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2007年03月の記事
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another～kitchen 料理教室＃８ 乾物教室その２ ／ リーフレット
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は またまた あな吉さんのお料理教室 に行って来ました。乾物教室その２です。。 乾物の炊き込みご飯 板麩ベーコンのサラダ 松前漬け五目春雨 お麩のカレースナック今日教えていただいたレシピも、出汁をわざわざ取ったり変わった調味料も必要なく、あっという間に完成！そして 乾物たちが物凄く良い味を出してくれています*わたしは既に乾物の炊き込みご飯を玄米で作って 戴いていました。玄米だとより一層 旨みが増して、絶品なんですよ！あな吉さん 本当にいつもありがとうございます*感謝しています。。大好きな another～kitchen の皆さんのためわたしの出来ることで 何かお役に立てることはないかなぁと考えてお友達へのご紹介用のリーフレットをお作りしました。先日の小物入れ はこのリーフレットを入れるためのものです*今日はその他 教室用グッズもお渡しし、喜んでいただけてわたしも微力ながらお役に立てたことが とても幸せでした**冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売がいよいよ明日までです!!まだの方は お急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月30日
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初めてのパン作り**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は 初めて お家でパンを焼きました*国産小麦の全粒粉とふすまをたっぷりと入れました。中身は レーズンとくるみ、いただいた沢屋の苺ジャムです。 成形はとても楽しくて!!出来上がったパンは全部小型になってしまいました。。ブタさんがとっても可愛く出来ました*もったいなくて食べられないです･･･もっちりとして 大変風味のあるパンが焼けたのでとても嬉しいです。それから また一つ 出来ることが増えてそれもとても幸せに思います* 小麦も出来るだけ丸ごといただきたいと思っていたところメープルシロップを探しているとき、こちらのお店を発見!!*冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月29日
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小物入れ**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハギレを使って 小物入れを作りました。 大好きな紺系のハギレたちです。。くるみボタンをワンポイントにしました*ぶたのマスコットは先日我が家にやって来ました。犬、ゾウ、ワニ、鳥･･･このシリーズは可愛くてとても気に入っています。*昨日 旦那様が 社内の難しい選抜試験に合格しました。。頑張って勉強していたので わたしもとても嬉しいです*これでまた 専門性を高められる研修を受けられるので本当に良かったです。。。感謝しています!!ありがとうございます* *冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月28日
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手作り石けん＃３０**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一昨年の年末から細々と続けている 石けん作り、この石けんで３０作目となりました。新しいハートの型。。とても気に入っています。レッドパームオイルとシークァーサーのオレンジ色がきれいです。肌に優しい 無香料にしました。手作り石けんは 好きなものが入れられるし、香りも自由。そして 大量生産の石けんでは取り除かれている天然のグリセリンがたっぷりです。オイルも少し石けんの中に残しているのでとってもしっとり潤いのある 洗い上がりになります。我が家では 洗髪から洗顔までわたしの手作り石けん一つなのでお風呂場がとってもすっきりして お掃除もしやすくなりました。最初は 石けんをゴシゴシ地肌に擦り付けて髪を洗うなんておやじ臭くて絶対無理！ と言っていた旦那様も石けんを使うと頭が痒くなることがなくて 髪の調子も良いようで今では 喜んで使ってくれています*北陸地方での大地震･･･被害がこれ以上広がりませんように。そして１日も早い復旧を 心からお祈りしています。 *冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月26日
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多肉ちゃんの寄せ植えとお弁当**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・久しぶりの土曜日更新です。今朝は５時に起床し ごはんを炊いて登山へ出かけた旦那様に玄米オムスビを作りました。少し眠いですが 一日が長いのは嬉しいです！今日もたくさん楽しいことが出来るといいなぁ*・・・ぷっくりした独特の形がとっても可愛い 多肉植物。どんどん増えて行ってくれるのも楽しいです。空き缶に寄せ植えを作ってみました。カランコエ ローズマリー 子宝草 金のなる木 グリーンネックレス上手く根付いてくれますように･･･・・・こちらは昨日のお弁当です。りんご 大豆とひじきの煮物 ほうれん草のお浸しおからのミートソース 大豆のペースト高野豆腐のそぼろがけ玄米小豆ごはん大豆満載のメニューになりました。。そぼろの上の紅しょうがは生姜の千切りを紅梅酢（梅干を赤シソ漬けにする時に出るエキス）に漬けた物です。手作りだと 添加物も無くて安心ですし、何よりとっても美味しいです*毎年塩漬けのみの梅干を作っていたのですが今年の梅干は 紫蘇漬けに挑戦してみたいなぁと思っています。。これを使っています* *冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月24日
