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2016年12月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
写真1はマーク金井ゴルフ芸人(?)の膝立スイングの様子で,写真2は雑巾王子こと武市悦弘プロのそれです。
(写真1)
(写真2)
この 膝立スイングを試みたことのある方は多いと思いますが,その時に,この膝立スイングでボールが打てるようになって,何球かを打って,「出来た,出来た」と安心していては,普通のスイングになったときに,膝立スイングの際に行ったリストワークを忘れて,従来行っていたリストワークに戻ってスイングし易いのです。 (すでに,この膝立スイングでのリストワークが身についている方は別です。)
では,「膝立スイングでマスターすべき超重要なリストワーク」とは,どのようなものかを説明しましょう。
それは,「左グリップが下,右グリップが上でクラブヘッドの動きをコントロールすることがし易いグリップワーク」です。
目の高さに吊るしたボールを,7番アイアン辺りを持って打つことを想像してみてください。
ホールの位置が目の高さで,グリップ位置はそれより低いお腹から胸の辺りの高さなので,「左グリップが下,右グリップが上」の位置関係でクラブを振ってボールを打つことになります。
ただ,ここで注意しないと,クラブヘッドの重さに両グリップの腕の力が負けて,目の高さに吊るしたボールの下を振ってしまい易いのです。
クラブヘッドの重さに負けないようにするためには, 左グリップの親指側の手のひらでグリップ部分を上から下に押し下げるように力を加えて,逆に,右グリップの人差し指側の手のひらでグリップ部分を下から上に引き上げるように力を加えて ,スイングする必要があります。
この「 左グリップを上から下に押し,右グリップを下から上に引き上げる力を加えて 」のリストワークが, 「膝立スイングでマスターすべき超重要なリストワーク」ということです。
左グリップを上から下に押し,右グリップを下から上に引き上げる力を加えて 」のリストワークを,前傾してアドレスをする普段のスイングでも行えるようになると,ボールコントロールが飛躍的にやり易くなります。
この左右グリップの力加減のリストワークをマスターするために,膝立スイングで,ボールを打つ必要はなく,膝立スイングでの素振りを繰り返し行い,そう,1セット100回の素振りを1日に3セット程度を1週間も行えば,マスターできるでしょう。
(写真1)
(写真2)
この 膝立スイングを試みたことのある方は多いと思いますが,その時に,この膝立スイングでボールが打てるようになって,何球かを打って,「出来た,出来た」と安心していては,普通のスイングになったときに,膝立スイングの際に行ったリストワークを忘れて,従来行っていたリストワークに戻ってスイングし易いのです。 (すでに,この膝立スイングでのリストワークが身についている方は別です。)
では,「膝立スイングでマスターすべき超重要なリストワーク」とは,どのようなものかを説明しましょう。
それは,「左グリップが下,右グリップが上でクラブヘッドの動きをコントロールすることがし易いグリップワーク」です。
目の高さに吊るしたボールを,7番アイアン辺りを持って打つことを想像してみてください。
ホールの位置が目の高さで,グリップ位置はそれより低いお腹から胸の辺りの高さなので,「左グリップが下,右グリップが上」の位置関係でクラブを振ってボールを打つことになります。
ただ,ここで注意しないと,クラブヘッドの重さに両グリップの腕の力が負けて,目の高さに吊るしたボールの下を振ってしまい易いのです。
クラブヘッドの重さに負けないようにするためには, 左グリップの親指側の手のひらでグリップ部分を上から下に押し下げるように力を加えて,逆に,右グリップの人差し指側の手のひらでグリップ部分を下から上に引き上げるように力を加えて ,スイングする必要があります。
この「 左グリップを上から下に押し,右グリップを下から上に引き上げる力を加えて 」のリストワークが, 「膝立スイングでマスターすべき超重要なリストワーク」ということです。
左グリップを上から下に押し,右グリップを下から上に引き上げる力を加えて 」のリストワークを,前傾してアドレスをする普段のスイングでも行えるようになると,ボールコントロールが飛躍的にやり易くなります。
この左右グリップの力加減のリストワークをマスターするために,膝立スイングで,ボールを打つ必要はなく,膝立スイングでの素振りを繰り返し行い,そう,1セット100回の素振りを1日に3セット程度を1週間も行えば,マスターできるでしょう。
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