2017年08月の記事
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2017年08月31日
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2017年08月31日
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睡眠障害と夏休みの終わり
昨夜１１時まで起きていたのに、今朝も３時過ぎに目が覚めた。眠剤を寝る前に飲んでこの状態。３時過ぎに起き出して精神安定剤を飲んでもう一回寝たら、アラームの時間まで眠ることができた。やはりクスリに頼らないと眠れないらしい。睡眠障害。でもクスリとの付き合い方は、十分わかってるのでうまくコントロールできる。問題はその原因なんだけど、これは考えても仕方ないことなので考えないようにするしかない。できることはやっている。あとは天命を待つのみ。そのうち何もかもが好転すると思う。根拠はないけどそんな気がするときは大丈夫。あしたから娘は学校。今日は次男も大学に帰る。忙しかった夏休みは終わり普段通りの日常が始まる。日々を楽しく精いっぱい生きよう。そうしていたら時は自然に過ぎてゆくだろう。
2017年08月31日
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2017年08月30日
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2017年08月30日
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息子がバイク乗りになりたいと言う
今年大学に入った次男が、大学近くの自動車学校でまず中型二輪の免許を取るつもりという。卒業、いや就活までには四輪も取らなきゃだけど、バイク乗りになりたいというのはなんか嬉しい。私も夫も中型二輪の免許を持っているから。私は、もともとバイク乗りの夫と結婚してから免許を取った。子どもができるまでの短い期間しか乗ってないから、ほぼほぼペーパーでバイク乗りのはしくれとさえもいえないが。でもあの爽快感、スピード感、自由な感じ、車にしか乗らなくなった今でも鮮明に覚えている。楽しかった。オートマの車なんかと違って、自分でコントロールしてる感が強くて。そんな話を聞かせていたからかな、次男はけっこう早くからバイクに憧れていたらしい。次の休みにはバイクで帰省するかも、なんて少し楽しみが増えた。事故だけは気を付けてほしいけどね、それはもう祈るだけ。
2017年08月30日
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３時半起床・・・なんでっ？
夜１０時半に寝て、朝３時半に目が覚めた。睡眠時間５時間か、ちょい少ないかな。このところそんな感じが多い。夜９時くらいにはもう、何もしたくなくなって眠りたいと思う。あまり早く寝るのもよくないのかなと思い、１時間ほどベッドで音楽を聴いてからクスリを飲んで眠る。こんなサイクルでよいのだろうか。４時前は朝というよりまだ夜中、未明というやつか。頑張って１１時過ぎまで起きても、４時過ぎには目が覚めるもんな。体調は悪くはない。ただちょっと心に引っ掛かる心配事がある。そのせいなのかな。クスリの作用が効くのが５時間が限度？起きてパソコンをいじって買い物やらをしてるので、別にいいんだけど。朝はわりと、気持ちが元気だし。ただ、仕事行く時間にはすでにちょっと疲れ始めてるってのが困るかな。早朝覚醒にもほどがある。睡眠障害なのか、それとも老化か？
2017年08月30日
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2017年08月29日
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倒れても咲くミニヒマワリ
台風の余波でバッタリ倒れてしまったミニヒマワリ。それでもそのままの姿勢でたくさんの花をつけた。放っといてる私も私なのだが負けるもんかと言ってる気がする。この根性、見習いたい。
2017年08月29日
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2017年08月28日
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悩んでもどうしようもないことで悩んだりしちゃう自分
心に引っ掛かる悩み事があると、ぐったり落ち込んだり、いやいや頑張らねばと元気出したり、開き直ってまあいいやと思ったり、いろいろ忙しい自分の心に呆れる。夫は私のことを心配性だと言う。私もそう思う。悪いことや困ったことが起きるんじゃないかと心配する。何か起きてから悩めばいいのに。そうなんだ、取り越し苦労なんだよね、ほとんど。そういう性分なんだろうな。でも今は、あまり考えないようにしよう。考えても好転しないんだから考えるだけ無駄というものだ。殻に閉じこもってじーっと時をやり過ごしたい。本音は。でもそんなわけにはいかないから。日々生活せねばならないからね。
