。とくに、きれる子との関連は大きいかも。って、昨日、本屋をみていたら、同じことが書いてある本をみてみた。脳内汚染今日、読み終えて感じることは、キレる子供とメディアの怖さを知るうえではいい本だと思うしデータもあってなるほどと思えた。最近、テレビやインターネットも見る回数が減った気がして私っていい傾向って思えちゃいました。読んだらクリックを→
2006年05月17日
コメント(3)
-
依存を見抜く
自分が依存しているかしていないかは、ある程度、自分でも分かる。なんにも努力しなくてもそれを続けることができる。好きだから続けることができるというわけでない。なんとなく続けることが出来る。依存対象を1時間以上つづけてしまう。中断されると怒りを抑えることができなくなり、怒りを顕にする。（憎悪をもつ）いままでできていたものができなくなり生活に支障がでる。かな。この中でも、中断されると怒りを抑えることができなくなり、怒りをあらわにするのは、ちょっと周りにも影響をおよぼすからね。いい行動ではないよね。ここまできたら、かなり依存気味かも。インターネットでこういうことがおきていませんか？これってさあ。依存性が高いものでることは事実で、麻薬はだめだめといっているけど、インターネットはだめだめといっている。これが、先日行った、物と情報の価値観の差で、また、人間のいままで未体験の価値観であるため、まだ、確立されていない。だからこそ、麻薬の危険度の方が重要視される。身体壊すしね。インターネットは、コミニュケーション障害が起きるだけだから、害にしずらい。また、お金や廃人度を、麻薬に比べると危険ではないが、依存度といえば同じような気がする。こころの中の深い森ダビンチコードの映画を見る前に、読むのも良いと思うよ。読んだらクリックを→
2006年05月15日
コメント(0)
-
価値観を変える
知っていますか？インターネットと人権一問一答この本、インターネット依存のことが簡単に書いてあるので、わかりやすいですよ。本の紹介はさておき、昨日のインターネットは精神エネルギーを消費することを書きましたが、なんかいい言葉ないかなと考えてみると魂という言葉になるかな。インターネットは魂を飲み込んでいるような気がする。インターネットは欲望の渦が見えるような気がする。いままでのコミニュケーション手段の中でこれほどタイムリーに全世界につながるコミニュケーションはあったのだろうか。そうバーチャルがリアルになる。物質が存在しない情報だけである。いままでの価値観の重要性が反対になっている「物質＞情報」が「物質＜情報」いままでにない価値観。初めて直面する怖さを持つよう気がする。恐怖、欲望がひしめく中に身をおくのだから、魂もいろいろ経験していることだろう。もしかしたら、食べられているのだろうかと思えてきた。読んだらクリックを→
2006年05月14日
コメント(8)
-
インターネットの依存
ここ10年で私もかなり生活が変わり、PCに向かう時間が多くなった。会社で資料を作成したりして、Excel Wordを使っていろいろやっていた。 特にここ4、5年でインターネットを利用する機会が多くなった。そのときから、とっても奇妙に感じるのは、自分の精神的なエネルギーを吸い取られているのかと思うぐらい疲れる。そして、すぐに1～2時間くらい経っちゃうんですよね。決して悪いわけではない。これって努力なくて続けられるので、麻薬的要素がある。依存性があるかもって思えた。怖いですよね。この関係で、今後、かきつづけていきます。読んだらクリックを→
2006年05月13日
コメント(2)
-
ホテル2泊は疲れる。
ホテルへ2泊した。そして、飛行機で移動した。かなりつかれきっている。家にいないことがこれほどつかれるものなのかと思わせる。今帰ってきたばかり、やっぱり寝ることで癒そう。明日もあるしね。ちょっとだけ、書いてみました。今日はおやすみなさい。読んだらクリックを→
2006年05月12日
コメント(0)
-
心身頭の感受は違う。
