2008年01月の記事
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久々に・・・＆中国産冷凍ぎょうざ！
中国産はやっぱり怖いですね。昨日からテレビでもず～っと中国産冷凍ぎょうざの事をやっていて、旦那からも家に電話があって「中国産の冷凍ぎょうざ、家にあるか？」って心配をして「私は冷凍のぎょうざは買わないから安心して」って言いましたが・・・私も中国産のものは、買わないようには気をつけて買わないようにしてはいるけど、中国産を全部避ける事は出来ないですよね。ある番組で、中国産の物は買わないという消費者の家に行って冷蔵庫の中を調べたら、野菜などは中国産のものは無かったけど、冷凍品やソ－ス、焼肉のたれなど調味料などには中国産のものが結構入っていたのよね。表示を見ても、原材料は書いてあっても生産国までは書いていないし・・・・ 今日は久々に石鹸を作りましたなかなか石鹸の型に使う牛乳パックが集まらなくて・・・・でもやっと4本集まったので、早速作りました。今回は、マルセイユ石鹸を作ろうと思ったのだけど、家に茶油が余っているので、オリ－ブオイルの代わりに茶油を使って、茶油のマルセイユ石鹸にしてみました。 この量で牛乳2本分です。まだトレ－スが出てないけど、トレ－スが出たら型入れをします。半分はそのまま型入れをして「茶油のマルセイユ」に、あと半分にはトルマリンの粉を入れて「トルマリン石鹸」にする予定です。 無香料マルセイユ石鹸最高に贅沢な石けんオイルミックスマルセイユ石けんオイルミックス植物性液体石けん手作り石けん基本道具セット特製木箱手作りスタンプククイナッツ油ココナッツエッセンシャルオイルdesign by sa-ku-ra*
2008年01月31日
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下り坂戦隊き-ちゃんままジャ－！
下り坂戦隊き-ちゃんままジャ－ 戦隊紹介下り坂戦隊き-ちゃんままジャーは金持ちの家を守るため細々と頑張っているのだ！ 隊員 しっかり者ですき-ちゃんままレッド！ そこそこイケイケき-ちゃんままブルー！ 食パンの袋留めてるヤツ集めてるぜき-ちゃんままグリーン！ カレーに目がないき-ちゃんままイエロー！ 男の前では何かを隠すき-ちゃんままピンク！ 敵 宿敵再犯帝国バッバッは不埒だぜ！ 合体ロボ 名称パワフルき-ちゃんままマシーンデータ身長：65メートル 馬力：805万馬力各隊員マシンき-ちゃんままレッドドリーム号（パラグライダー)き-ちゃんままブルートレイン号（スノーモービル)き-ちゃんままグリーンシンガー号（夜行バス)き-ちゃんままイエローソング号（夜行バス)き-ちゃんままピンクウィーク号（戦車)合体決めゼリフリスキーチューンゲーット！ テーマソング 吠えろ！冷えろ！習わせろ！ 楽した数だけ強くなる たまに激しくギンギンギン 地球のためならテレビも我慢 ここで！テレフォン作戦 そこで！ロータリー殺法 地球の平和を守るため （実はお菓子のため～） みんなの生活守るため （実はお菓子のため～） 血は見たくない き-ちゃんままジャー 甘いの大好き き-ちゃんままジャー き-ちゃんままジャ－は、家族の為、日々戦っていま～す！ なんちゃって！これは、「戦隊メ－カ－」です。人の名前やサイト名などを入力すると戦隊の情報が表示されます 。結構楽しいよ自分の戦隊を作ってみてね
2008年01月30日
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ドクターフィッシュを飼ってみたい！
今日も朝から寒かったですね。子供たちを学校に送り出して、ホッといしていたら・・・・・携帯のメ－ルが鳴って、誰かなと思ったら「今日は会議室の掃除のお手伝いです」と・・・あぁ～忘れてた今日は9時30分から学校の会議室の手伝いをすることになってたんです日にちもそうだけど、手伝いがあること自体コロッと忘れてました。早速、着替えて学校に行って・・・・・会議室っていっても、ほとんど物置状態の教室で、私が行ったときは、もう机とか運び出されていて、あとは床を掃除するだけになってました。ほうきで床を掃いて、その後にぞうきんで床拭きをして・・・・学校の水道はお湯が出ないから、水がとっても冷たかったぁ～床が乾いてからワックスを塗ったんだけど、床の正面がはがれていて、あまりワックスの効果はなさそうな感じだったわね。もう数年も掃除もワックスもしてなかったみたい。それでも少しはキレイになったかな・・・・ 今日、オリラジ経済白書の番組で「ドクタ－フィッシュ」の事をやっていたんだけど・・・この「ドクタ－フィッシュ」ってすごいねぇよそのブログでも体験した話は聞いていたけど、どんな魚かはよく分からなかったんだけど・・・十年ぐらい前にも「なるほど！ザ・ワ－ルド」でも紹介されていたみたいですね。ドクタ－フィッシュとは、学名 ガラ・ルファ（Garra・Rufa）コイ目コイ科ラベオ亜科ガラ属に属する魚西アジアに生息するコイ科の仲間。トルコなどでは温泉にもすみ、人の病気になった皮膚を食べてくれるドクターフィッシュとして有名です。普通の魚類より高温に強く水温37℃くらいまで生存できます。ドクターフィッシュは、石に付いた苔や砂の中の虫などを探して食べます。エサの少ない温泉などでは人の皮膚をエサと勘違いして食べると言われています。健康な皮膚は食べずに痛んだ皮膚を食べるの病気やケガをした皮膚の方が柔らかく、健康な皮膚より食いつきやすいためです。舐めるように刺激します。 今はペットショップでも売られているみたいです。ドクタ－フィッシュを家で飼うのもいいかも毎日角質をとってもらったら、肌もつるつるになるかも
2008年01月29日
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白髪が～
