2012年10月の記事
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相手を知りたくなる！産後クラス一日目
大船産後クラス11月コース、一足早く始まりました！自己紹介で、ご参加者4名のうち3名が、ご自宅の最寄り駅が同じだと判明！偶然！しかも、もうお一人も、この週末にその界隈に行ったとのこと！という発言と共に、同じ場所に同じ日に行っていたというお話もありました。スタジオのある大船駅は交通が便利で、各地へのアクセスがしやすいのですが、そうはいっても、実は、赤ちゃん連れで気軽にお出かけできる場所って、どうしても限られてしまいますよね。偶然にも同じ場所に行くはずですよねー、との感想もありましたが、確かに。産後母の過ごしやすい環境、もっと整えたいですね。さて、初日はボールエクササイズ初体験でクタクタ(笑)のところに、GOOD＆NEWというワークをおこないます。全体シェアリングでは、話をした相手の方に、ちょっと質問！なんて発言もありました。このワーク、ちょっとした空き時間を利用してできる、簡単なワークなんですが、やってみると、相手の事をもっと知りたくなるんですよね。で、ワークで盛り上がった後は、みなさまで来週のクラス後のランチの約束を(^^)湘南テラスモールに行くそうです(^^)オサレだわ～～☆そんなオサレなとこにも行くパワフルなみなさまは、きっとこの一週間も、美しい骨盤の角度を意識して過ごして下さるはず！来週が楽しみです(^^)フェイスブックで写真を公開しています！http://ow.ly/1PsExD ☆☆☆☆☆産後のボディケア＆フィットネス教室@大船クラス【12月コース】11月27日、12月4.11.17日(火、最終日のみ月曜日)詳細は↓こちらからご確認くださいhttp://plaza.rakuten.co.jp/leicoco/4001/
2012年10月30日
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産後クラスの開催ご報告について
なぜか、なぜだか、 メール投稿したはずの、 産後クラスのご報告が、アップされていませんでした… クラスの様子のご報告など、 楽しみにしていてくださった方がいらしたら、 本当に申し訳ありませんでした！ 原因究明と、 まだフォルダに残っている直近の分は、 この後すぐにアップします！ クラスの写真は、フェイスブックで公開しています！ https://www.facebook.com/reiko.okada.56
2012年10月25日
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大船クラス最終回！
大船産後クラス10月コースも今日が最終回です。1ヶ月経つのは、あっという間。でも、このあっという間にも、確実に、赤ちゃんは、そして母も！成長しています！クラス申し込み時には、赤ちゃんもまだ小さくお出かけもままならなかったのが、母子共にすっかりお出かけにも慣れましたね☆初日にはボールに座って弾むこともおっかなびっくりだったみなさまが、今日は約1時間のエクササイズを力強くしかもしっかり鏡を見ながら、ご自分の動きを確認しながら、余裕を持ってできました。1時間、赤ちゃんを抱きっぱなしでエクササイズをがんばった方も！この体力アップは、今後最強の育児グッズになるはずですよ☆ワークも、かなり視野が広がってきたのではないかと思います。人生・仕事・パートナーシップ、なんて、身近にありすぎてかつ直視したくないテーマ…しかも忙しいこの時期に、わざわざ時間をとって考える、話す、なんてこと、ないですよね。でも、ここでは、あえてその話題で話す。話してみる事で、何かが見えてくる。見えてきたら、よりよくするための課題が出てくる。…という過程の繰り返しが、人生がより楽しくなるための技なんだと思います。だから、産後クラスが終わってしまっても、クラスでの気付きは、これからの人生の第一歩として、大切にしてもらいたいな、と、思ってます。終了後は、久々にみなさまとランチに！クラス後にみんなで食べるランチは、また格別に美味しい～♡10月コースのみなさま、1ヶ月間ありがとうございました！今日、赤ちゃんの不調でお休みになってしまった方(お大事になさってください！)とのリベンジランチ会など、またぜひみなさんで集まったりして、よい関係を続けていってください！で、私もランチ会に乱入させてね～(^^)フェイスブックで写真を公開しております！http://ow.ly/1P8Wv3 ☆☆☆☆☆☆11月、12月コース受付中！10月30日.11月.6.13.20日 (いずれも火曜)11月27日.12月4.11.17日(最終日のみ月曜日になります)午前10時～12時お申し込みはこちら↓から！http://ow.ly/1OSF4Q
2012年10月23日
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2日の日記
気持ちのよい秋晴れが続いています！ 油断していると、真夏並みに日焼けするこの季節… 先日の息子の運動会で、またさらにやけました… 多分、真冬もそのまま色黒のままです。 ↑よーするに地黒です！ さて、秋晴れの中、今日も元気に自転車こいで、 大船産後クラスのスタジオまで！ 風景にも馴染みがでてきました。 若宮大路を掃除する人力車を引く人々にも挨拶しつつ、 山路を越えて行きます！ コース開始直前に、お子さまの不調などで キャンセルが相次ぎ(お大事になさってください！) 加えて、今日はお休みもあったりして、 ちょっと少なめ3名でのコーススタートとなりましたが、 この、大船の小さなスタジオには、それも落ちついていて心地よいです(^^) 大船クラスを開講して思うのは、 大船という各地からアクセスが便利な立地もあってか、 色々な場所からお集まりくださいます。 1時間かけてお越しくださる方もいらして、 んもう、この地域で産後クラスを開催できて、そして縁あってご参加頂けた事に、 ひたすら感謝するばかりです。 そんなご縁で、つながった同じ産後の仲間たち。 今日から一緒に一ヶ月を過ごして、 一緒にどんな変化をしていけるかな。 楽しみです。 今日のこの色んな意味でボーッとしちゃう感じも、 四週経てば、良い思い出になるはず☆ 一ヶ月間、どうぞよろしくお願いします！ フェイスブックで写真を公開してます！ http://ow.ly/1OTBzy
2012年10月02日
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