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ウェルカムボード**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日 ブログを通じてお友達になったkomo-ちゃん が遊びに来てくれました。わたしに石けん作りを教えて下さった先生です*考え方や趣味の世界も すごく似ていていつも時間があっという間に過ぎて行きます。お迎えするにあたり ウェルカムボードを作りました。こまけいこさんのモチーフの小鳥、とても気に入っていてよく使っています。ウッドピンチで お客様の名前は取りかえれるようにちょっと工夫しています。 お土産に ハンドメイド石けんと 花束を持ってきてくれました。わたしの好きなピンク系*komo-ちゃん いつもありがとう！今日は 暖かくなるそうです。お掃除 洗濯 ミシンにはんこ･･･やりたい事がいっぱい！！楽しく充実した一日にしたいです。 *冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月22日
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小さな毛糸のバッグ**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・毛糸で小さなバッグを編みました。インテリアの壁掛けバッグとして紹介されていたものです。麻ひもをとおして ナチュラルな感じに仕上げました。お友達にプレゼントを詰めてお送りする予定です*この本を見て編みました。これは久々に見つけたわたし好みの本です*掲載作品全部可愛いです！初心者の方にもオススメします。。*わたしは つい先日まで ミシンが大の苦手で、雑巾を縫うのにも針を折って苦闘していましたが今では 洋服まで作れるようになりました。お菓子作りもほとんど経験がなく、苦手だったのですがこの頃では 毎日ちょこまかと色々作ってみています。自分の出来ることが少しずつ増えていくのはとても楽しく、そして小さな幸せを感じます。。ガラクタ（不要品）を整理してココロの重荷が取れて 自由な気持ちで色々なことに挑戦することが出来るようになりました。このことに気付けたわたしは とってもラッキーです*良い本との出会い、素敵な方とのめぐり会いに感謝しています。 *冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームーページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月20日
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あな吉さんのお料理教室＃７和風スイーツ／無農薬野菜**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・またまた あな吉さんのお料理教室 に参加してきました*テーマは 和スイーツです。小豆と抹茶のケーキ ういろう きらず揚げ信玄餅風 黒ゴマ汁粉（写真外）スコーン ホワイトシチュウ（サービスメニュー）５種類の和スイーツを教えていただきましたが全部 あっという間に出来上がってしまいます。そして もちろん 卵・乳製品なしでお砂糖もてんさい糖をほんの少しだけ。。なのに大満足の甘み！！美味しかったー♪これならすぐに作れそうです**サービスメニューのスコーンもサックサクですごく美味しくて!!早速スコーンの教室をその場で申し込んで来ました 笑あな吉さん いつもありがとうございます！*注文していた 春夏用ケイマンが届きました!!本当に コットンキャンディの色味が気に入ってます*優しくなれそうな雰囲気ですね。。*クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね**美味しい無農薬野菜が食べたいと思っているものの近所では全く買うことが出来ないので、宅配を必死に探しています。先日お試しセットをお願いしてみた はなふぁーむさん 。。いただいたメールの内容がすばらしく、是非多くの方に読んでいただきたくてご主人の了解を頂きましたので ここから掲載させてもらいます。野菜には本来、すばらしい力が備わっていました。 ところが日本中の畑という畑が糖尿病のような畑になっています。 収穫を少しでも多く、早くするために肥料をべらぼうに投入しているからです。 作物はあえぎ苦しんでいるように思えます。 そんな環境で育った野菜がニンゲンの健康にとっても好ましいものとは思えません。 天然由来の有機肥料であっても大量に施しますと化学肥料を使うのと似た弊害があります。 野菜が水っぽくなるだけでなく苦みを感じるのは土の中の肥料が未消化のまま作物の体内に 残っているからだと言われています。 はなふぁーむではできるだけ施肥を少なくして作物本来がもつ生命力を発揮させるよう時間をかけて 栽培しています。 無農薬栽培に徹していますが決して虫食いだらけの野菜ではありません。 はなふぁーむの畑には天敵がたくさん住み着いていますので害虫が爆発的に増えることはほとんどありません。 「これが無農薬か？」