キッチンお料理あっちこっちレシピ

キッチンお料理あっちこっちレシピ

Dec 31, 2004
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スイミングスクールをやめて一年になる。
インストラクターは水泳では痩せないよといっていたが、私は毎日通って4キロ減らした。食事はいつも通りだった。
ところがやめたとたんに4キロ増え、その後4キロプラス。

計8キロ増・・・

昨夜見たスネ毛の赤ちゃん時代のビデオもショック。スネ毛を抱っこしているのは誰?
スネ毛も変わったが、母親も変わった。

来年はお酒のつまみに凝らないように。
豆乳クッキーを買えるくらい家計もダイエットしなくっちゃ。

今年一番おいしかったのは、横浜中華街のスタバで、歩きつかれてへたり込んで飲んだベリーのジュースだった。

いつももったいないと称して残り物を食べまくるのもやめよう。生ゴミ処理機があるじゃない。
まだ咲き残ってるバラとか、ブルーベリーにあげちゃおう。

そして来年も健康でいられますように。


ブリーとシンプルなパン、絞りたてのオレンジジュース。
発芽玄米の味噌焼きおにぎりと野沢菜。
2005年はこのような食事にしたいと思います!





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Last updated  Dec 31, 2004 08:15:39 AM
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