今日、鏡を見たら白髪が1本・・・・ショック私は、この歳で白髪が無いのが自慢だったのに～抜こうと思ったけど、抜くと増えるっていうし・・・・・・・・・・白髪の原因は遺伝、病気、栄養不足、ストレス・・・・・私はどれかな毛髪は毛母（もうぼ）細胞の底部にある「色素細胞」で「メラニン色素」がつくられ、それが毛皮質（もうひしつ）に分散されて色が付きます。一般に白髪は老化現象によって色素細胞の機能が低下したり消失して、メラニン色素がつくられなくなって発生します。 衰弱性の病気や精神的ショックやストレスなどが原因で白髪が出ることもあります。このメラニン色素を作るために必要な栄養素は亜鉛、カルシウム、銅のこの3つです。亜鉛を含む食品は、 牡蠣、牛肉、鶏肉、豚肉、ゴマ、卵、穀物 などです。カルシウムを含む食品 は、乳製品、小魚、大豆、大豆製品、種実類、海藻、葉っぱ類、乾物類 などです。銅を含む食品は、 アーモンド、牡蠣、納豆、エビ、ズワイガニ などです。昔から、白髪には黒ゴマ、黒豆、黒米が良いと言われています。民間療法では白髪の改善に黒ゴマ酒を飲んだり、黒ゴマをすってアルコールを混ぜ、ドロリとしたものを頭皮に塗るというものがあるそうです。 穀類や魚介類に白髪予防にいい成分が多いため、和食のメニューをきちんと食べる生活を心がけることが髪の健康にも役立つそうなので、もうこれ以上白髪が増えないように食生活を改めないといけないわね。
2008年01月28日
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防災訓練＆ねずみロボット改造
今日は学校で防災訓練がありました。私は防災訓練のお手伝いで朝9時から学校へ行ってました。今日は天気は良かったけど、風が強くて冷たかったですぅ私の仕事は「水の重さ」という、一家族1日どれだけの水が必要か実際に4人家族12リットル、5人家族15リットル、6人家族18リットルの水を用意をして、それを持ち上げて、実感してもらう体験です。その後にスタンプラリ－があって、問題に答えてもらいスタンプを押したりしてました。問題は「一人1日に必要な水は3リットルだ」〇か×かで答えよう。さあ、〇でしょうか×でしょうか最後に炊き出しがあって、豚汁とアルファ米の炊き込みご飯が出ました。冷え切った体には温かい豚汁がすご～く美味しく感じました。 今日、防災訓練をして感じたのは、やはり防災グッズは、揃えて置かないといけないかなと思ったのと、避難場所など家族でちゃんと話しあったほうがいいですね。そして災害用伝言ダイヤル。「171（イナイ）」と覚えておくことですね今は、こんなペット用防災グッズもあるんですね。 子供たちと旦那は、ねずみロボット大会があと1週間後なので、今日は、コ－スの試走をやりに、さいたま市青少年宇宙博物館に行きました。今日で試走も終わりなので、混んでいたみたいです。約15分ぐらいしかできなかったみたいなんか、みんなすごく速くて色々改造してるのを見た旦那は帰りに改造用の材料を買ってきて、早速ねずみロボットに取り付けてました。ただ、大会が土曜日で、その日は旦那は仕事なんです
2008年01月27日
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そろそろ・・・＆お香
今日は息子のドラムがあったので、いつも通りバスに乗って大宮駅のほうに・・・そろそろ石鹸を作ろうと思っていてるんですが、石鹸を作る材料のココナッツ油とパ－ム油が無くなったので、それを買いに駅の近くのロフトに行ってきました。 お風呂の愉しみのココナッツ油とパ－ム油です。ココナッツ油は泡立ちのため、パ－ム油は硬さを出すために入れます。オリ－ブ油だけで作ればオリ－ブ石鹸になるんですよマルセイユ石けんオイルミックス 1280円私は年に何本も作るのでココナッツ油やパ－ム油を買っていますが、材料を揃えるのが大変なときは、マルセイユ石けんオイルミックスを買うのをおススメします。前田京子さんが試作を積み重ねて考案されたレシピ（オリーブ油４５８ｇ、パーム油６４ｇ、ココナッツ油１１２ｇ）の通りにオイルをパックしているから誰でも簡単に上質の特製マルセイユ石けんが作れます。牛乳パック１回分使い切りの量だから経済的でムダがなくていいですよ。あとは精製水と苛性ソ－ダを揃えるだけで簡単にマルセイユ石鹸が作れます。最高に贅沢な石けんオイルミックス 2625円こちらのオイルミックスは（オリーブ油２２９ｇ、スイートアーモンド油１８４ｇ、ホホバオイル５０ｇ、パーム油９０ｇ、ココナッツ油９０ｇ）に贅沢なオイルをパックしたものです。これはお風呂の愉しみで売られている「最高に贅沢な石けん」です。販売価格は、なんと重量720ｇ13650円です。自分で作れば3000円ぐらいで出来ますよ最近、我が家？というより私、よくお香を焚いています。動物の匂いもだけど、お香を焚くと気持ちが落ち着くのそれでロフトでラベンダ－の香りのするお香を一緒に買ってきました。早速、ラベンダ－のお香を焚いたらいい香りが部屋中に・・・・昔はあまりお香の香りは好きじゃなかったけど、今は何か気持ちが落ち着いてイイですね
2008年01月26日
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あやとり＆夜スペ
今日は、登校指導当番の旗振りがあったので、子供たちより少し早めに家を出ました。朝は氷も張っていて寒かったですぅ～当番も、うちのほうは年に1回しか回ってこないので、楽ですが、この時期はちょっとキツイかな・・・・最近、よく娘にあやとりの仕方を教えてって言われるんだけど・・・・・昔はよくやっていたけど・・・・今は全然覚えていないのぉ～折り紙もそうね、息子に手裏剣を作ってて言われたけど、思い出せなくて・・・・本屋さんに折り紙の本を買いに行きました。老化が始まっているのかな（ヤバい）結局、今日ス－パ－に買い物に入った時にレジのところにあやとりの本があったので買っちゃいました。 この本、3歳から6歳の子ぐらいの子が出来るあやとりみたいなんだけど、やってみたら結構むずかしいの私が不器用なのか、今の子どものほうが賢いのかついでにバラが250円でス－パ－の外で売ってたので買っちゃいました。 200円のもあったけど、花が終わりかけていたので50円高いけど、こっちを選びました。 明日から、賛否両論を呼んでいる「夜スペ（夜スペシャル）」が始まりますね。うちの近所の子供たちも塾に通っている子が多いけど、帰ってくるのが夜の10時すぎ親が車で結構遠くまで迎えに行っているんだよね。まだ、うちでは塾に行かせていないけど、周りの同級生が行き始めたら息子も行きたがるんでしょうね。「夜スペ」ばかり報道されているけど和田中学校では、誰もが参加できる土曜日の勉強会"どてら"というのもあり、それらの活動を支えるているのが、地域のボランティア地域全体で和田中学校を盛り上げているところは見習いたいですね。こういう中学校が近くにあったら、うちの子供たちも入れたくなるな「夜スペ」は別にしてね。「夜スペ」の詳しい事は、公立中学校で塾の先生が教える「夜スペ」って？動画ブログでご覧になれます。