2017年08月28日
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宮崎マンゴー（の苗）成育中
美味しく食べて、タネから発芽させて育てたマンゴーが、順調に大きくなっている。暑いのが好きみたい。新しい葉は最初赤茶色で出てきて、きれいな黄緑色になり、濃い緑になる。それを見るだけで楽しめるが、マンゴーが成るとしたらそれはもう夢のよう。可愛がって育てよう。
2017年08月28日
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2017年08月27日
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2017年08月27日
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ちょっと愚痴ぐちグチ気分
夫は隣県までラグビーの試合に出かけ、次男は昨日から幼馴染の友人のうちにオジャマになっていて帰ってこない。娘と二人で家にいるのも飽きた。かといって出かける気力もなく、近所のスーパーに買出しに行っただけで疲れた。こんな休日は寝てばかり。明日からまた仕事、１週間が始まる。あああなんかやだ。でも仕事に行く方が暇もてあますよりいいかな。このごろちっとも手芸する気にならない。編み物なんか何か月も触ってない。テレビもあんま楽しくない。落ち込んでるわけじゃないんだけどあんまりいい精神状態じゃないのかな。なにか楽しいこと、ないかな。自分からなにかを楽しまなきゃ、空から降ってくるわけないもんな。食べると太るし太ると自分が嫌いになるし。もうちょっと元気出せよ出せるもんなら出してるよ。ああ不毛。
2017年08月27日
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2017年08月27日
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黒熊という名前のかき氷
鹿児島で有名な白熊というかき氷があるが、こちらはそのパクリ(笑)で、黒熊という。黒蜜味のたっぷりのかき氷にアイスクリームと餡とたくさんのフルーツ。私も学生時代からよく行く、地元では老舗と言える喫茶店の夏メニュー。アイスと餡が重いので、バランスを取りながら食べるのが非常に難しい。でも最高においしい。ただかなり大きいので、一人で食べると、途中からすごく寒くなる。持っていった上着を着ても最後には全身ガタガタ震えながら食べ終わる。店の外に出た時の暑さが心地よく感じられる。私にとっては、夏が終わる前に食べとかなきゃいけないものの一つ。さあ、もういつ秋が来ても心残りはないぞ。
2017年08月27日
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2017年08月26日
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きっとびっくりするくらい小さいんだろうな。でも食べてみたい。 ファットウィッチ ブラウニー＆パイ (初回購入者限定セット)【敬老の日 ギフト 内祝い 贈り物 スイーツ チョコレート菓子 チョコレートブラウニー】【楽ギフ_
2017年08月26日
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温泉・バイキングに行ってきた＆オデッセイ
昨日は、なんだかストレスがたまって機嫌が良くなかったので、仕事から早めに帰り夕方から家族で、市内の温泉施設へ。家から３０分弱の施設は、２５メートルプールも併設してるので、いつもは夫と娘がプール、私が温泉利用だったのだが、今回は息子も交え全員温泉利用。早風呂の夫は長すぎると文句を言ったが、やっと妥協して１時間半後に休憩室集合に決めて男女分かれて温泉へ。ジャグジー、露天、サウナ、水風呂と楽しんで、娘の髪も洗ってやった。およそ半月ぶりの温泉、満足した。あがった後は、施設内のバイキングレストランで夕食。こちらは初めての利用。ひとり１０００円ちょっとの破格なので、期待していなかったのだが、肉系が唐揚げくらいしかないだけで、野菜料理が充実していて大満足。里いも田楽や茄子の味噌炒りや魚の南蛮など、田舎の家庭料理ぽい品揃えと味付けで、特別感はないが美味しかった。ちゃんとデザートもあり、マメ入りパウンドケーキにカスタードクリームとホイップクリームをかけて食べた。これも手作り感の強い味で美味しかった。たまにはこういうのもいい。帰ってからレンタルしてたDVDでマット・デイモンのオデッセイを観た。面白く、観た後の気分も良い。すっかり機嫌がよくなって眠ることができた。
2017年08月26日