と疑いたくなるほどきれいな野菜たちです。 害虫は世代交代が早いので農薬に対する耐性を容易に獲得します。 ところが、天敵となる昆虫類は世代交代に時間がかかるので一度でも農薬を使いますと数年間は天敵不在となります。 天敵不在になった畑では害虫が猛威をふるうことになります。 「農薬なしでは野菜はできない」と農家がよく言いますがその通りです。 一度でも農薬を使った畑で無農薬でやれといっても無茶な話しです。 ところが農薬を使わないで数年たてば天敵が増えて情勢が変わってきます。 年毎に楽に栽培できるようになります。 農家自身がこのことについて知りません。 ですから、はなふぁーむでは絶対に農薬を使いません。 畑をめちゃくちゃにすることになるとよくわかっているからです。 畑の作物は生き物に囲まれて育っています。 たとえ害虫であっても巡り巡ってなにかの役にたっていてもおかしくありません。 ですから野菜と一緒に色々な生き物たちが一緒に行く場合もございます。 宅配ボックスを開けたら蝶々が飛びだしたという話しもあります。 徹底して農薬を使わないはなふぁーむの畑には生き物がいっぱい！ どうぞ生き物たちにご寛容に、お庭やベランダの鉢にでも放してあげてください。 そして、市販の野菜のようにまったく虫が住んでいない野菜というものがいかに不自然で危険であるか、 ということをご理解いただけると嬉しいです。 メールの通り、虫食いのないとってもきれいなお野菜を送っていただきました。味は もちろん素晴らしかったです！！わたしに出来ることはこうやって 一生懸命無農薬野菜を作ってくださる方にお野菜を注文することだけなのですがもっとそんな人が増えていけばなぁとすごく思うのです。そしてそれが大きな流れになっていつか無農薬野菜が当たり前になる日が来ますように･･･ *冷えとり健康法やっていますわたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月16日
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野菜がたっぷりのお弁当作り**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・寒い日が続いていますが 日の出が早くなってきたのでまた早起きできるようになってきました。早く準備できたので 彼には内緒で お弁当をパチリ。。 小豆・黒米入り玄米ご飯大豆とニンジンのペースト キャロットレモンのペンネ切干大根の煮物 ひじきと大豆の煮物クレソンの海苔巻き りんご今日も 野菜たっぷりのお弁当です。前日の残ったものや常備しているものをアレンジして詰めるだけなのであっという間に出来てしまいます*黒 茶 赤 緑 黄と彩りがきれいだと食欲が湧くのでそこだけは注意しています。去年 健康のために、と玄米菜食を始めたのですが今は 無農薬野菜で作る野菜料理に 舌も心もがっちり掴まれました！無農薬野菜ってほんとうにすごいです。。レシピは 最初 マクロビ関係の本を見ながら作っていましたが今は あな吉さんのレシピ に夢中です。ベジなのに 発想がとっても自由でダシをとったりする必要もなくて すごく簡単でそして ベジを忘れるほど 美味しい！しかも 普段の調味料だけで何でも作ってしまえるんです!!ほんとうに助かっています。日本のお野菜は 大量の肥料と農薬で糖尿病のような畑で栽培されていると聞きました。怖いですよね･･･こちらのお野菜は 完全無農薬！虫食いもなく、とってもきれいなお野菜です!!*春夏用に ケイマンを２足注文しました。色は 一目惚れの 新色 コットンキャンディーと前から欲しかった パールホワイトです。ストラップを替えて楽しみます**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* *冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームーページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。投稿数が１００を超えました!!冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月14日
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mini*ティッシュケース**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・図書館で見つけた本を参考にminiティッシュケースを作りました*かぎ針編みで レースと消しゴムはんことボタンをワンポイントにしてみました。。ポケットティッシュが４つ入る大きさです。これは久々に見つけたわたし好みの本です*掲載作品全部可愛いです！初心者の方にもオススメします。。*土曜日のテレビ番組で 病気にならない生き方 の新谷先生を拝見することが出来ました。７２歳とは思えない若々しさで 驚きました。日米で３０万人以上の胃と腸を診て来た新谷先生がおっしゃるには胃相と腸相が良い人は 健康である、ということです。番組で 松居一代さんが検査を受けておられましたがその胃と腸の美しいこと!!松居さんは食べ物にもとてもこだわりを持っていらっしゃいます。改めて食べることの大切さを思い知りました。*先週、喉が痛いのに 無理しておしゃべりをしていたら何年ぶりかで おかしな声になってしまいました。そしてこれまた久しぶりの 咳。。ただ、体はピンピンしていますのでこれも 肺の毒だしなのかなぁ？と思っています。これまでのわたしは かなりの悲観主義者で悪い方へ悪い方へと考えがちだったのですが冷えとりを始めてからというもの自分でも驚くほど プラス思考をするように変わってきました。心の冷えがだいぶ取れてきたのでしょうか？嬉しいコトです* *冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームーページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。投稿数が１００を超えました!!冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月12日