2008年01月25日
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娘の熱＆蜂蜜大根
今日は昨日とは違って天気は良いんですが風がスゴイすごく乾燥もしているし・・・気をつけないと、すぐ肌が荒れちゃうね。今日は娘が朝から寒い寒いと珍しく元気が無かったの熱を計ってみたら38度も熱があったのだから今日は学校はお休みです朝はあまり食欲もなかったけど・・・・・9時ごろになったらお腹が減ってきたみたいで「お昼はまだ」とか「ジュ－スが飲みたい」とか。お昼はお腹にやさしいお粥にしました。娘はペロッと食べちゃいました。食欲はあるので一安心です食べた後は、横になって2時間ぐらい寝て起きたら「もう夕ごはん？」なんて言っているの。娘の頭の中は食べ物の事でいっぱいみたい急いで朝作っておいた蜂蜜大根を起きた時に飲ませたら美味しそうに飲んでいました。風邪にはネギとか梅干しを焼くとかショウガなど色々効くものがあるけど、まだ娘には無理みたい夕方、熱を計ったら平熱に下がっていましたもしかしてインフルエンザかなと思っていたので良かったです。また夜、熱が出なければいいんですが・・・・・病気知らずの娘なので早く良くなってほしいです。送料無料
2008年01月24日
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疲れ目
今日は子供たちが楽しみにしていた雪が降りました朝から降り出したので、学校で雪遊びをしたみたいです。帰ってきたときは、娘も息子も寒そうでした・・・・庭に積もっている雪を見ても庭で遊ぼうとしないで、すぐコタツの中に入って出てきません。 あれだけ騒いでいたのに、いざ雪が降ると「雪冷たいから」とか言っているの夜には、ほとんど庭の雪も溶けちゃいました。 最近、よく目が疲れます前はそんなにパソコンをやっていても疲れなかったのに、歳のせいもあるのかな最近、寒いからあまり外に出ないのも良くないんだけど・・・・それで目の疲れを取るツボなどを刺激したりしたら、少しスッキリしました。◆疲れ目に効くツボ◆１ さん竹 眉毛の一番内側のところ２ 魚腰 眉毛のまんなか ３ 糸竹空 眉毛の一番外側 ４ 晴明 目頭と鼻のあいだのくぼみ ５ 承泣 瞳の下のくぼみ ６ 瞳子りょう 目尻から親指１つ分外側 ７ 太陽 眉尻と目尻から髪の生え際の間のくぼみ 「３分で簡単にできるツボ刺激」まず、背筋をのばして姿勢を正して、ひと呼吸おいてください。それでは、リズミカルにツボ刺激を楽しみましょう。1・両手の親指を、「太陽」にあてて、指を内側に曲げて、人差し指の内関節で、「さん竹」を８回、指圧しましょう。2・次に、もうすこし下に移動して、人差し指の内関節で、「晴明」を８回、指圧しましょう。3・そして、親指を下あごにあてて、人差し指と中指をそろえて「承泣」をゆっくり８回指圧してください。4・それから、手を浮かせたまま、人差し指の内関節で、「さん竹」、「魚腰」、「糸竹空」と、内側から外側へ、ゆっくりなでるようにぐるりと動かします。5・そのまま、今度は目の下に移動して、人差し指の内関節で、「晴明」、「承泣」、「太陽」を、内側から外側へ、ゆっくりなでるように動かします。これで分からない時は「デジタル保健室チャンネル」のム－ビ－をご覧ください。疲れ目にいい栄養素は、ビタミンA・B・C・D・E ルテインあまり聞きなれない栄養素だと思いますが、｢ルテイン｣は眼球内にも存在し、水晶体や網膜の酸化を防ぐ、とても重要な役割をしています。【白内障】【緑内障】【黄斑変性症】【飛蚊症】【網膜剥離】【乱視】【老眼】【近視】【疲れ目】【ドライアイ】などの、眼病予防にとても効果があります。疲れ目にいい食品は、もちろんブル－ベリ－、黒酢、青魚、にんにくなどです。目に対する温かい刺激は、目と目の周りの血行をよくし、新陳代謝を高め、老廃物質を流し去り、新たな酸素と栄養を補います。なので、熱めのお湯でしぼったタオルで目を覆うようにパックしてあげると目の周りの血管が広がり、血行が良くなります。
2008年01月23日
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脳トレ
明日、また雪が降りそうだけど、息子はあまり期待をしていないの月曜日にすごく楽しみにしていて結局、雪が降らなかったから・・・・明日も微妙なんだよね降ってもみぞれかも・・・・・娘が今日、ぽん太とかまって遊んでいたら、ほっぺたをガブリ「痛～い」って大泣き娘のほっぺたにぽん太の歯形がくっきり・・・・少し、娘がしつこく過ぎたのとぽん太の機嫌があまり良くなかったのかな泣きやんだ後は少し静かにしていた娘だったけど、今はもう気にしていなそう 最近は脳を活性化するために色んな脳トレゲ－ムが出てますね。うちにもありますが、ほとんどやってません脳を活性化するには五感のトレ－ニングが必要なんですね。五感を意識して使うことで脳をまんべんなく活性化させることが可能になるそうです。「日常生活での五感を使う脳トレーニング」・視覚：モノクロ写真を見る。どんな色をしているのかなど、想像しながら見ると前頭葉が活性化されます。・聴覚：ふだん聴かないような音楽を聴く・嗅覚：キッチンに入らず、においで食事を当てる・味覚：調味料を控え素材の味を楽しむ・触覚：指先だけで硬貨を当てる「料理で脳トレーニング」作ったことのない料理を作る。手慣れた料理も脳トレーニングになりますが、新しい料理に挑戦する方が前頭葉はより活性化します。集中してトレーニングするだけでも効果があります。 「脳年齢テスト」瞬間記憶と瞬間視力を鍛えるための、簡単にできる脳トレです。「プチゲ－ム、脳トレ」1～20までの数字を順に追っていき、全てのボタンを押していくフラッシュゲームです。これをやるだけでも、なんとなく脳が活性化したような感じがします
