愛を分かち合いたい♪

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2008年02月08日
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テーマ: 心の病(7263)
カテゴリ: 心の病気



なんてもったいない時間だろう。
幸せを噛み締めて、
喜び、感謝だけしていればいいのに、



私は、

不安になる。

なんど言い聞かせても、

深呼吸しても

不安が心を押し潰す。

だから一昨日、インカローズを買ったのに、

忙しくて、疲れてて、

プログラミングできず、
身につけられなかった。

幸せであることに疲れてしまうなんて、

贅沢で愚かだって
わかっているのに

不安は、膨脹する一方。
なんの不安かもわからない。


なんで不安になるかもわからない。

呼吸が浅くなって、動悸がして、
いいようのない不安の津波が襲ってくる。

夜には

解離の発作で

無意識に

薬をたくさん飲んでいた。

気が着いた旦那さんが

私を押さえ付けて吐かせたらしい。


覚えていないの。。

解離はたから怖い。

記憶も、自分も、
なにもかもがなくなる。


朝、話しを聞いたら、

私は、薬を吐いた後、一時間は泣いていたらしい。

旦那さんは、薬は全部キッチンに流してしまった。

そして、

「こんな薬はなくていい。

kazuminが、薬をたくさん飲むくらいなら、

病気なんて治らなくても、俺はいい。

どんなkazuminでも
俺はずっとそばにいるし、

決して見放したりしない。

あんなに薬を飲むkazuminを見るくらいなら、

病気なんて治らなくてもいい!

今だって、もう充分にいい奥さんでいいお母さんなんだから・・・安心して欲しい。

不安になったら、隠さず言っていいんだよ。安心できるまで、
苦しくなくなるまで、
ずっとそばにいるから・・・」


なんて有り難い言葉だろう・・・



私だって、

なんで不安に襲われるのかも、
解離発作が起こるのかも、
オーバードーズをしてしまうのかも
なにもかもわからない。



不安発作も解離発作も、いつもなんの前触れもなく

いきなり突然襲ってくる・・・

それを回避するために、
毎週のように心理療法を受けに行っているんだから。

でも旦那さんは

「もう病院には行かないでいいよ。

病院に行く事がストレスになってるのは間違いないから。

俺が行ってくるから。」



私はどうすればいいの?

子供達を送りだしてから、

全身の力が抜けて、

同時に2トンの重さがのしかかって動けなくなった。


幸せを


ただ、感謝したいだけなのに・・

インカローズは

水晶のサザレの中のまま・・・

プログラミングさえできない。

他のストーンも、昨夜解離れの時に、全部外して、

綺麗に水晶のクラスターの上に置いたみたい。

なんでだろう。

記憶がないと怖い。


私はどうしたらいいんだろう。




【更新】

午後3時には起きて来れて

スキーに出発する長女を駅まで送り

三女と一緒に宿題をした。

できたことだけ数えて、あとはゆっくり休もうと思う。


またしばらくコメントのレスが遅れたり
皆さんのところに訪問できないこともあると思いますが

きっとまたすぐ

復活して元気になるので

待っていてくださいね。







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4位 をキープ中(*´∇`*)
私にとって、とても心強い励みになりますので
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最終更新日  2008年02月08日 16時52分48秒
コメント(17) | コメントを書く
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Re:オーバードーズ(02/08)  
☆優月☆☆  さん
大丈夫ですか?私と全く同じ解離の起こし方です・・・。私も突然不安になり、記憶がなくなり、ODしたり泣いたり行動してるらしいです。ほんと同じで驚きました。解離にきく薬はないようです。症状にあわせて最小限の薬を2週間分もらってます。これで大量には飲めません。私は幻聴などの薬がどうしても必要なのでそうしてます。無理なく通院できたらいいのですが・・・どんなお薬を処方されてたのかわかりませんが、断薬で禁断症状のおきる種類のもあるので、できたら信頼できる先生とも相談してくださいね。
旦那さんにいっぱい甘えてね。ちゃんと受け止めてくれるね。 (2008年02月08日 11時00分03秒)

Re:オーバードーズ(02/08)  
kirarin1549  さん
私もなんだか全てが不安で何をやってもうまくいかないときがあります。
そういうときは、ダンナに素直に「今何やってもダメな時みたい・・・。だから迷惑かけるかもしれない」って話します。
ご主人がkazuminさんに言った言葉を読んでいたら、涙が溢れてきてしまいました・・・!
なんて暖かい言葉たちだろうって。
私も昔、似たようなことを言ってもらったことを思い出したからかもしれないです。

ご主人が言ったように、少し病院に通うことが負担になっていたのかもしれないですね。でも、急に止めるのではなくて、信用できるカウンセラーや医師なのであれば、今回のことを相談した上で、決めたのうがいいような気がします。
もちろん、kazuminさん自身がどうしたいのかが
一番大事!kazuminさんの治療なんですもの!
治療を続けるにしろ、続けないにしろ、
ご主人はきっと理解してくれるし、協力してくれると思います^^。
次女ちゃんの試験やなんかが色々あって、思ったより心が疲れていたのかもしれないですよね!