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足湯大好き ／ 鍵山秀三郎さんの本のこと**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・わたしは 去年から冷えとり健康法を実践しています。朝、お弁当を作ったり お掃除やゴミ出しをするとどうしても 足元が冷えてしまうのでそんなときは すぐに足湯をしています。足湯にも 半身浴と同じ効果があるとのこと。。冬の間は 毎日３８度のお風呂に１時間から３時間 半身浴しています。気持ちよくって止められなくていつも ポットのお湯が無くなってしまうまで１時間ぐらい 足湯を堪能しています*わたしが足湯に使っているのは このラウンドストッカーです。深さがあるので お湯も冷めにくいように思います。火にかけられるので 煮洗いなどにも大活躍中です**イエローハットの創始者、鍵山秀三郎さんの 掃除道 を図書館に予約していますが違う本があったので 先に読んでみました。巷には 掃除本が溢れていますが この本は特におすすめしたい 素晴らしい本でした。人としての在り方、生き方･･･とても深い内容で、何度も何度も読み返しました。本の最初に 掃除の五つの意義・効用が書かれていました。１心を磨く ２気付く人になる ３謙虚になる４感動する心になる ５感謝の心がわいてくるわたしは 今でこそ毎日お掃除していますが働いている頃は “掃除なんてしなくても 死なない！”という考えをしていて、振り返ってみると 当時のわたしは今よりも感謝や謙虚さのない 鼻持ちならない人間でした。今では この五つの意義について、とても納得することができます。真面目に誠実に きちんと生きて行きたいなぁと思います。そして今日も お部屋を磨きましょう**冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームーページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。投稿数が１００を超えました!!冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月09日
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今日のお弁当 ／ あな吉さんの料理教室＃６イタリアン
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今朝はシャキーンと早起き出来たので朝のお弁当作りも余裕でした*彼には内緒で写真をパチリ。大根葉とちりめんじゃこの炒め物 ニンジンのキンピラルッコラのニンジンドレッシング 茹でごぼうとキャベツのゴマ味噌ソース りんごキャロット玄米ライス（黒米・小豆入り）我が家は 去年の後半から ほぼ玄米菜食で、動物性のものはほとんど食べなくなりました。“旦那様がそれだと許してくれないのー。”っていう話が多いんだよ。っと彼に言うと“まずいんじゃないの？”うーん 果たしてそうなのでしょうか？？ウチの場合は 不満を言うことなく喜んでお野菜だけのお料理を食べてくれます。そして わたしの強い味方 あな吉さんのお料理教室 に今日も出掛けて来ました。テーマはイタリアン* ノンオイル キャロットレモンクリームのパスタ タマネギの丸ごとローストブロッコリーソースのペンネ ピッツァ ラビオリ 肉・魚・卵・乳製品・砂糖は使わない あな吉さんのレシピ。そして 和食からイタリアンまで 塩・醤油・味噌といった普段の調味料で何でも作ってしまいます。まさに あな吉マジック!!ピッツァの具は おからを使うのですが これはおからが大嫌いだったわたしをおから大好きに変えてしまった ミラクルレシピ です。華やかなイタリアンは おもてなしにもぴったりなので今からワクワクしてしまいます**あな吉さん いつもありがとうございます。*気温の変動が激しく 体調を崩されている方も多いようです。。わたしも日曜日から少し喉が痛いです。ただ、冷えとり健康法のお陰かかなり体内の毒素を出す力が強くなってきているようで今までは のどの痛み→カラ咳１週間以上→声が出なくなる→やっと痰が出る→治癒 というパターンでしたが喉の痛みを感じた翌日から痰が出て、明日にはもう治ってしまいそうな雰囲気です。ほんと ありがたいです。*冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームーページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。投稿数が１００を超えました!!冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月07日