2008年01月22日
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昔の玩具
今日は、雪が降っていると思って子供たちは楽しみに朝、起きてきたけど・・・雪の降った形跡が全然ないの子供たちはガッカリ最近、ぽん太のお気に入りのオモチャ 息子がバザ－で買ってきたぬいぐるみ最初は息子もぽん太にあげるのを渋っていたけど、結局、ぽん太にあげる事にしました。ぽん太が小さい時から色々犬のオモチャを買ってあげていたけど、なかなかぽん太が気に入る物がなかったの。骨の形のオモチャとかボ－ルとか・・・ これは、どうかなと思ってぽん太の前に出しても、全然興味を示さないの。同じぬいぐるみなのにこの汚いぬいぐるみは旦那が40年ぐらい前に買ってもらった物なの。なぜか旦那はこれがお気に入りみたい これは娘が学校で作ってきた羽子板です 牛乳パックで作ってあるの。うちでは、ビン牛乳だから、牛乳パックを集めるのが大変なんだけど・・・・帰ってきて、ず～っと羽子板で遊んでいました昔はよく羽子板とか、おはじきとか、お手玉、けん玉、ヨ－ヨ－などで遊んでいたなぁ～私が小さい時は、今のようにオモチャを買ってもらえなかったから・・・・ソリなんかも、手作りで作ってもらっていたの、なんか懐かしいわね。
2008年01月21日
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静電気
今日はの夜から明日の朝まで雪が降るみたいで、子供たちはすご～く楽しみにしているみたい。娘は、朝から「早く夜にならないかな」と言っているし・・・息子は旦那の車にチェ－ンを付けるのを楽しみにしているし・・・・ 今日は午前中に買い物に行ったのだけど、娘の静電気がスゴイの娘の頭を触ろうとするとビリビリ、痛い～私も昔は静電気がすごくて、ドアノブでビリビリ、車のドアでビリビリとなって、いつもドアを触るのが怖くて・・・・・静電気は、プラスの電気とマイナスの電気がくっつくことで発生します。昔の私は電気の溜まりやすい人間だったの静電気を防止するには食生活の改善も必要になってきます。静電気は体内のイオンバランスの乱れによって発生することがわかっていますが、イオンバランスの乱れの大きな原因は食生活です。静電気をためてしまった人間の体の中はプラスが多くなっています。この意味は、体から電気を逃がしにくいということになります。その時の血液の状態は電気を通しにくい、つまりドロドロとしていて抵抗が高くなっているのです。食事が不規則になったり、栄養バランスが悪かったりすると血液にも影響してきます。 ドロドロ血になりやすい食生活は？血液に悪いとされている食べ物の代表が、ジャンクフードや肉類です。ジャンクフードはお手軽・簡単ですので現代人が好む食べ物ですが、栄養を偏らせ、血液を濃厚にする作用があるといわれています。 サラサラ血になりやすい食生活は？血液に良いとされているアルカリ性食品の代表は、野菜、豆類（大豆）、芋類、海草類（昆布）などです。またアーモンドにはカルシウムなどが多く含まれていますし、他にもゴマや、ひじき、魚類なども良いとされています。成分としてはカルシウム、ナトリウム、マグネシウム、カリウムなどが血液に良いとされています。また以外かもしれませんが、コーヒーは、アルカリ性飲料水です。しかも、コーヒーは、血液の浄化を促すリン酸カリウムを多く含んでいます。しかし市販の缶コーヒーなどは焙煎してから時間の経過した豆が、流通の大部分をしめているため、コーヒーは、胃もたれ、胸焼けなどを起こすと誤解されてしまっています。バランスのいい食生活をしていれば、静電気も減少すると思います。たくさん種類のある石の中でもトルマリン（電気石）はプラスとマイナスのツブがたくさんあって、石の中で静電気を起こしています。静電気が起きる時には、マイナスのイオン（電気）が出てきているので、人間の身体に良い石だといわれているのです。私も今はトルマリンパウダ－を馬油に混ぜて頭にもつけています。
2008年01月20日
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明日は雪？
毎日寒いですね。子供たちも寒いから、あまり外で遊ばないし（外で遊んでいる子もいないし）今日は家の中でゴロゴロしてました。明日は雪が降るみたいで、子供たちは喜んで、娘は雪だるまを作りたいって言ってるし、息子は朝早く起きて雪かきをするって言ってるし・・・・・雪かき楽しいかな 今日はガリベンの番組を見ていたら、ものもらいの事を言ってたの。私も若い時は、よく、ものもらいになって眼帯をよくしてました。昔はよく、ものもらいになるのは栄養不足からだと言われていました。だから、昔は「三軒の家から米をもらって食べるとなおる」（福島県東白河郡）「よその家へ乞食に行くと、めこじき（ものもらい）が治る」（岐阜県土岐市）などと言っていたみたいですね。その他に地方によって、呼び方も近畿地方では「めばちこ」「めいぼ」宮城県では「ばか」熊本県では「おひめさん」色んな呼び方がありますね。一般的に「ものもらい」は、季節の変わり目や、疲れがたまっているときになりやすいようです。
2008年01月19日
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コタツにしました♪
今日も寒いですね。あまりに寒いので、こたつをすることにしました。もう5・6年は使ってなかったなぁ～こたつ布団も捨てちゃったので、毛布とカバ－を掛けました。こたつのスイッチを入れてみたら、ヒ－タ－の片方が点かないし、焦げているようなにおいが・・・・慌ててスイッチを切ったけど、ヤバいよね。ヒ－タ－を買い替えないとダメみたい今週末にもお店に行って見てこようかな、でもうちのこたつは古いから合うのがあるかなだから今日はホットカ－ペットを点けて、こたつに入っているけど、これだけでも結構暖かいね学校から帰ってきた娘は、こたつに入ってなかなか出ようとしません。design by sa-ku-ra*