TDLに5月6日にいってきた。子どもが腹痛になり、TDLを出ることなる。痛みで余り泣かない子が、涙を出しながらイタイイタイと言う。この痛みは実は、初めてスプラシュマウンテンに乗せたのだ。2時間待ち。この間、乗り物が落ちる時の悲鳴であること。かなり恐怖があったのだろう。落ちる時の恐怖。暗い中でのダウンするときの恐怖すべての恐怖がかみ合って、なったのだろう。コースターから降りた時には、怖くなかったといっていたが、外に出たとたんお腹がいたいといっていた。身体で恐怖は体験していたんですよね。でも頭では怖くないといっている。でも、写真には恐怖に縮こむ子どもの顔もあった。いまでも、子どもは怖くないという。でも乗りたくないという。すなわち、心身の反応はちがうのかなと思う。ただ、もっと厄介のは、頭で考える思考も含めて、心と頭で、受けたことが違ってくることなのです。そのため、身にあらわれたのだろう。でも、反応がでるのが、一番遅いのはやっぱり恐怖体験というは、身体なんでしょうね。思わぬところで、身体と心と頭の違いを教えてくれた。子どもは大変だったが、とてもよいことを教えてもらった気がした。この場を借りてありがとうといたい。ただ、こういうことって大人でも日常茶飯事起きているのでしょうね。読んだらクリックを→
2006年05月09日
コメント(2)
-
日本がなくなる？
子どもが25年連続減少だそうです。15歳未満は1747万人となるそうだ。総人口の13.7％です。これはまずいとおもっちゃいました。未来が一時的に日本は衰退するということなのかな。永続的なのかはわかりません。でも、国の行く末としてはいい方向には動いていないよね。労働人口が減るということは。もしかしたら、日本がなくなることもあるのかもなんて思いました。読んだらクリックを→
2006年05月05日
コメント(7)
-
集団心理
援助交際について、昨日はなしましたが、これがどうしてより促進されたのかは、集団の正当化があったからだろう。集団の正当化って、Aさん「ねえ、ねえ、昨日、20000円稼いだよ。洋服かっちゃった。」Bさん「いいなあ。でもね。私もね15000円稼いだのよ」Cさん「ええ、あれで稼いだんだよね。」AとBさん「そうそう」Cさん「えー、私もしようかな」なんて、Aさん、Bさんがしているから、私もと、３人以上揃えば、社会がうまれ、そこで、Cさんの反応如何では、いろいろ変わってくるが、でもこうやって少しずつ、増えていったものと考える。だって、反対したら友達関係がこわれるかも？友達がやっているから私だっていいじゃない？なんか得することばっかり？好きなものが手にいれられるじゃん。なんかこんな心理が優先されていくのかも、基本は、「簡単に稼げて、いろいろなものが買えること。」これが実現して、満足が満足でなくなり、回数を重ねる。依存とおんなじ心理かな。消費文化となった日本では起こりえるよね。ものをどんどん消費していくだけで、大事にすることは薄れている。悪い方に働いた集団性の心理や日本の文化なんでしょうね。読んだらクリックを→
2006年05月05日
コメント(5)
-
援助交際
最近、TBなどで、広告が増えていますよね。結構、あるんですね。そんなブログも多くありますよね。ここで書くのはタブーなのかもしれませんが、援助交際は最近かわってきたの？昔は少女が男性を誘うから、男性を買う時代にって感じがするのですがどうなんだろう。需要と供給のバランスがずれてきているのかな？男性が登録するのばっかりですよね。女性も買うのでしょうね。そんなWebがあるのだから、どちらにしろ、買うほうも売るほうも愛とか。他人ではなくモノして、やりとりしている。私も風俗店にいっていたときもあり、その方がいっていた。「私はあなたにこの時間、買われたモノだから。」といわれたときに、おれって人をモノとして買っているんだあって気がついたときがあった。河合隼雄さんがいっていた「援助交際は魂にわるいことだからやめなさい」これはどちらにしろ共通している。お互いが納得の上、お金を払えばいいではないか。といわれてしまいそうですよね。お金を引き換えにどちらもどこまで欲望をみたすのかの駆け引きにみえる。人間としてこの世に生をうけてこれでよいのか？と思う気がする。援助交際を検索したらこれがでた。なんとなく、マッチしているよね。ムービック（ルビーコレクション）【ルビーCD39フェア対象商品】☆ドラマティックな恋愛契約☆読んだらクリックを→
2006年05月04日
コメント(4)
-
トップ画面更新のお知らせ
ちょっとトップ画面を更新しました。もろみ酢の紹介。パワーストーンの紹介ダイエットツールの紹介書籍の更新をちょっと更新しました。読んだらクリックを→
2006年05月03日
コメント(2)
-
強くなりたいって聞くことあるけど、