大丈夫!!パワーストーンにはかなわないけど、
私なりにkazuminさんへパワーを送りますからね!!
きっと皆さんもそう思ってくださっていると思いますよ!!(^o^)q
(2008年02月08日 11時06分45秒)

Re:オーバードーズ(02/08)  
今はあれこれ考えず、
ただゆっくり気持ち休めてほしいなっ。
自分でも気づかない内にちょっと疲れちゃったんだよ。 (2008年02月08日 13時00分47秒)

Re:オーバードーズ(02/08)  
Kazuminさん頑張ってましたものね。。。
次女ちゃんのこと、長女ちゃんは卒業だし、昨日は三女ちゃんの学校行事参加だし。。。
そして、ブログへのお返事もマメにしてくれる優しいKazuminさん!
今は、ゆっくり、ゆっくり休んで下さいね
Kazuminさんが家族の事を思うように、家族みんなが、Kazuminさんを守ってくれますよ
だから、今はゆっくり、ゆっくり。。。 (2008年02月08日 13時51分36秒)

サスガだなぁ~  
マー さん
旦那様。本当に、暖かくて広い心でカズミンさんの事、包んでくれているのですね(*^_^*)
気持ちをハッキリとした言葉で伝えてくれるのは、とても羨ましいです(^_^)
大丈夫ですよ!カズミンさんには、とってもステキな旦那様と三姉妹そして、ここにいる皆が付いていますからね(^_-)-☆
無理しないで下さいね!ゆっくり、ゆっくり元気なカズミンさんになってくれると皆嬉しいですっ!(^^)! (2008年02月08日 21時26分11秒)

Re:オーバードーズ【更新あり】(02/08)  
自分自身のこともあるのに子供のことや親のこととかでもいろいろ苦労されていたんですから。不安定になってしまいますよね。
自分も弟を病気で小学校のころになくしたときは前後は親がほとんど家にいなかったりで祖父母宅に預けられたりで精神的にかなり参っていたような感じでした。
抱えている不安な気持ちを前向きなこととして捉えられるようになることで気持ちも変わってきました。自分にとっては弟だからいつまでたっても年の差感じないと思っているけど・・・・つまり成長している・・・親にとっては時間が止まってしまったみたいでいつまでも子供のようです。
う~~ん・・・話につながりがないかも(笑)。 (2008年02月08日 21時43分06秒)

Re:オーバードーズ【更新あり】(02/08)  
pooh88  さん
凄い愛情たっぷりの言葉だね。
そんなにも愛されてるのに何が不安なのかなって自分でもわからないんだよね。
でも、旦那様の言葉を信じていいと思うよ。
病院に行くかどうかは相談する必要があると思うけれど・・・

薬を大量に飲んでいるのを気付いてもらえてよかったね。
大変な事になる前に処置してくれて。

原因がわからないのが不安の要素なんだろうけど、こんなにも話し合えている夫婦は他にいないかもと思うくらいですよ。
うちの夫婦は最近あまり深く話ていないからねσ(^_^;)アセアセ... (2008年02月09日 00時13分01秒)

Re:オーバードーズ【更新あり】(02/08)  
くるんママ さん
kazuminさん大丈夫ですか、、
いろんなことが重なったんでしょうね

今はいろいろ考えることをやめて休めるのなら
休んでくださいね(TT)

旦那さん とても頼りになる方ですね(*´∇`*)!
kazuminさんは大丈夫! 
家族みんなが支えてくれますよ

私もkazuminさんの負担が少しでも減るように
祈ってます

パワーストーンにも力をもらってくださいね

そうそう くるんの希望で不思議な石を手にいれたんです^^ 
とてもキレイなのでよかったらブログを見てくださいね

虹色にキラキラ光り 見てるとすごく癒されるんです (2008年02月09日 14時10分00秒)

☆優月☆☆さんへ  
kazumin^o^  さん
>大丈夫ですか?私と全く同じ解離の起こし方です・・・。私も突然不安になり、記憶がなくなり、ODしたり泣いたり行動してるらしいです。ほんと同じで驚きました。