2008年01月18日
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BBクリ－ム＆まゆ玉
昨夜は関東は初雪が降ったみたいです朝、窓の外を見たら濡れていたので雨でも降ったのかなと思っていたけど・・・車の屋根などに雪が残っていたみたい今日の朝は家族全員が寝過ごして、時計を見たら7時29分慌てて起きて子供たちに早く着替えるように言って、その間に昨日の残りのカレ－を温めて、それを食べさせ歯磨きをして、ランドセルを持ってきて・・・なんとか集合時間に間に合うように出かけて行きました。これを10分の間にやるんだから・・・やればできるものなのね子供たちが出かけでやっとホッとしたら娘が戻ってきて「ティッシュとハンカチ忘れた」だってあららら・・・・・ 最近気になっている物があるの。火曜日に放送している、おネェ☆ＭＡＮＳで、ＩＫＫＯさんが紹介していた「ＢＢクリ－ム」に角質がよく取れるという「まゆ玉」が気になっているのＢＢクリ－ムは、韓国で爆発的に人気がある製品なのよね。私も普段ファンデ－ションをしないから、ちょっと出かけるときとかＢＢクリ－ムっていいなと思ったの。過去の日記にも「まゆ玉」がどういう風に出来るか書きましたが・・・・この「まゆ玉」が角質をよく取ってくれるみたいなんです。今は、両方とも売り切れ状態みたいですが・・・テレビの影響ってすごいわね私も影響されているけど・・・・まゆに含まれているセリシリン（まゆの糸をつなぎとめているネバネバした天然タンパク質）はアミノ酸を含んでいて保湿、美白、保護機能の特性があります。 この糸を苛性ソ－ダで溶かして石鹸を作ろうかなと思ったことがあったの未だにセリシリンの石鹸は作っていないけど・・・・
2008年01月17日
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トルマリンでマイナスイオン♪
今日は、前から気になって使ってみようかなと思っていたトルマリン原石とトルマリンパウダ－が届きました。 左がトルマリン原石、右がトルマリンパウダ－です。両方とも1ｋｇずつ頼んだんだけど、トルマリンパウダ－は思っていたより量がいっぱいです。トルマリンは10月の誕生石ね。トルマリンとは、電気石とも呼ばれ、微弱電力が永久に流れつづけ、ストレス解消や健康な身体を維持するにはかかせない要素であるマイナスイオンを放出させる注目の石です。トルマリンは色んな使い方が出来ます。お風呂に入れれば皮膚からマイナスイオンが吸収され血行を良くして湯ざめしにくくなります。湯垢も付きにくくなります。お風呂の残り湯で洗濯をすると汚れが落ちやすくなります。水道水をアルカリ水に変えておいしい水に変えます。花瓶や観葉植物、動物のトイレとか・・・・・等などトルマリン原石の小粒を化粧水に入れたり、トルマリンパウダ－をクリ－ムに混ぜたりすると肌がツルツルになるそうです。前はトルマリン配合の赤パンツなんかも、とげぬき地蔵尊なんかで流行っていたみたいですね。早速、使ってみました。大粒のトルマリン原石をお米と一緒に炊飯器に入れて炊いてみました。普段のご飯より、すごくとは言わないけど美味しかったですトルマリンパウダ－は、お風呂に（小さじ半分）入れて入ってみました。お風呂から出たら体がポカポカただ、今日は7時前にお風呂に入っているので・・・・寝る前に入ったほうがポカポカのまま寝れそうですね。このトルマリンパウダ－を使ってトルマリン石鹸でも作ってみようかなどんな使い心地の石鹸ができるのかな
2008年01月16日
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我が家の庭にお客様＆ナポリを見ると死ぬ
今日も天気は良いですが寒いですね。昨日から我が家の庭にはお客様が来ています。 昨日も今日も同じ場所に鳩が止まっているの。昨日と同じ鳩だと思うのだけど・・・・・多分午前中に来て午後もず～っと同じ場所にいるの。我が家の庭には色んな鳥が来て窓など開けるとすぐに逃げちゃうんだけど、この鳩は全然逃げないのちらっとこっちを見るだけなの。見てると可愛いわね 今、ナポリの街はゴミの山ですごいですねよく「ナポリを見てから死ね」と言ってましたが今は「ナポリを見ると死ぬ」って皮肉ってますね。 街中どこもゴミの山です。悪臭も凄いみたいです。 溜まりかけた住民がゴミに火をつけてます。どこでもゴミの問題はあるけどこれはひどすぎる～うちの近所にもゴミ屋敷と言われている家がありますが・・・・住んでいる人にしてみると、それはゴミじゃないみたいだけど、集めているのが奥さんでだいぶ前に旦那さんが業者を呼んでゴミを処分してもらおうとしたら、その奥さんがここにあるのはゴミじゃないとすごく抵抗して、旦那さんも諦めたみたい。私もよく空きビンとかとってあるんだけど、旦那からするとゴミを溜めていると思われているの。私から見て旦那が押入れを占領している小さくなって着れなくなったス－ツやスキ－ウェア－やビデオ等など、処分してもいいんじゃないと思うのだけど、旦那からすると思い出の品だから使えなくても処分できないのよね。子供たちは壊れているオモチャでも捨てるのを嫌がるし・・・家族でも、みんな価値観が違うんだよね。それで、うちもゴミが増えていくんだよね・・・・・全部捨てたらスッキリするんだろうな～早く家を建て替えたいよぉ～
2008年01月15日
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コマ－シャルの影響
今日は成人式でしたね。うちの近所でも新成人が振袖を着て歩いていました。やっぱり女性の振袖はいいわね。成人式の発祥地って埼玉県の蕨なんですね。敗戦により虚脱の状態にあった当時、次代を担う青年達に明るい希望を持たせ励ますため、当時の埼玉県蕨町青年団長高橋庄次郎が主唱者となり青年祭を企画、会場となった蕨第一国民学校（現蕨市立蕨北小学校）の校庭にテントを張り、青年祭のプログラムとして行われたそうです。娘が大きくなったころまで成人式ってあるかな・・・選挙権も18歳からになるかもしれないし・・・・ 最近、娘がぽん太とももが仲良くしてるのを見て「ぽん太とももを結婚させて子供を産ませようよ」って言ったの。だから私が「犬は犬同士、猫は猫同士じゃないと結婚できないんだよ。子供も生まれないよ」って言ったら、娘が「人間と犬も結婚してるよ」って娘はソフトバンクのコマ－シャルを見て人間と犬は結婚できるんだと信じていたみたいコマ－シャルの影響ってすごいわね。息子も日産自動車のコマ－シャルで車がロボットに変形するのを見て「あの車が欲しい」って言ってたけど・・・あんたはもう3年生なんだから分かるだろうっていつまでも成長しない息子です
