ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2005年05月20日

もっとカラダを！

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カテゴリ：日常雑記

　試合が終わって、脱力気味･･･。

　とりあえず試合が終わったら１週間のＯＦＦを入れる予定だったので、そのとおり月曜以降はバーベルやダンベルに触っていない。

　普段ならＯＦＦを取っても後半にはトレーニングがしたくて仕方なくなってイライラするのだけれど、今回は休んでいる状態が心地良い。
　結構疲れているのかも知れない。

　と言いつつ、ＯＦＦが明けたらどういう内容のトレーニングをしようかと思案中。これがまた楽しい。

　次回出場予定の近畿ベンチプレス大会のためだけに、ベンチプレスに特化した練習をしてみるか。

　あるいは自分の中で弱点と言える上腕二頭筋や前腕やカーフのワークアウトを増やして、全体的な筋肉のバランスを整えてみるか。

　色々とやりたい事があるというのは悪くない。

　ああ、カラダが２つ欲しい･･･。

　ところで昨日の夕方、上の小僧が自転車に乗っていて用水路に転落。右前腕（尺骨）を骨折してしまった。
　（おまえが15歳になったら一緒にベンチプレスしたいんだから、カラダを大切にしろ！）

　今、小僧の腕はギプスで自由が利かないので、色々と手伝ってやらなくては。

　ああ、カラダが３つ欲しくなった･･･。

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