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2003.09.24

生野菜ジュース専門店ぴーまん》というレストランがあって前から気になっていたのだが、昨日御苑散策の帰りに寄ってみた。

こじんまりとした家庭的な店で、野菜にこだわったジュースと料理（サラダ、カレー、スパゲティ、炒飯など）を出してくれる。

昭和５４年開業より一貫して野菜にこだわったスタイルを続けているお店とのこと。ジュースの種類が豊富で、体のトラブルや健康維持に合わせて例えば《お酒を飲む方の二日酔い解消ジュース》とか《お肌のトラブル解消ジュース》とか面白い。食材にとことんこだわった健康志向のお店である。

私は野菜カレーとブルーベリーヨーグルトジュースを頼んだ。この野菜カレーのメニューには「にんにく、たまねぎ、じゃがいも、キャベツ、にんじん、コーンをじっくり煮込んだスープでとろみを付けた特辛口。カルシウムとビタミンＣ補給に」と書かれている。その通りルーには野菜の甘みが溶け込んでいて麦飯に良く合う。野菜サラダとポテトサラダも付いてボリュームもあり、そんなに辛くなく美味しく食べられた（１０００円）。

ブルーベリーヨーグルトジュースは無糖で濃厚。お好みでガムシロを入れてもいい。ブルーベリーもヨーグルトも好きなのでこれはハマりそう（７５０円）。次回はジャンボサイズ（大生ジョッキ入り１０００円）を頼んでみみようかな。

私は赤ワインをはじめとしてポリフェノール・フェチだが最近は酒量を減らしてベリー類を多く摂るよう心掛けている。また肉類もなるべく少なくしたいのでこういう店があるとありがたい。

さっきまで散策した御苑の木立を見ながら野菜とフルーツをたっぷり摂って充足感に満たされた。これですぐ昼寝するから太るのかな？

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