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2017年08月25日
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2017年08月25日
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2017年08月25日
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ぜいたくなのか？
夫に言われるのは、２０年後、３０年後、６０代になっても７０代になっても私のことを変わらず好きだという自信があるということ。それはとても嬉しい。でも、夫は２０年先のことを見ていて、今の私を見てはいない、と思う。夫の中には、２０年前のキレイだったころの私と、２０年後のおばあちゃんになった私しかない。現在の私をまるで見ようとしない。夫は今の私に興味がないということか。私は今の私を愛してほしい。おばあちゃんになった私ではなく、失いかけた若さにしがみついてあがいてる今の私を見てほしい。今の自分に自信を持ちたいのに、自信をくれるのは夫じゃない他の人ばかり。夫はまるで認めてくれない。それどころか容姿の衰えを指摘するばかり。早くおばあちゃんになってほしいと言わんばかりじゃないか。なんかもやもやする。これはぜいたくというものだろうか。
2017年08月25日
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かぎ針編みのオカメちゃん
去年、本を見てハマって作りまくったのがこれ。糸の太さを変えると大小違うサイズができる。表情も１個１個違う。小さいのはストラップに。大きいのは飾って楽しむしかないかな。
2017年08月24日
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おみくじ凶だったけど
Yahooの占いアプリでみずがめ座が１１位で、おみくじも引いたら凶だった。んでも特に悪いことは今のところ起きていない。気の持ちようというものか。今日ふとはいったコンビニでアイス爽の梨を見つけて７個買った。いつも行くスーパーではブドウかミカンしかないんだもの。爽は梨が一番好き。連日の暑さ、一日１個のアイスじゃやってけない。この何日か２個食べてる。太るのは困るんだけどバテるのも困る。冷凍庫はアイスだらけ。夕飯はアイスだけでいいと思う、一人なら。でも息子・娘にちゃんと食わさねば。夫はメタボ腹出るから夕飯食べさせたくないけど一番食べる。やれやれ。暑いのに台所立つのは気が重い。めんどくさいから中華名菜の回鍋肉にしようかな。
2017年08月23日
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背が高いのでぺたんこばかりはいていたが、買ってみようかな。 SS-3Lサイズ レビュー4超え！7cmヒールのゴムフィットサンダル/サンダル 靴 レディース 歩きやすい ウエッジソール 大きいサイズ 小さいサイズ ヒール メタリック/コンフォートサンダル 厚底 【送料無料】2017春夏新作 sesto/セスト/MAR3▲【返品交換不可】
2017年08月22日
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買ってみようかな。 <BR>＼新発売／<BR> 【ネコポス送料無料】 VITAFUL ビタフル ビタミンタバコ<BR> ビタミン水蒸気スティック 電子タバコ ニコチンゼロ<BR> タールゼロ ニコチン0 タール0 全8種類 電子たばこ
2017年08月22日
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揚げパン
こんなん食べたらぜってー太るって思いつつ、職場の売店で売ってたのが気になって気になって、とうとう買ってしまった。食べてみた！思ったより油っぽくなかった。粉糖も少なめ。でも低糖質ダイエットには非常によろしくない。わかってるんだけどなぁ。
2017年08月22日
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2017年08月21日
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パフェ
先週金曜日、焼肉屋で後輩と二人で女子会。飲んだ後の締めに、地元で人気のあるフルーツ屋さんから出前でパフェをとってもらった。後輩がフルーツパフェ、私は桃パフェ。出前バージョンなのでやっすい感じのカップだけどすっごく美味しかった。
2017年08月21日
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フローズンバウム・ラムレーズン/バウムクーヘン アイスバウムクーヘン
フローズンバウム・ラムレーズン/バウムクーヘン アイスバウムクーヘン
2017年08月20日
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バウムクーヘン 訳あり 端っこ/バウムの耳 バームクーヘンわけあり
バウムクーヘン 訳あり 端っこ/バウムの耳 バームクーヘンわけあり
2017年08月20日
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スマイリングひまわり
笑顔のヒマワリの画像を見て、うゎ可愛いなと思ったので、あわててミニヒマワリの種をまいてやっと咲いた。花が開くと埋もれちゃった。
2017年08月20日
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2017年08月19日
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訳あり スイーツ / 切り落としロールケーキ500グラム 2袋 送料無料 / 新杵堂
何度か買ったけどおいしかった。 訳あり スイーツ / 切り落としロールケーキ500グラム 2袋 送料無料 / 新杵堂
2017年08月19日
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眼瞼下垂のこと その３
まぶたを切り開いて伸びた腱を切除、そして縫い縮める手術。手術してくれたのは美容外科の医師でもあるので、ちゃんと二重の線に沿ってメスを入れてくれて、ついでにまぶた自体のたるみもとってくれた。だから傷痕は全く分からなくなったが、術後数日間は腫れがひどくて外出できなかった。いや痛いとかじゃなくて、見た目がひどすぎて。腫れたうえに目から頬にかけて、顔半分が青紫色に変色。その後、黄色に変色。試合後のボクサーみたいな顔に。面白くて毎日写真を撮った。ちょっと見せられないけど。１週間で腫れも引いて、抜糸。手術よりも腫れよりも抜糸の方が痛かった。それから４年かな、傷痕が目立たないどころか、以前よりもきれいなラインの二重になって、とても嬉しい。ただ、またいつか再発するかもと思うと怖くてハードコンタクトレンズは使うのをやめた。顔にメス入れるなんて、美容目的しか思い浮かばなかったけど、保険適用のちゃんとした病気、仕方ないんだからね。
2017年08月18日
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眼瞼下垂のこと その２
まぶたの筋肉をつないでいる腱が長年の酷使で伸びてしまったらしい。治すにはまぶたを切り開いて伸びた部分を切除して縫いつなげないといけない。行ったのは形成外科・美容外科。症状がひどく美容目的ではないため保険適用になったが、それでもそこそこのお値段。数万円。でも手術しなければ目が開かなくなる。物理的失明ということらしい。で、数日後、手術した。麻酔の注射がちょっと怖かったが痛みはない。閉じたまぶたを透かして何やらしてるのが見えて不思議な気分だった。
2017年08月17日
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眼瞼下垂のこと その１
４年ほど前になるが、急にひどい眼瞼下垂になり、手術した経験がある。加齢とか、もともと目が大きいとか、ハードコンタクトを長年使い続けているとか、眼瞼下垂になりやすい要因はたくさんあてはまるのだが、急にひどくなったのでびっくりした。最初は朝、眠そうだよと夫に言われて、鏡を見た。眉毛が上がっていた。車を運転中、仕事中、まばたきがしにくかった。すぐに急変。まばたきをしようと目を閉じたら、明けるのに一苦労。ジップロックみたいなジッパーチャックの袋ね、あれをぴちっと閉めたのを開けるみたいな感覚。まぶたにすごい力を入れないと開かないの。初めての感覚だった。当たり前でしかないまばたきが意識を集中しないとできないんだから。このまま目が開かないんじゃないかという恐怖。ものすごく怖くて不便で、しかも危険・・・車の運転。慌ててネットで病院を探して予約した。
2017年08月16日
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2017年08月15日
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2017年08月15日
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海辺の民宿に泊まった
夫の母と姉、弟の家族と一緒に家から車で1時間ほどの海辺の民宿に泊まりに行った。参加者総勢10人のうち、うちの家族が5人。子供たちが大きくなったので、こんなに集まるのはめずらしい。地どれの魚料理を美味しく頂いた。刺身５種盛り。でっかいエビフライ。超美味だった。
2017年08月15日
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釣り堀
