「ことば探し」

< 新しい記事

新着記事一覧(全3755件)

過去の記事 >

November 9, 2006

■辛さとは、何かと比べたときに出てくる感情と理解することです。

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(2839)

カテゴリ：本とことば

辛さとは、何かと比べたときに出てくる感情と
理解することです。

「あのときはよかった」と思えば、
今の環境を受け止めることはできません。
苦しさは倍増します。

「あの人に比べて私は」と比較すれば、
もっとみじめになります。
みじめさが募ると、
「私だけがどうしてこんな目にあうの」と
いうことになります。
そうなるとみじめさは辛さに変わります。

つまり、比較してはいけないのです。
それよりも、今の状況を受け入れることなのです。
今という状況をまずは受け入れるのです。
そして少しでも前に進むことです。
行動することで辛さは緩和されていきます。

「「今のままではイヤ」と思ったとき読む本」
著者名大原敬子

確かに、何かと比較しはじめると、
苦しさや辛さは倍増する。
しかし、人間だから、回りを見て、人を見て、
過去を振り返り、どうしても比較する。

しかも、比較するときには、だいたい、
自分より優っていると思っている人、
自分より何かを持っている人、
過去のいいときのことや、思いなどで、
それ以下のこととはあまり比較しない。

「あの人は○○を持っている、でも私は持ってない」
しかし、持ってない人は実はいっぱいいる。
「あのときはよかったのに、今はダメだ」
しかし、過去だってダメなときもあったはずだ。
そして、勝手に落ち込む。

「あんなこともあった、でも今は幸せだ」
「昔は持っていなかったけど、今は持っている」
「あの人は○○を持っている、でも私は◇◇を持っている」
そんな比較をしたいと思う。
そして、今を肯定して生きたいと思う。

■「ぼちぼち日記」↓
「１１月は筋腫治療の追い込みです」

私の病気である子宮筋腫を小さくしようと、さまざまな治療を
やってきて、いよいよ１１月１７日に病院に行くことになった。
最後の追い込みに入ろうと思う。

■今日のおすすめ本 ↓
　「生きる歓びをみつける本」
シャルロット・カスル著

著者は、こう言っています。
「悩みがたくさんあるということは、もっともっとという欲がある
　ということでもあります。そして、それだけ貪欲に生きるエネル
　ギーをもっていることにもなるのです。（略）
　悩むことは苦しいけれど、その苦しみの重さの分だけ幸せが必ず
　訪れてくることを信じてください。」

１つ１つの話にまとめがあって、わかりやすく、読みやすい本だと
思います。
著者の体験談も随所に出てきて、（これが結構すごい体験だったり
するのですが…）身近に感じたり、考えさせられたりします。
じっくりと読まれるといいと思います。
どちらかというと、女性の方向けの本です。

■アファメーション毎日変わります！

自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか？
現在７００個のアファメーション登録しています。↓
「http://www.kotobasagashi.net/」

■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。

　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。
　　→ 購読申込み

■「ことば探し」ＨＰ↓
http://www.kotobasagashi.net/
見に来てくださいね。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう