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2006年01月23日

バーベル・プレートの重量誤差

(200)

カテゴリ：トレーニング

　昨日、バーベルのプレート（円盤状の重り）の重量を計測してみた。

　誰しも、５kgのプレートは５kgで、20kgのプレートは20kgと思っているに違いない。
　ところが、最近購入した10kgプレートを使用し始めてから、なんだかベンチ・プレスの調子が良くない。
「もしかしたら、このプレートは10kg以上あるんじゃないか･･･？」

　そんな気がして、今回のプレート計量を試みたわけだ。

　使用する器具は、我が家の体重計。最小表示が200グラム単位なのが残念だ。

　まずは、20年近く前に俺の兄が購入し、譲り受けたＮＥのアイアン・プレート（今は無き、グリーンのペイントのヤツです）を計る。
　５kgが２枚で『10.0kg』の表示。

　ふむ。

　そして、問題の10kgプレートを計測。

　２枚でなんと『21.0kg』の表示。

　やった！
　20kgぶんの値段で、21kgも購入できたんだ！　お得だよ、これ！　(^▽^)／

　重量誤差が５％じゃねえか！

　まあ、軽いよりはイイんだけど。
　普段使用しているバーベルが、表示よりも実際の重量が軽ければ、ベンチ・プレス大会などでは痛い目に遭うからな。

「俺は○○kgは挙がるぜ！」なんて思い込んでいると、試合ではバーベルがビクともしなかったりして。(-_-;)

　次回の「ベンチプレス地力アップの日」は、このプレートを使用せずに117.5kgのバーベルを作ってセットを組んでみよう。

　reps（回数）が伸びるかも知れないぜ。

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