私もいつもゆづちゃんの日記を読んで
同じだな~わかるな~辛さ・・っていつも思っていました・・・
解離は怖いですよね・・
本当に・・

>解離にきく薬はないようです。症状にあわせて最小限の薬を2週間分もらってます。これで大量には飲めません。私は幻聴などの薬がどうしても必要なのでそうしてます。無理なく通院できたらいいのですが・・・どんなお薬を処方されてたのかわかりませんが、断薬で禁断症状のおきる種類のもあるので、できたら信頼できる先生とも相談してくださいね。
>旦那さんにいっぱい甘えてね。ちゃんと受け止めてくれるね。

ありがとう(*T▽T*)
ゆづちゃんも苦しい辛い時なのに・・
薬はソラナックス錠、デプロメール、レンドルミン、サイレース。
大量に飲んだのはソラナックスです。。
解離の薬はないんだよね・・
動悸と過呼吸を防ぐためにソラナックスを飲んでいるんだ~
ドクターは水曜日しかいないから、来週旦那さんと行くことになりました・・
よい方向へ進むと信じて♪(*⌒ー⌒*)b
(2008年02月10日 16時09分35秒)

kirarin1549さんへ  
kazumin^o^  さん
>私もなんだか全てが不安で何をやってもうまくいかないときがあります。
>そういうときは、ダンナに素直に「今何やってもダメな時みたい・・・。だから迷惑かけるかもしれない」って話します。
>ご主人がkazuminさんに言った言葉を読んでいたら、涙が溢れてきてしまいました・・・!
>なんて暖かい言葉たちだろうって。
>私も昔、似たようなことを言ってもらったことを思い出したからかもしれないです。

kirarinさんは本当に素直で優しい心の持ち主ですね・・
私もkirarinさんみたいに素直に思えたり感謝できたら・・って見習いたいです。

>ご主人が言ったように、少し病院に通うことが負担になっていたのかもしれないですね。でも、急に止めるのではなくて、信用できるカウンセラーや医師なのであれば、今回のことを相談した上で、決めたのうがいいような気がします。
>もちろん、kazuminさん自身がどうしたいのかが
>一番大事!kazuminさんの治療なんですもの!
>治療を続けるにしろ、続けないにしろ、
>ご主人はきっと理解してくれるし、協力してくれると思います^^。
>次女ちゃんの試験やなんかが色々あって、思ったより心が疲れていたのかもしれないですよね!

ありがとう(*T▽T*)
色々ありすぎの冬でした。。指の怪我もあったし
父が歩けなくなったり、心が疲れきっているのかもしれないですね・・

>大丈夫!!パワーストーンにはかなわないけど、
>私なりにkazuminさんへパワーを送りますからね!!
>きっと皆さんもそう思ってくださっていると思いますよ!!(^o^)q

パワーストーンよりずっと強いパワーをありがとう~~(*T▽T*)
(2008年02月10日 16時22分12秒)

。゜+.マナ。゜+.さんへ  
kazumin^o^  さん
>今はあれこれ考えず、
>ただゆっくり気持ち休めてほしいなっ。
>自分でも気づかない内にちょっと疲れちゃったんだよ。

そうだね、ありがとう(*T▽T*)
ゆっくりできる時間にゆっくりするね(*´∇`*)
(2008年02月10日 16時22分43秒)

まったり0108さんへ  
kazumin^o^  さん
>Kazuminさん頑張ってましたものね。。。
>次女ちゃんのこと、長女ちゃんは卒業だし、昨日は三女ちゃんの学校行事参加だし。。。
>そして、ブログへのお返事もマメにしてくれる優しいKazuminさん!
>今は、ゆっくり、ゆっくり休んで下さいね

う~~(ノ_・。)クスンありがとう~
この冬は父の歩けなくなった騒動から始まり、長女の進学や私の指の怪我、色々があった上に
受験生抱えて、いっぱいいっぱいなのかもしれないです・・・よわっちい自分が情けない(T◇T)

>Kazuminさんが家族の事を思うように、家族みんなが、Kazuminさんを守ってくれますよ
>だから、今はゆっくり、ゆっくり。。。

家族にもっと素直に甘えたり焦らずゆっくり治療しないといけないんですけどね・・
どうも焦っているみたい。
焦らないでゆっくり治療して行きたいです^^
ありがとう!
(2008年02月10日 16時59分29秒)

マーさんへ  
kazumin^o^  さん
>旦那様。本当に、暖かくて広い心でカズミンさんの事、包んでくれているのですね(*^_^*)
>気持ちをハッキリとした言葉で伝えてくれるのは、とても羨ましいです(^_^)

実は旦那さんが気持ちを言葉で表現してくれるようになったのは、3年半くらい前からなんです。私の発病がきっかけで、義父母との別居から少しづつ変わってきたの。
それまでは離婚も考えるほどの夫婦関係だったんだ~
そのことがまとめて書いてあるのページです

http://plaza.rakuten.co.jp/kazuminroom/8000

>大丈夫ですよ!カズミンさんには、とってもステキな旦那様と三姉妹そして、ここにいる皆が付いていますからね(^_-)-☆
>無理しないで下さいね!ゆっくり、ゆっくり元気なカズミンさんになってくれると皆嬉しいですっ!(^^)!

