「ことば探し」

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August 28, 2014

■くれぐれも、貯めるが、溜めるになりませんように。

カテゴリ：生き方

《お知らせ》

　熱を測ったら３８．６度もあり、くらくらしてました。
　１日寝ていたら、熱も下がり頭もすっきりしてきました。
　夏の疲れがでたようです。
　みなさまも、疲れたと感じたら、早めに休んでくださいね。

■夢を叶える、想いを伝える「無地のカード」発売中！
　使い方は自由、いろいろ楽しめるカードです。

「スポーツ大会で尊敬する先輩たちから、
　　テニスがうまくなるコツを書いてもらいました。
　　宝物ものです。がんばります」

　と、福島県めいさん（１７歳）から、メールをいただきました。
　※詳細、使い方などは→ 「無地のカード」

くれぐれも、貯めるが、

溜めるは澱み（よどみ）のもとだから。（略）

出典元 ｢ようこそ断捨離へモノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術｣
おすすめ度３．５
著者名やましたひでこ

なるほど…
溜めてるなぁ…だから、澱んでいるのか…とは、
今の私の精神状態です（笑）

こう澱んでいては、腐っていくばかりだぞ、と思い、
さてどうして、この精神的澱みをなくそうかと考え、
やっぱりまずはできることからと、身の周りの
整理、整頓、掃除、いらないものを捨てることを始めました。

すると、不思議に精神的にもすっきりするように思います。
そして、ちょっとすっきりしてくると、
「そうか、頭の中からも、勝手に溜めてきた、
　いらない雑音やスケベ根性やどうにもならない心配、
　焦り、不安なんて、思い切って捨ててしまえばいいんだ。

　何が大切なのかを見つければいいんだ」
と、思えてきます。

そう思っても、頭の中は家の中のように見るからにすっきりとは
いきませんが（苦笑）、それでも、溜まりに動きが出て、
流れが出てきたように思います。
溜めない、澱まない、腐らない、
今、自分に言い聞かせているところです。

■本日のおすすめ本
｢「感情の整理」が上手い人の70の技術」
　　おすすめ度　４．５
　著者名　和田秀樹

例えば、こんなことが書かれています。
　◎自分の「過ち探し」に熱中してはいけない
　◎不安と向き合うときは理詰めで考える
　◎「この人はなぜ？」と考えてみる
　◎自分は「上から目線」ではなかったかと検証する
　◎とくべつ不幸な人間ではないと気がついてみる
　◎イライラしている相手とは用件だけで済ます
　◎他人を、敵か味方かと色分けしない
　◎何も考えず、できることを始めてみる

むずかしいことが書かれている本ではなく、わかりやすく読み
やすく整理されてある本で、人間関係や自分自身について悩ん
だり、疑問を持っている方には、一読をおすすめします。

■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を
知っているのと知らないでは、これから先の２人の関係違ってきますし、
違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか～」と楽になりますよ～
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「そうだったのか！この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い１０５」』」

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