ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2006年05月13日

「子どもの体力向上のために」

(142)

カテゴリ：トレーニング

　昨日、下の小僧が学校から

　冒頭、「体力は、人間のあらゆる活動の源であり（中略）人間の健全な発達・成長を支え、より豊かで充実した生活を送る上で大変重要なものです」と始まり、中盤では、これまで社会的に学力に較べてスポーツの重要性を軽視してきた事へも言及している。

「体力は、人間のあらゆる活動の源であり、子どもの頃から積極的にその健全な発達を図る事が大切です」と結んでいる、このパンフレット。

　水泳でのオリンピック金メダリストである鈴木大地選手のコメントや、現在の子供達の体力に関するデータなども掲載されており、読み応え充分だ。

　しかも付録（？）に「げんきあっぷカレンダー」なるものがあって、親子で楽しめるエクササイズの図説つきだ。
　運動を行なった日には、子供に達成感を持たせるためのシールを貼る仕組みになっている。

　発行元は、もちろん文部科学省。

　やるなあ、文部科学省！

　このパンフを読んだ保護者の皆さんは、きっと子供達の体力に関心を寄せるに違いない。そうして育てられた子供は、ＴＶゲームなどにばかり熱中しないで、己の肉体について向上心を抱く事だろう｡｡｡

　将来的には、国民総マッチョの時代が訪れるかも知れない。　実に喜ばしいコトだ。

　その日に備えて、俺も鍛えるのだ！

【ベンチプレス　地力アップの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ　
　55kg＊10
　75kg＊５
　95kg＊３（以上、止めナシ）

　105kg＊２
　115kg＊１
　120kg＊１　

　130kg＊１（以上、試合ルール）

　120kg＊７
　120kg＊６（以上、止めナシ）

　90kg＊11（以上、ナロー足上げ）

傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ

ﾁｭｰﾌﾞ腕外旋
　左50
　右50

ﾁｭｰﾌﾞ腕内旋
　左50
　右50

ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ
　50

　ううむ･･･。120kgで８reps×２setを狙ったものの、さすがに１発クリアならず！

　かのように体力向上の道は艱難辛苦（かんなんしんく）を極めるが、世の中の子供達には、ゼヒ頑張って欲しいものである。

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