ありがとう(*T▽T*)
みんなの励ましは本当にうれしいし、力になります!!
元気になって、次女の吉報や
またアンチエイジングやダイエットについての日記もアップして行きたいです。

(2008年02月10日 17時03分21秒)

まっちゃん2112さんへ  
kazumin^o^  さん
>自分自身のこともあるのに子供のことや親のこととかでもいろいろ苦労されていたんですから。不安定になってしまいますよね。

指の怪我が一番大きいと思う。結構思い通りに動けないできないってストレスだったから・・
受験生の母失格(;´▽`A``

>自分も弟を病気で小学校のころになくしたときは前後は親がほとんど家にいなかったりで祖父母宅に預けられたりで精神的にかなり参っていたような感じでした。
>抱えている不安な気持ちを前向きなこととして捉えられるようになることで気持ちも変わってきました。自分にとっては弟だからいつまでたっても年の差感じないと思っているけど・・・・つまり成長している・・・親にとっては時間が止まってしまったみたいでいつまでも子供のようです。
>う~~ん・・・話につながりがないかも(笑)。

ううん、わかるよ~
兄弟を亡くすなんて悲しい出来事を、ちゃんと乗り越えてきたまっちゃんさんを尊敬します。
そして息子さんを失っても、元気で明るく生活されているご両親を心から尊敬します・・・
私だったらどうなるか・・・考えただけで心臓が痛いです(T◇T)
(2008年02月10日 17時21分17秒)

pooh88さんへ  
kazumin^o^  さん


>そんなにも愛されてるのに何が不安なのかなって自分でもわからないんだよね。
>でも、旦那様の言葉を信じていいと思うよ。
>病院に行くかどうかは相談する必要があると思うけれど・・・

ありがとう(*T▽T*)
旦那さんの気持ちに甘えて感謝して
私はゆっくり治療していけばいいってわかっているんだけどね・・・
これが病気のやっかいさなのかな・・
思い通りにはなかなかいかない(T◇T)

>薬を大量に飲んでいるのを気付いてもらえてよかったね。
>大変な事になる前に処置してくれて。

本当に・・
たまたま12時過ぎに見たいTV番組があって起きていたから。。旦那さん。
入院騒ぎにでもなったら大変だったよ(T◇T)

>原因がわからないのが不安の要素なんだろうけど、こんなにも話し合えている夫婦は他にいないかもと思うくらいですよ。
>うちの夫婦は最近あまり深く話ていないからねσ(^_^;)アセアセ...

確かに私の病気のお陰で
、夫婦で話し合える機会が多くなったと思う。
そう思うと病気に感謝だね(*´∇`*)
焦らず元気な心を取り戻して、いつか旦那さんの安らげる家庭を築きたい・・・ (2008年02月10日 17時24分23秒)

くるんママさんへ  
kazumin^o^  さん
>kazuminさん大丈夫ですか、、
>いろんなことが重なったんでしょうね

やっぱり指の怪我かな~
いまだちゃんと使えてないし、それがストレスだったと思う、一番。。

>今はいろいろ考えることをやめて休めるのなら
>休んでくださいね(TT)

>旦那さん とても頼りになる方ですね(*´∇`*)!
>kazuminさんは大丈夫! 
>家族みんなが支えてくれますよ

ありがとう(*T▽T*)
家族の愛って有難いね~(T▽T)

>私もkazuminさんの負担が少しでも減るように
>祈ってます

ありがとう!!心強いです(*´∇`*)

>パワーストーンにも力をもらってくださいね

>そうそう くるんの希望で不思議な石を手にいれたんです^^ 
>とてもキレイなのでよかったらブログを見てくださいね

>虹色にキラキラ光り 見てるとすごく癒されるんです

見に行きました~~綺麗ですね~~♪(*⌒ー⌒*)b
(2008年02月10日 17時25分49秒)

はじめまして  
Cherry さん
わたしはボーダーラインです
なんども自殺しかけていますが旦那が優しいのでなんとか生きています
よかったら仲良くしたいのでうちに遊びに来て下さい

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