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2005年08月03日

腹筋のカットと照明

(200)

カテゴリ：トレーニング

　ウチのトレーニング・ルーム（１階）には、ワーク・アウト時のフォームチェックのために、全身を映す事が出来る程度の大きさのミラーがある。

　これに半裸（トランクス一丁）の我が身を映し出してみると･･･。

　ううむ。脂が乗ってますねえ。明らかにデブマッチョじゃないか。腹など、ノッペリしている。
　みっともない｡｡｡

　ところが洗濯物を干すために（俺はシングル・パパなので、洗濯物は基本的に部屋干しだ。干す場所は、昼間に最も気温が高くなる３階と決めている）、同じトランクス一丁で３階の一室に行き、窓ガラスに反射した自分の姿を見るとコレが結構細い。

　腹筋のカットさえボコボコ見えている。

　何なんだ、見た目のこの差は･･･。　

　ふたつの部屋での違いといえば、照明器具くらいだ。

　トレーニング・ルームは白熱電球を６個も使用する、形ばかり洒落ているシャンデリアタイプの物。

　たかが照明器具ひとつで、こんなにも映るカラダの印象が変わるものなのか、と驚く。

　さて太陽の下では、俺のカラダはどうなのだろうか。

　残念ながら、プールや海には鏡などは無いので、白日に晒された自分のボディを確認するすべは無い。

　俺自身、決してナルシシストなどではないつもりだが、何だか気になってしまうぜ･･･。

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最終更新日 2005年08月03日 23時21分37秒
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■コメント

カット

とこりさん

照明も照度や色・当り方で微妙な陰影が出てカットがでたように見えるんでしょうね。
その感じからすると体脂肪率は１３％位でしょうか。
私は１７％位ですので腹はてぷてぷです。
やっぱりシックスパックって憧れます。
有酸素増やして何とか１５％以下にと思うですが、多少なりともベンチが伸びてるので結局そっちを優先してしまうんですよね。
うーん、バルクは欲しいが筋肉のあるデブにはなりたくない（笑）

話しは戻りますが、睡眠時間はその考え方でＯＫです。

ところでケーンさんちって３階建なんですね。かーっちょいいー。
確か堺市でしたよね。なにやら政令指定都市になるとか。。。
堺ナンバーも出来るしなんか活気づいてますね。

(2005年08月04日 10時56分14秒)

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