ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2005年04月02日

トレーニングと音楽

(186)

カテゴリ：トレーニング

　トレーニングジムやスポーツクラブでは、当たり前のようにＢＧＭが流れている。

　最近は俺もトレーニング中に音楽をかけるようになった。

　それまでは、ハードなワーク・アウトによる心臓の鼓動や激しい息遣い、そしてウエイト器具同士がぶつかる金属音がロックンロールを奏でているから、音楽なんて不要さ、と思っていた。

　ところがこの間、家の物入れを片付けていたら１本のカセットテープが出てきた。かの名作ボクシング映画「ＲＯＣＫＹ」のサントラだ。このテープは確か高校生の頃、友人に編集してもらったモノである。
　「ＲＯＣＫＹ」の１～４まで、映画の中で使われていた音楽が盛り沢山の内容だ。

　「ロッキーのテーマ」、「ロッキーのファンファーレ」、「アイ・オブ・ザ・タイガー」、「バーニング・ハート」などが収録されており、ロッキーファンならずとも、それらの音楽を聴いただけで魂が揺さぶられ、筋肉を鍛えたくなる事間違いなしの名曲ぞろいだ。

　というワケで、最近は古いラジカセをトレーニング・ルームに置き、トレーニングに対するモチベーションが上がらない時にだけ、このカセットを聴くようにしている（そうでない時はＦＭ放送を流している）。

　おかげで少々体調が悪くても、気分を盛り上げてワーク・アウトに取り組む事ができるようになった。

　ありがとう、親愛なる友人ロッキー・バルボアよ。

【ベンチプレス大会まで　あと44日】

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