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August 24, 2022

■自分に暗示をかけることも必要だ

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(2839)

カテゴリ：前向きに生きる

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自分に暗示をかけることも、
勉強においては必要だ。

勉強は本来、自分を前進させるものである。
自分を変えたい、前進したいと思うなら、
自分に暗示をかけることをすすめたい。
一番効果的な暗示は、
「今の自分はこんなに幸運なのだから、
　多少の困難は何でもない」

忘れてはならないのは

暗示をかけることを楽しむのである。（略）

楽天主義者は、端からみれば、
「馬鹿者」にも思えるが、
どんな困難があろうとも、楽天主義は
それを乗り越えるエネルギーになる
ということを私たちは知るべきだ。

出典元 ｢0点主義新しい知的生産の技術57｣
おすすめ度４
著者名荒俣宏

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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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「きっとダメだ」「やるだけムダだ」
「私にはできない」などと、悲観的暗示が出てくると、
気持ちが暗くなり、前にすすめなくなります。

せっかく暗示をかけるなら、

気持ちも楽だし、すすめるように思います。

もちろん、あまりに現実離れしていて、
妄想的なことは信用してはならないそうで、
妄想は、楽天主義とは違うので、
注意が必要だということです。

彼に相談すると、
「うん、じゃ、とりあえずやってみれば。
　大丈夫だよ、やってみても。
　なんとかなるし。
　やってみてから相談にのるよ」です。
彼に言わせると、
「自分にとっては別に楽天主義ではなく、
　これがごく普通のこと。
　やってみることが好きだし、楽しいし
　やった人の話を聞くのも楽しいし（笑）」
ということでした。

こんな人が友人にいるので、
本来悲観的になりがちな私は、
とても助かっています。

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タイトル： ｢「マイナスの自己暗示」から、あなたの心を救い出す本｣
著者：山崎雅保
出版社：柏書房 (2012/3/1)
おすすめ度：４．５

≪本からの紹介文≫

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