喜楽にいこうよ♪

便秘対策で、野菜をなるだけ食べたい

でも、スーパーで買うと何かとお高い

しょうがないので、畑や花壇で野菜育てているのですが、

このところ、どうも、腸の調子がいまいち

何が原因かなあ？と思案して、やっぱ

ヤクルト飲んでないからかなあと思い至る



畑のレタスを使った2品目

ベーコンとレタスの炒め物　れたすのサラダ　味噌汁

残りものカレー　葡萄豆


で、３日前から、またヤクルト飲んでるのですが、

すぐに快調に❗️


私の腸には、ヤクルトのキンがあっているのかも‼️   と思わざるをえません

ヤクルトはちょびっとたの乳酸菌飲料よりお高いけど

買うべきなのかなあ〜〜


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【ふるさと納税】【全国配送可能】ヤクルトの「Y1000」18本セット（6本入り×3パック）／ 乳製品 乳酸菌飲料 健康 腸活 ストレス緩和 睡眠の質向上 乳酸菌シロタ株 機能性表示食品 茨城県 ​

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更にお高いヤクルト1000❣️

あ、ヤクルトの株、昨日、ゲキ下げしてましたわ

お金があったら、買うだに…