2006年04月01日
カテゴリ： トレーニング
まれにみる疲労感･･･。
年度末に集中的にこなさなくてはイケナイ仕事量の増加と、トレーニングで疲労が溜まるピークが重なってしまった。
今日は昼ごろ起き出して小僧達と昼メシ（小僧達の朝メシは前日に用意していたので、勝手に食べてもらった）を食って再び睡眠。
本格的に起きたのは、なんと午後５時。それでもまだ眠い｡｡｡
いつもはトレーニングしない日にも、バーベルを撫でたりベンチに座ったりするするのだが、今日はトレーニング・ルームに立ち入りもしなかった。
取りあえずは、１週間のんびりと過ごそう。
今は全身ヘロヘロだが、ＯＦＦ明けには新しいトレーニング・メニューが待っている。
その時には俺がバーベルに対して力を加えると同時に、バーベルが俺に力をくれるはずだ。
年度末に集中的にこなさなくてはイケナイ仕事量の増加と、トレーニングで疲労が溜まるピークが重なってしまった。
今日は昼ごろ起き出して小僧達と昼メシ（小僧達の朝メシは前日に用意していたので、勝手に食べてもらった）を食って再び睡眠。
本格的に起きたのは、なんと午後５時。それでもまだ眠い｡｡｡
いつもはトレーニングしない日にも、バーベルを撫でたりベンチに座ったりするするのだが、今日はトレーニング・ルームに立ち入りもしなかった。
取りあえずは、１週間のんびりと過ごそう。
今は全身ヘロヘロだが、ＯＦＦ明けには新しいトレーニング・メニューが待っている。
その時には俺がバーベルに対して力を加えると同時に、バーベルが俺に力をくれるはずだ。
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