2008年01月14日
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明日は成人式＆豆まき
今日は天気は良かったのですが冷たい風が吹いていて寒かったです。子供たちも普段は上着を着ないで外に遊びに行くんだけど、今日は寒かったみたいで何も言わなくても自分で上着を着てから外で遊んでいたわね。明日は成人式です最近の成人式は毎年、色々問題が起きてますね去年の大宮での成人式でも問題があったなぁ～でも女性の振袖は見てていいですよね「振袖の由来」振袖が晴れ着として一般に広まったの江戸時代の中頃のこと。振袖という名は、長い袖がゆらゆらと揺れ動くさまからつけられたと言われています。また振袖にはもうひとつ「長い袖で厄を振り払う」という意味もあります。特に19歳は女性の厄年。さまざまな災難や病気などから身を守るため、19才の厄年に晴れ着の振袖をきて厄払いをするということは昔からよくあったようです。この習慣が現在の成人式とあいまっているのでしょう。昨日、買い物に行ったら、もう節分の豆まきの豆が売ってましたね。なんかあっという間に・・・・最近日が経つのが早い～息子が前は「大豆大豆」と騒いでいたけど・・・今は「ビタミンCビタミンC」って言ってます豆まきに使う豆は炒った豆でなくてはなりません。なぜなら、生の豆を使うと拾い忘れた豆から芽が出てしまうと縁起が悪いからです。「炒る」は「射る」にも通じ、また、鬼や大豆は陰陽五行説（「木」「火」「土」「金」「水」の五行）の「金」にあたり、この「金」の作用を滅するといわれる「火」で大豆を炒ることで、鬼を封じ込めるという意味があります。そして最後は、豆を人間が食べてしまうことにより、鬼を退治した、ということになるわけです。うちのほうでは「鬼は外鬼は外 福は内福は内」って言ってます。皆さんのところではどうですか唱え方が少しずつ違う地域もあるみたいですね。奈良県吉野山の蔵王堂では、「福は内、鬼も内」というそうです。こちらの場合は、鬼を集めて、お経の功徳、仏の力で改心させようというものです。山形のほうでは、「福は内、福は内、鬼は外、鬼は外、天に花咲き地に実なれ、鬼の目ン玉ぶっつぶれろー」というそうです。私は豆まきをした後の掃除が大変だなぁと毎年思っています。
2008年01月13日
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バイオリンの生演奏♪
今日は朝から雨が降っていて寒かったです。だから、子供たちも外に出られないので、家でテレビを見たり、私のパソコンでゲ－ムをしたりしてました。だから午前中はうるさかったなぁ～午後は息子のドラムがあったのだけど、旦那が仕事が早く終わったので車で送ってもらいました。出かける頃は雨がひどくなってなっていたので助かりました私と息子を送ってもらった後、私は、そごうのクラフトのお店を覗いたりして時間をつぶしてました。そしたら同じ階の楽器店からバイオリンの音が・・・・CDでもかけているのかなと、でもそれにしては鮮明な音だなと・・・楽器店を覗いたら、若い女性がお店の前でバイオリンの生演奏をしていたの周りに人だかりが出来ていて、私も聞き入ってしまいました。なかなかバイオリンの生演奏なんか聴けないので今日はラッキ－でした娘が前に「ギタ－の小さいのが欲しい」って言ってた時があって、バイオリンの事なんだけどね。その時、娘にバイオリンを習わせたいなと思ったのだけど・・・・やっぱりバイオリンはいいわね。
2008年01月12日
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YK?＆指きりげんまん
今日も朝から天気が良いですね。明日からは天気も崩れるみたいで、初雪が降るかも・・・雪が降って喜ぶのは子供だけね 昨日、息子が娘に対して「〇〇は、YK～！」私は何言っているのかなと思ったけど、息子が「〇〇は、空気が読めないんだよ」って言っているの。あぁ～、今流行っている若者言葉かと思ったけど・・・・小学生でも、こんな言葉を使うか～私は女子高生が使うものだと思っていたのに、今は小学生にまで浸透しているのね。去年は、この「YK（空気読めない）」が流行語大賞候補にもなったのよね。＜女子中高生が使っている略語＞ KY ...... 空気読めない JK ...... 女子高生 HK ...... 話変わるよ IW ...... 意味わからない HD ...... 暇な時電話する KZ ...... からみづらい MT ...... まさかの展開 MA ...... まじありえない DK ...... 大事なとこで噛む BY ...... 場が読めない OD ...... お肉大好き WH ...... 話題変更 KB ...... 空気ぶち壊し TK ...... とんだ勘違い KK ...... 過剰な勘違い CC ...... 超かわいい HP ...... はみだしパンツ WK ...... しらける（ホワイトキック?） MM ...... マジめんどくさい KI ...... カラオケ行こう MS ...... みんなに避けられてる DK ...... 大事なところでかむor男子高校生 ......何でも頭の部分にアルファベットを付ければ略語になっちゃうんだよね。YK（空気読めない）学校でも、関係があるのかも近頃のこどもたちは、目立つことを嫌い、気配り型が人気者だといいます。（日経夕刊の記事から）1・こどもたちの間で、人前で目立つことを好まない傾向が強まっている。 2・子どもが好きなキャラクターにも変化が。主役じゃなくて脇役を好むようになってきた。「ドラえもん」ならスネ夫、「アンパンマン」ではバイキンマンなどなど。