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2010年10月の記事
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不用品整理**
*遊びに来てくださってありがとうございます*ハロウィンです！すっかり行事として定着してきた感がありますがわたしが子供のころには 全く話題にもなっていませんでした・・・余り気分が盛り上がることはないのですがお友達が買ってきてくれたＴＡＫＡＮＯのパンプキンプディングは楽しみ♪*もうすぐ新居が完成し、引っ越すことになります。今一生懸命行っているのが 不用品整理です！わたしは もともと物には執着がなく、要らないと思ったものはどんどん処分していくタイプですが夫は 収集癖もあり、物への執着も強い人で“あぁ～、全然使っていないし 見もしないコレクションなんか処分してしまえば良いのに・・・”っとわたしが処分するように勧めても、プリプリ怒るばかりでなかなか重い腰が上がりませんでした。しかし 新居を一から設計し、収納についても 何を何処に置くかと長い長い時間を掛けて打ち合わせを重ねてきましたし、そもそも彼は すっきりとした キレイな空間が大好きなこともあり現在使っていないもの、箪笥の肥やしになっているものは処分するのが一番いいのだと心から納得し、遂に一緒になって物の整理を始めてくれています！今話題の 断捨離についても 雑誌のクロワッサンに載っていたものをさっと読んでやる気が増幅した様子です。ムスメが産まれる前に 最後の方は収集することが目的になっていたサッカー選手のフィギュアのコリンシアンも８５６体ほど処分したんだっけ・・・（売上１万円だったようです。何十倍も投資してきたようですが 汗）今回は 大切に取っておいた会社の研修資料などを廃棄、好きな作家さんだからと取っておいた本もまとめてリサイクルへ。学生時代を中心に買いあさっていたＣＤ（全く聴いていない）約２５０枚もリサイクルショップ行き。ＣＤラックも処分することが出来ました。サイズがやや合っていない モンクレールのダウンなどはオークションへ・・・などなど。。面白いことに、物が減ってきて 片付いてくると“すっきりしてきたねぇ！！なんかノッてきたよ！！”っとスッキリに比例して夫のやる気も加速していくみたいなのです。今もムスメを連れてリサイクルショップへ 笑キレイになると もっともっと！とわたしも感じます。こうしてどんどんお片付けにのめり込んでいる二人なのでした。。。ガラクタ捨てれば自分が見える価格：540円（税込、送料別）オススメ本です。時々読み返しては不用品整理をします。*急に寒くなってきました。冬の冷えとりファッションに必須のレッグウォーマー、とてもリーズナブルでかわいいものを見つけて注文しました。ポイント１０倍で レビューを書けばメール便も無料というのも嬉しい！*新居のダイニングテーブルを照らすペンダントライトはこのレトロな照明を選びました。ペンダントライトの高さはダイニングテーブルから８０ｃｍぐらいになるのが一体感が出て まぶしくも暗くもなく丁度良いとインテリアデザイナーの方に教えていただきました。このライト シンプルで甘くなくて とても気に入っています。あぁ 使うのが楽しみ**kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編 2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*
2010年10月31日
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コスモスを見に*新しい家具たち**
*遊びに来てくださってありがとうございます*先々週になりますが週末に毎年恒例のコスモス畑を見てきました。珍しい 黄色いコスモス。とてもきれいです。去年はこんなでした・・・赤ちゃんから幼児へと成長したムスメLa-。断乳の混乱状態もやっと脱して子育ても次のステージに移行です**１２月はじめには 現在リフォーム中の新居に引っ越します。少しずつ 新しくする家具などを購入して新しいお家に思いをはせています。こちらはマホガニーのチェストです。リビングは無垢のヒノキの床なので家具も無垢のものがいいなぁ・・・っとやはりアジアンなものが好きなので思い切ってマホガニーのシンプルなチェストを買いました。とても素敵！！家具は 値段などに妥協して購入しても結局その後軽く１０年以上使うことになります。自分が気に入ったものを置いていると見るたびに気分が良いですし、ちょっと高い買い物になっても “これがいい！”と思うものを買うようにしています。このチェストは本当にリーズナブルで良い物でした。大満足♪こちらはダイニング用のバタヴィアチェアのラウンジタイプ。ダイニングは机も６５ｃｍでかなり低めのものをオーダーしゆっくりとくつろげる食卓になるようにしました。