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人参ゼリー**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・無農薬のニンジンで ゼリーを作りました。レシピは こちらです このニンジンは 果物のように甘くて 本当に美味しいです！メイプルシロップを少し加えただけですが 優しい甘さが広がります**新谷先生の 病気にならない生き方 実践編を読みました。これも必読の とても興味深い本でした。体はとても正直で、体に良いモノは“おいしい”と感じ、悪いものは “まずい”と感じます。最近野菜キライのお子さんが多いですが、それは 野菜が嫌いなのではなく、野菜に含まれている 農薬や化学肥料を“まずい”と感じているのではないか、という考察には 唸りました。というのも 無農薬野菜を使っている あな吉さんのお料理教室 で普段野菜を食べないお子さんたちが蒸しただけの野菜を 喜んで食べているのを見てお母さんがびっくりされている姿を度々目撃するからです。電子レンジで加熱された食品の危険性についても書かれていました。わたしも マクロビオティックを学ぶまでは 温めなおしを中心にしょっちゅう使っていた電子レンジですが今は 処分しようかなぁ… と思うくらい使わなくなりました。ごはんは 蒸したり チャーハンにしたり、水分のあるものは ミルクパンで温めなおしています。このお鍋は本当に買ってよかったです！温め直しから二人分のお味噌汁や ソース作り野菜をゆがくのにも使っています*新谷先生も３０年間実践されているというコーヒーエネマ、とっても気になります･･･昔会社のお友達がやっていました!!*冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームーページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。投稿数が１００を超えました!!冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。サボリ気味のため 下降してしまいました…ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月06日
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白神酵母のパン作り教室へ**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は あな吉さんのお料理教室 で白神酵母のパン作りを勉強してきました。結婚してから ホームベーカリーでパンは焼いていたもののいつも 食パンばかりで、結局飽きてしまい ＨＢも処分したわたし。。。でも 自宅でパンが焼けると またお料理の幅が広がるので楽しそう！と パン作り最終講座に滑り込みで申し込みました。パン作りって 少しでも分量を間違えたりすると上手く行かないと思っていましたが、さすがは another kitchen！ アバウトでも大丈夫！ 夕飯の残り物を入れたり ご飯を入れたり オーブンじゃなくても 蒸し器や炊飯器やフライパンでも何でもオッケー！ほんと何でもアリでした 笑これは わたし向き!!実際 パンの成形をしたり とてもとても楽しい講座でした。こちらは わたしが成形した 人参パンの紫いもロール*レーズンとくるみもたっぷりです。成形のバリエーションも 書ききれないほどたくさん教えていただきました。勉強になりましたー!!いつもありがとうございます！*昨日 歩いていたら 満開の桜を発見！驚いていると 本州一早く咲く 河津桜という表示がありました。とてもきれいです**冷えとり健康法やっていますわたしが愛用している ヒエトロジーソックスの楽天での販売がなくなりました靴下を開発された先生の 治療院のホームーページ より購入することができます。*ポイントがつかず 送料も掛かりますが 靴下の値段設定は抑えてあるようです送料を確認しました北海道 1160円 、東北 840円、都内および関東 740円、甲信越 740円、東海 840円、北陸 740円、近畿 840円、中国・四国・九州 950円、沖縄 1260円他にも色々と 重ね履き用の靴下がありますがわたしたち夫婦は この靴下の拝毒効果をとても実感しているので少し値段は高いのですが 他のものに替える勇気がありません。治療院のページにも冷え取りの効果や体験談などが書かれていますので一度覗いてみてください。万病を治す冷えとり健康法新版小学生でも分かるようにやさしく書いてあります。冷えとりのバイブルです。わたしはこの本と出会って 冷えとりを始めました!!２ページで１話完結で書かれていて これもとても読みやすいです。インパクトも強くすぐ読めるのでオススメの１冊です*冷えとりって何だろう？興味あるなぁ。。という方向けの入門書ですわたしも愛用している 冷えとりグッズ*レッグウォーマーは 絹綿二重構造でひざ上までの長さがありとっても あったかです。歩いてもずれてこないので一日中つけてます。湯たんぽはやっぱり陶器製のものが最高です！じんわりと温かさが続きます。。*洗い替え用に これより安い綿絹二重構造のレッグウォーマーを見つけ買ってみたのですが、締め付け感が強く、全然ダメでした…このレッグウォーマーは本当にオススメ！一日中着用しています*わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。冷えとり仲間がどんどん増えて、励ましあいながらみんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。**クロックスの楽天での販売が３月いっぱいで終了するらしいです！とっても残念ですね…購入を検討されている方はお急ぎ下さいね*重曹とクエン酸でナチュラルクリーニング実践中 * 光熱費節約のヒント kochiのはんこギャラリー * 手作り石けん * 簡単タグ講座 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。いつも応援してくださって本当にありがとうございます。只今４５位あたりです。ポチっと１日１クリック応援くださるととっても喜びます。 どうぞよろしくお願いしますね* *お買い物はこちらからどうぞ**今日もありがとうございます*
2007年03月02日
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