3・博報堂政策総合研究所がまとめた調査でもその傾向が明かで、「こどもたちの間には、リーダーになるより気配りを重視する傾向がある」と。4・博報堂政策総合研究所がまとめた調査でもその傾向が明かで、「こどもたちの間には、リーダーになるより気配りを重視する傾向がある」と。 5・また１０代の子どもたちにはライブドアの堀江貴文社長も「不器用な目立ちたがり屋」と映っているという（博報堂生活総合研究所）。 6・その「保守化」の傾向はファッションにも及び、専門家は「数年前は派手なデザインが人気だったが、いま１０代前半の女子でも落ち着いたデザインを好むようになった」という。7・同時に、孤独や不安感を持つ女子が増えているとも云う。10代の好感が持てる男の子のタイプは、他人に配慮が出来る人が1位でした。嫌いな男の子のタイプは、場の空気が読めない人が1位でした。 よく子供たちが約束をするときに「指切りげんまん、うそついたら針千本飲ます」ってやってますよね、私もよく小さい時はやっていて、本当に針を千本飲むと信じていた頃もありました指きりげんまんの「指きり」は、遊女が客に愛情の不変を誓う証として、小指を切断していたことに由来する。やがて、この「指きり」が一般にも広まり、約束を必ず守る意味へと変化した。「げんまん」は「拳万」と書き、約束を破った時は握りこぶしで１万回殴る制裁の意味で、「指きり」だけでは物足りず、後から付け足されたものである。「針千本飲ます」も同様に、後から付け足されたものである。（語源由来辞典より）子供たちのげんまんを見ていると微笑ましいけど、意味を知ると怖いね
2008年01月11日
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ボレロカ－ディガン完成♪＆冷え性
今日も天気が良くって過ごしやすかったです。学校は昨日から普通授業に戻ったのだけど・・・私の生活リズムがなかなか元に戻らな～い お正月から編んでいたボレロカ－ディガンがやっと完成しました 着てみたら、結構肩のあたりが温かくて、部屋着にピッタリ糸を変えて春用のをもう1枚作ろうかな 明日から天気も悪くなり、寒くなりそうね。前は寒くなると腰が時々痛くなって実は私20歳の時に初めてギックリ腰になってから、癖になっていたの今はだいぶ良くなりましたがギックリ腰って冷え性とも関係があるのよね。神経痛、リウマチ、風邪、下痢、胃腸病、鼻炎・喘息・湿疹などのアレルギー性の病気、偏頭痛、婦人科病、生理不順、自律神経失調症、精神病など、多くの病気が、漢方でいうところの「冷え」と大いに関係しています。これらの「冷え」の病気を治すには、日常の食生活（過食）に気を配り、できるだけ体を温める食べ物を摂ることが大切だそうです。冷え性の人は陽性のものを食べるのが理想的です。「陽性の食べ物」冷え性を改善する、すなわち身体を暖める食べ物「陽性」の食物は、寒い地方で採れる物。冬に採れる食べ物が多いのが特徴です。代表的な例をあげると、しょうが、ねぎ、にんにく、こんにゃく、ごぼうなどがあります。また、陽性の食材には、血液をサラサラにする効果がある食物と、ドロドロにし循環を悪くする食べ物とがあります。血液の流れを悪くする食物を取りすぎないように気を付けましょう。「陰性の食べ物」陰性の食べ物は冷え性の方にとって天敵とも言える食材です。まず、身体を冷やします。中には冷やすだけでなく血液をドロドロにし循環を悪くさせる食べ物があります。これら陰性の食物の特徴は、暖かい地方で採れるものや、夏に採れる野菜などです。生野菜は身体を冷やす効果があるので、冷え性の方は、料理して摂取する事をおすすめします。陰性の食材には、大豆、豆乳、コーヒーを筆頭に合成甘味料、砂糖、スナック菓子、チョコレートなどがあります。これら後半の食材は血液をドロドロにする効果があるので、気を付けましょう。「中性の食べ物」中性の食べ物は、身体を冷やす事も逆に暖める事もしません。これらの食材は主食として適していると言えます。代表的な種類は、玄米、むぎなどです。玄米生活を始める！というのも手かもしれませんね。冷え改善研究所参照
2008年01月10日
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木下大サ－カスを見に行きました♪
今日からやっと学校が始まりました学校が始まるとホッとしますねでも今日は始業式だったので、早く帰ってきましたが・・・・去年の12月の最後の部会があった時に「木下大サ－カス」の期間限定平日ご招待券1月8日・9日・11日の券をいっぱい貰ったので、まっき－さんの家族を誘って今日行ってきました今日は学校が早いところが多かったみたいで結構混んでました。外ではサ－カスの象と記念写真が撮れるところもあったりして、息子が写真を撮りたいと言っていたのだけど帰りにはすっかり忘れていました。40分ぐらい並んだかな子供たちは並んでいる間、飽きてきて・・・並んでいる場所が門の近くで、そこに盛り塩がしてあって、それを子供たちが舐めていたの、もうビックリ一般席でお尻は痛かったけど楽しかったです子供たちも、すごいとか怖いとか言いながら楽しんだみたいでした明日から学校も普通授業に戻るので、明日からは少しゆっくりできそうです
2008年01月08日
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春の七草
長い休みが終わって今日から旦那は仕事です。明日からは学校も始まるしやっと私の時間も持てそうです。ボレロカ－ディガンも身頃まで出来ました。こんなに時間を掛けて編み物をするのは久々なので、ちょっと疲れますね。 今日は七草粥ですね。皆さんは朝、七草粥を食べましたか我が家では、みんなお粥が好きでないので食べませんでした。春の七草「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」未だに私は七草の名前を覚えられないですが・・・・七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれました。そこで、無病息災を祈って七草粥を食べたのです。古くはまな板の上で、草をトントン叩いて刻むその回数も決められていたとか。こんな、おまじないのような食べ方も素敵ですが、実はこの七草粥、とても理に叶った習慣です。お正月の間、ご馳走ご馳走で胃袋を始めとする臓器も疲れてくるのがちょうど七草のころ。その頃、野に出て来た若菜は緑黄色野菜であり、しかも薬効がある。例えば芹には便秘や風邪の予防、利尿作用が、薺には肝臓病や高血圧の予防、はこべは腫れや痛み止めに効き、母乳分泌促進作用があると云われている。緑黄色野菜には、生体内でビタミンAとして働くカロチン、ビタミンB1・B2・C,ニコチン酸、カルシウム、鉄などが含まれ、これらビタミン、ミネラルが糖質、タンパク質、脂肪の代謝をスムーズにしてくれる。食べ過ぎで疲れた臓器を癒し、不足したミネラルを補ってくれのである。