会社にお勤めの方に多いのだけどれ、「強くなりたい」という言葉を聞く。私はなんか反応してしまう。強い⇒他に負けない。健康で丈夫。耐える力がある などを思い浮かぶ。弱いは対義語なんだけど、人の求めている強さってどうなんだろう。私のカウンセリングを受ける人にはいっている。弱さを認めることも真の強さだよ。力が強くても、それだけでは見えてこないなにかがあるんですよ。音がメロディーになるのは強弱あって、心に響くだから音楽となるでしょう。強いだけでは雑音になっちゃうかもよ。人もたとえば、単純な音ではないわけで、いろいろな能力あってその人なんだから、強弱を知っていることが強いことなんじゃないの。「ではいまの自分だけでいいんだあ。」っていって安心する人「でも嫌なんです弱いのは」といっている人。後者の場合は、「弱い」についてカウンセリングをしていくんだけど、それをいわれたときは、私は反省する。ああ、まだ言う時期ではなかったと。どうも、みんな強いにあこがれている人が多い気がする。確かにかっこいいもんなあ。強い人って、弱いところもあるから、強さが引き立つような気がするんだけどね。 私が弱いと感じるのは、囚われている心になっているときかな。行動も単調。考えも単調。パターン化しているときかな。 私が強いと感じるのは、かたよらず、こだわらず、とらわれずの心となった時かな。これ考えると、強いって言うことではないような気がするけど、強いようで弱く、弱いようで強い。見方によってまちまちなんて思っているのですが、どうでしょう。みんな定義がまちまちに思うんですが、みなさんはどうでしょうか。コメント入れてみてください読んだらクリックを→
2006年05月03日
コメント(4)
-
匂いに誘われてちょっと一服。
自己分析はどうでした。気付きはえられたでしょうか。今日も静かにお香を焚きながら、いまPCに向かっています。お香ですが、いまつかっているのは、花風 ひのき（お線香）結構、いいですよ。においが、煙も少ないしね。気分が落ち着きます。いま私の家には仏壇はないし、昔は実家にはあったけど、昔から線香の匂いが好きだったんですよね。この匂いは日本の香って気がする匂いです。読んだらクリックを→
2006年05月02日
コメント(0)
-
簡易な自己分析
これも一つの自己分析の方法です。自分を振り返るのによいと思います。自分を客観的にみてみようというのが目的。これがあるからわるいのではなくよく物事で囚われがちなものやまた、無意識にしていることについてあげています。1．これらの項目のうち自分に当てはまる項目をあげる。メモしておくと良いよ。１愛情と承認への要求があるか２いざというときに、自分の人生を引きうけてくれる相手がほしいか３自分の生活や行動を制限しようと（いつも目立たないように）しているか４権力を崇拝・服従じ、弱いものを軽視・支配するか、支配欲が強いか５人に勝つためには手段を選ばず、人を利用するか６社会的に認められて名声を得たいか７人にほめられたいか８人に負けたくないか９自律と独立への欲求が強いか１０完全で非の打ち所のない状態にありたいかさあ何個になったでしょう。２．それについてかんがえてみよう。なぜ、いつそうなったのか？家族、親戚、友人、教師の影響によるものなのか？いくつぐらいからか？その出来事を思い出してみよう。その出来事と今とはどうつながっているのか？これだけです。１日でやり続けなくてもOK。自己分析だから、ゆっくりとやってみてください・自分でやるのもOK相手がいて話しながらやるのはもっとOKですね。客観的になれるから、こんなふうにするといいと思います。月に１回くらいやると違った出来事だったりするから、いろいろ同じことで影響をうけているのだなあという。自分を知ることができると思います。自己分析で読んでいる私の本を検索したら、これが出ましたので紹介します。図解でわかるはじめての自己分析読んだらクリックを→
2006年05月01日
コメント(2)
全27件 (27件中 1-27件目)
1
-
-
- 活き活き健康講座
- 毎日の元気や活力をサポートしたい方…
- (2026-06-25 19:10:13)
-
-
-
- ダイエット！健康！美容！
- 【8月の時短・節約献立】もやしと豚…
- (2026-08-03 13:00:05)
-
-
-
- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
-
