ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2006年01月25日
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カテゴリ: トレーニング
 ウエイト・トレーニングが大好きだ。

「今さら何言ってんだ!」と言われるかも知れないが、もう、ベンチプレスの日などは、シゴトの帰り道はウキウキだ♪。

「愛するバーベルちゃんよ、待ってろよぉ!」ってなもんである。



 ところが、いざトレーニングに入ると、重量が大きくなってゆくに連れて気合が入ってくる。

「110kgやと、舐めとんのか!」

「何が120kgじゃ。天井まで跳ね上げたる!」

 と、バーベルを睨みつけつつ、気持ちとしては喧嘩腰でウエイトに挑み続ける。感情は怒りに近い。


 ・・・男ゴコロは複雑なのだよ。





ベンチプレス 

 50kg*10
 70kg*5
 90kg*3(以上止めナシ)

 100kg*2
 110kg*1
 120kg*1
 125kg*1
 130kg*0(以上試合ルール)

ダンベルベンチプレス

 40kg×2*9




 130kgに叩きのめされてしまった。

 風邪で調子を崩してから、なかなかベンチの感覚が戻らん・・・。(-_-;)






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最終更新日  2006年01月25日 23時19分03秒
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