チークの無垢材を使っていて シートも皮が使われていて、夫も 座るたびに この椅子と机いいねって言ってくれています。La-のオモチャ入れにウォーターヒヤシンスの大きなカゴを買いました。このカゴ、かなりの大きさです！もっと小さな蓋つきカゴを二つ並べていたのですが、これからは本人にお片づけもしていってもらいたいのでざっくり仕舞える大きいカゴにしてみました。しっかりと編んであるし、素材も良いもののようでささくれなども無く、我が家のアジアンインテリアにもとてもなじんでくれました。 *ついこの間まで半袖を着ていたと思ったら・・・秋を通り越して いきなり冬がやってきそうですね。。足がスースーするなと感じたら どんどん靴下を重ねましょう♪ 笑去年買った ペチカ。今も足を入れてます。なかなかのスグレモノだと思います。ＰＣデスクの下に是非どうぞ。*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編 2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*
2010年10月26日
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助産院での出産の記録**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・再開すると宣言したものの・・・またまた長い間日記を書くことが出来ず 申し訳ありません。今日はいよいよ 助産院での出産*その１ に続き、わたしの出産ストーリーを書きたいと思います。***わたしは 冷えとり健康法を実践しているのですがそのバイブル 進藤先生のご著書の中には“冷えとりベビーは４０週より早く産まれてくる”とあり、きっと自分のムスメも早く出てきてくれるのだろうと思っていました。３月８日が予定日だったので、間違いなく２月には産まれるなぁと準備を整えていたのでした。ところが・・・予定日を過ぎても全然出てくる気配なし（苦笑）。結局 陣痛がやっとやってきてくれたのは予定日より一週間後の ３月１５日の夜でした。２０時ぐらいに お腹が時々痛くなってきて夫と一緒に 近くのインド料理店で食事をしながらも時々痛むお腹。。。わたしは痛みに強いらしく この頃はまだまだ余裕でした。やっと出産だ！！っとウキウキしながら２３時半ごろ助産院に到着。陣痛の間隔は１０分ぐらいで 子宮口は７センチ開いているとのこと。助産師さんからは ここからは子宮口１センチにつき約一時間で進んでもう一人ヘルプの助産師さんが到着する３時ぐらいには産まれるかなぁ～なんて言われました。２時半ごろまでは 陣痛の間は痛むもののその間は楽しく皆で談笑したりして余裕綽々・・・しかし ここからが長かった！陣痛の度にいきんでいいよ！！と言われて頑張るのですが４１週お腹の中ですくすく成長しているムスメの頭がなかなか出てきてくれず、、結局５時４５分にムスメ誕生となったのですが、助産院に到着後、好きな体位で産めるとばかり思っていたのに助産師さんたちが見やすいからか、病院の仰臥位と同じような体勢を取るよう指示されてずっとお布団に横になって 何時間も頑張ってなかなか出てこなかったため、夫に抱きつくような形で体を起こしたらわずか２回目のいきみで無事ムスメと対面することが出来ました。“病院だったら間違いなく切開で吸引だったわね”っと言われたのですがわたしとしては 最初から立位でいきませてもらいたかったというのが本音です。バースコーディネーター大葉ナナコさんの講演で体を起しての出産はとても楽に産める と聞いていました。助産院だから好きな体位で産めるはずだと思い込んでいたので仰臥位を指示されて あれ？あれ？っと思いつつも出産中は余裕が無いし、また自分の好きにさせてくれという雰囲気でもなかったので自分から言いだすことが出来ず すごく時間がかかってしまいこの点は ムスメの出産に関して唯一残念に思っているところであります。なので もし次があるとしたら助産師さんとよく確認をしておかなければなぁと思いました。でも 総合的に見ると やっぱり助産院での出産は良かったです！まず、ずーっと夫や助産師さん二人に付きっきりでサポートしていただけたところが嬉しいです。また、わたしがお願いした助産院では 出産が終わると 助産師さんたちが部屋を出て行き、同じお部屋でそのまますぐに ムスメと夫と３人の生活が始まりました！ムスメを産み落とした同じお布団で三人並んで眠りすぐに母乳を飲ませまくり・・・玄米菜食をしているわたしのためにとても美味しい玄米とお野菜いっぱいの食事を毎食作っていただきました。妊娠初期に入院したとき、病院食で辛い思いをしたのでこれもとてもありがたかったです。これはほんの一部なんですが痩せているわたしに 母乳がたくさん出るようにとボリュームたっぷりのお食事を愛情たっぷりに作って下さり感謝の気持ちが溢れました。