夫の母と姉、弟の家族と一緒に釣り堀に行ってきた。コイの釣り堀。入場料を払って入り、釣れた分は、魚100gあたり10円相当の駄菓子と交換するシステム。10人で2時間やって4匹しか釣れなかった。私も途中まで上げてバラしてしまった。残念。でもまあ、のんびりした時間を過ごせた。
2017年08月14日
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2017年08月13日
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ルコウソウ花ざかり？
いっぺんに１０個も花が咲いたからにぎやかになった。でももう伸びすぎてぐちゃぐちゃ絡まっちゃって何が何だかわからない状態に。ルコウソウのすごいところは、例えば今、根っこのそばを切ってしまうと、他の植物なら上の部分はすぐ枯れると思うんだけど、ルコウソウの場合、花芽が全部、花を咲かせてタネを作るまで何日も枯れないってこと。花が全部終わってやっと、力尽きて枯れるの、なんかすごい根性。だから大好きな花。
2017年08月13日
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ハイビスカス２種咲き比べ
やっぱり真夏の花は真っ赤なイメージ、定番の赤いハイビスカス。ピンク＆オレンジの甘い色も可愛い。どちらもおととしの冬の寒波でやられてほぼ根っこだけの状態になったものを、昨年の冬は不織布で巻いて守って復活したもの。元気に咲いてくれるようになってよかった。
2017年08月12日
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2017年08月11日
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ハウステンボスの思い出 その２
とにかく歩いた。１日で22,000歩くらい。普段5,000歩くらいしか歩いてないので足にマメができてつぶれた。疲れたけど、息子と娘とついでに夫と、一緒に歩けてうれしかった。ジェットコースター系のアトラクションはないが、体験型のとか、VR（ヴァーチャルリアリティね）系とか多くて、若くなくてもそこそこ楽しめた。ヘッドフォンとゴーグルをつけて乗るメリーゴーランドがなかなかよかった。はた目には変な光景だが、VRでドラゴンと一緒に空を飛んでる映像。上下する馬にまたがってるので、体の浮遊感が効果的。あとは洪水に飲み込まれる街の大がかりな水のアトラクションもよかった。ショコラ伯爵の館（(笑)いやこういう名前なんだって）のチョコレートが出る蛇口は飲んだけど甘すぎ。家族で盛り上がったのはだまし絵の館。いろんな種類のだまし絵があって一緒に写るとオモシロ画像になるやつ。ワイワイ言いながら写真を撮りまくった。もう１回行くかと聞かれたら微妙だけど、行ってよかったと思う。うん、１度は行くべき。夜景は必見だし。それにしても夜景バンジーしたかったなぁ。この前事故があったばかりなんで「メンテナンス中」だったのがつくづく残念。高所恐怖症だから無理だってみんなに言われてたけどやりたかったんだぁ。
2017年08月11日
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ハウステンボスの思い出 その１
台風が九州に近づく中、不安だったがハウステンボスに行ってきた。長崎は幸い、風が強いだけで晴天だった。花で有名な所だが真夏なので咲いてる花はあまりなかった。かわりに、水の王国という特設プールのイベントをやっていた。子どもたちをそこに行かせて私と夫は二人でお化け屋敷のはしご。娘が嫌がるので一緒に行けないから。久々のお化け屋敷、思ったより楽しめた。VRとかタブレットとか使うのが多く、さすがに進化してる。でも結局、人が急に出てきてびっくりさせるパターンが一番怖かった。お化けより人間が怖いって実感 (笑)しかも夫が私を先に行かせたり後ろから押したり。残念ながらもう、それでキャーキャー言えるほど可愛くはないのだが。
2017年08月11日
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2017年08月10日
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- ダイエット日記
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- (2026-05-28 23:48:39)
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- 特定の遺伝子を持つ人は、ビタミンD…
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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