ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2006年01月31日
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カテゴリ: トレーニング
 今日こそはベンチプレス117.5kg、最低でも6発挙げてやる!

 そう決意し、ベンチに仰臥する。。。


本日のトレ【ベンチプレス地力強化の日】


ベンチプレス 

 50kg*12(以上足上げ)

 70kg*5
 90kg*3(以上止めナシ)

 100kg*1
 110kg*1(以上試合ルール)


 117.5kg*4(以上止めナシ)

 90kg*8(以上足上げナロー)

クランチ 30


 くそッ、だめじゃねえか、5発かよ!

 悔しくてしようがない。トレ後に晩メシを食っていると、悔しさが更に増して甦ってくる・・・。
 メシ食ってる場合じゃねえだろ!


 だが。

 悔しいような出来事が起こるのは、決して怖い事じゃない。


 本当に怖いのは、その状態に慣れてしまう事だ。

 悔しいと思う気持ちが、日常や惰性や、時間の流れの中で消耗され、それを感じなくなるのが一番怖い。

 だからもっと悔しがれ、俺!









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最終更新日  2006年01月31日 23時36分30秒
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