2006年02月17日
カテゴリ： トレーニング
俺のシゴトは週休２日である。
しかし日曜日には、溜まった汚れ物をまとめて洗濯したり、平日には全くしない掃除を１週間分まとめて行なったり、小僧たちと遊んだりするので、休養にはなっていないというのが現実だ。
つまり土曜だけが「本当に休日」となる。
ここ最近の土曜日は、朝起きて小僧達に朝食を食べさせ、俺はプロテイン・シェイクだけ飲んで、二度寝する。
ふたたび昼頃起きだして、小僧達と昼食を摂りながら「よしもと新喜劇」をテレビで観て、その後さらに数時間眠る。
みたび起き出し、普段の睡眠不足を解消したところで、ベンチ・プレスだ。
夕方にもならない時間帯なので、小僧達の晩メシにはまだまだ時間がある。心に余裕を持って、コッテリと大好きなトレーニングが出来る。
って、これじゃあ土曜日も「本当に休日」とは呼べないかな｡｡｡
そして明日は土曜。
食って寝て、鍛えるぜ！
しかし日曜日には、溜まった汚れ物をまとめて洗濯したり、平日には全くしない掃除を１週間分まとめて行なったり、小僧たちと遊んだりするので、休養にはなっていないというのが現実だ。
つまり土曜だけが「本当に休日」となる。
ここ最近の土曜日は、朝起きて小僧達に朝食を食べさせ、俺はプロテイン・シェイクだけ飲んで、二度寝する。
ふたたび昼頃起きだして、小僧達と昼食を摂りながら「よしもと新喜劇」をテレビで観て、その後さらに数時間眠る。
みたび起き出し、普段の睡眠不足を解消したところで、ベンチ・プレスだ。
夕方にもならない時間帯なので、小僧達の晩メシにはまだまだ時間がある。心に余裕を持って、コッテリと大好きなトレーニングが出来る。
って、これじゃあ土曜日も「本当に休日」とは呼べないかな｡｡｡
そして明日は土曜。
食って寝て、鍛えるぜ！
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