2008年01月07日
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兄妹3人揃いました♪
もうお正月も終わりましたね。明日から旦那も仕事始めです今年は、いつもより休みが長かったですね。 過去の日記に私が今の旦那とは再婚だと言ったと思うのですが・・・実は私・・・・・26歳の息子がいるんですえぇ～ホントって思っている人も多いかな私が18歳の時に生んだ子なの、今でいうヤンママっていうのかな生まれた時は3400ｇもある元気な子供で、よくニコニコ笑う子だったわハイハイが上手くなって、どこでも自由に行けるようになったころ・・・・そのころ住んでいたアパ－トのトイレが汲み取り式で、溜まると電話をして汲み取りをして貰うんだけど・・・その当時、子供の声はするけど姿が見えないの・・あちこち探して、声のする方に行ってみたらトイレが開いていて、トイレの中から息子の声がもうビックリしてトイレの中に手を入れたのだけど、子供に届かないのすぐ外に出て、男の人を探して助けてもらおうと、だけど、その男の人が来たときはもう下のほうにいて全然届かなかった・・・・鳴き声だけが聞こえるの・・・・その後、119番をしてすぐレスキュ-の人が来てくれて、その時はもう息子は下まで落ちていたので、外から出す事にしたの。無事、息子は救出されて救急車に乗って病院に行って・・冬で寒かったので体温が下がっているだけで特に怪我をしたとか何かを飲みこんだとかは無く１週間入院しただけで済みました。あの時、汲み取りをしていなかったらと思うと今でもゾッとします。運のいい子です本当にこれが九死に一生なんでしょうね。その運のいい子が高校に上がったと同時ぐらいに私が息子を連れて今の旦那と再婚したんです。３人で上手くいくと私だけが思っていたみたい・・・・息子は結局家を出て外で仕事をするようになって、その後も色々あったけど・・・・・・・・・・ 息子が家を出てからも当然、私とは連絡を取ったり会ったりはしてましたが その息子が久しぶりに家に遊びにきたの弟と妹にお年玉をあげたり、娘は、お兄ちゃんから離れずず～っとくっ付いていたわね旦那も特に嫌な顔はしなかったけど、食事に行こうって言ったら「俺はいいから皆で行ってこい」って、まだまだ、わだかまりが取れないですね。少しづつ、いい方向に向いてくれるといいなぁと私は願ってます歳は離れているけど、３人揃うとやっぱり兄弟ですね
2008年01月06日
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お正月も3日めです。
もうお正月も3日めになると、普通の生活に戻りますね。お餅も無くなったし、お刺身も無いし、今日からは普段の食事に戻りました今日は旦那と子供たちは「鉄道博物館」に朝早くから出掛けました。 前に行ったときに乗れなかったミニ電車にも乗れたみたいで満足した顔をして帰ってきました。私は、子供がいない間にせっせと編み物をしてましたボレロカ－ディガンを作るつもりなんですが、今日は片そでまで編めました。いつ頃出来るか気が遠くなりそう～棒編みって苦手なのよねぇ～ これは、バスマットの黒の糸が余ったので春、夏用の帽子を編んでみました。自分で撮ったから、ちょっと見づらいですが・・・・この帽子は、結構上手くできました
2008年01月03日
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初詣＆福袋
昨日は、福袋を買いに行ってきました今は、三が日でもお店はやっているからね。 これは、娘の福袋に入っていたものです。ポ－チ、カチュ－シャ、シュシュ、ペン、メモなど可愛い物がいっぱい入って1000円でした。当たりから 息子の福袋は、クラッシュビ－ダマン色々１０点入って2000円これは全部組立なくっちゃいけないので、帰ってきてから皆で組み立てました。私は福袋は買わなかったの。その代り、毛糸とあみ棒を買ってお正月の間に何か作ろうかなと思ってます 今日の午前中は、氷川神社に初詣に行ってきました。２日でも、すごい人出でした。 毎年買っている干支のお守りも忘れずに買いました。それから、おみくじを皆で引いて・・・・氷川神社の周りには、屋代がいっぱい出ていて子供たちはお参りよりお店のほうが気になっていたみたいですが もう皆さん、初夢は見ましたか私は、まだ見てません悪い夢を見るなら見ないほうがいいかな・・・・初夢とは、新年に初めて見る夢。この夢の内容で、1年の吉凶を占う風習があります。1月1日から1月2日、または1月2日から1月3日にかけての夜に見る夢を初夢と言います。初夢に見ると縁起が良いものを表すことわざに「一富士（ふじ）、二鷹（たか）、三茄子（なすび）」というものがあります。富士（扇）は末広がりで子孫や商売などの繁栄を、鷹（たばこの煙）は上昇するので運気上昇を、茄子（座頭：剃髪した盲目の按摩師）は毛がないので「怪我ない」と洒落て家内安全を指すという説もあります。良い夢を見るには、七福神の乗った宝船の絵に「永き世の遠（とお）の眠（ねぶ）りの皆目覚め 波乗り船の音の良きかな」という回文の歌を書いたものを枕の下に入れて眠ると良いとされている。これでも悪い夢を見た時は、翌朝、宝船の絵を川に流して縁起直しをするそうです。みなさん、いい初夢を見てください
2008年01月02日
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