産まれてすぐの赤ちゃんは黄疸が出ることが多いそうですがこの黄疸に日光浴がいいということでたっぷりと日差しの注ぐお部屋で La-にたくさん日光浴をさせて彼女は黄疸の数値が非常に優秀だとほめていただきました。沐浴指導も 検診も同じお部屋でとてもリラックスして過ごせたように思います。アロマの先生でもある助産師さんがローズの精油をたっぷり入れたローズ風呂を用意して下さったりとても上等な ハーブティを体のためにと飲ませて下さったりと産まれたてで訳のわからないLa-のお世話に追われながらもＶＩＰ気分で助産院での日々は過ぎて行きました。*これがわたしの助産院での出産のおはなしです。これから出産される方のご参考になれば嬉しいです。*ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*
2010年10月23日
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ご無沙汰しておりました！再開します！**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・異常な猛暑を何とかやりすごし…気が付いたら１０月に入っていました。。８月半ばに日記を書いて以来、長い間放置してしまい、、それでも毎日たくさんの皆様に見ていただいていたようでびっくりすると共に 感謝と申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。前回の日記で少し書いたと思いますが中古マンションをスケルトンリフォームすべく８月から毎週毎週何時間にもわたる打ち合わせを重ねまた 直前まで あげていたわたしが辛くなって涙を流すほどのおっぱい好きで一日軽く１０回以上しっかりごくごく母乳を飲んでいた１歳６カ月のムスメ La-の断乳を９月の連休に行ったり・・・全くブログに時間を割くことが出来なかったのですが断乳後 今まで必ずおっぱいと共に寝ていたため寝方が分からなくなってしまったり、また必死に赤ちゃんから幼児へ成長しようと頑張って大混乱していたLa-も、この二、三日で漸く少し落ち着いてきましたし*断乳の話も是非書きたいと思っています*リフォームの方も 遂に工事がスタートしたこともありやっと少しパソコンに向かう時間が持てそうで、今日からゆるゆる再開しようと記事を書いています。助産院での出産のことを書かねばならないのですがこれは次回でお許しいただいて、、（ごめんなさい！）今日は少し軽めに 最近のハマリモノ。手作りの食べるラー油をご紹介します。今年の暑さは本当に今まで経験したことのないようなものでした。いつも玄米をいただいているわたしたちでしたが余りの暑さに 陽性の強い玄米は少し食べにくいと感じ、久しぶりに玄米を精米して 白いお米を何週間か頂きました。そんな時 白いご飯に美味しそう！！っと食べるラー油を作り始めたのですがこれ、玄米にも美味しいので 玄米に戻した後も 夫のリクエストもあり切らさずに作り続けています。作り方は 自己流でとても簡単です。小鍋に みじん切りのタマネギ 細かく刻んだ カシューナッツ・くるみ・干しエビパリパリに砕いたフライドガーリックお塩材料がひたひたになるくらいの菜種油を入れて火にかけてタマネギがいい感じに揚がってきたら韓国唐辛子を適量入れて 火を切って出来上がり。一度買ってみた食べるラー油を参考に家にあるもので入れられそうなもので作ってみました。フライドガーリックは生のにんにくでももちろん構わないですし材料も何でも美味しいなぁと感じています。ポイントは 韓国唐辛子です。一般的には 一味唐辛子を使うようですが夫が辛いのが苦手なので 辛みの少ない韓国唐辛子で代用しました。手作りだと 添加物も入らないので 安心です！ご飯とこのラー油、お味噌汁と一品あれば一人ご飯出来てしまいます**最近のお気に入りショップ カリマジさんより。。【アジアン秋祭り！10/11マデ】送料無料！ウォーターヒヤシンス・レザーハンドルバスケットLサ...価格：3,840円（税込、送料込） 【アジアン秋祭り！10/11マデ】【送料無料】クブ・グレイ【ランドリーバスケットSサイズ】（ア...価格：5,850円（税込、送料込）【アジアン秋祭り！10/11マデ】チーク・レザーチェア バタヴィア（ラウンジチェアタイプ）アジ...価格：22,400円（税込、送料別）ダイニングでの夫婦のチェアにしました。第二のソファという感じで とてもとても素敵で、全く期待していなかった夫も大絶賛です。新居で使うバスケットなども物色中です。*ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*
2010年10月04日
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