2006年05月25日
カテゴリ： トレーニング
本日は、「ケーン'S トレーニング・ルーム」のＴＯＰページ用の写真を撮ってみた。
ううむ。
どんな角度で撮影しても、俺のバーベルちゃんやダンベルちゃん達は可愛いくて、いとおしいぜ｡｡｡！
というコトで、ＴＯＰページの画像を更新してみた。
ほんと、スゴク可愛いでしょ｡｡｡？
さて、本日のトレ。
可愛いウエイト器具たちに囲まれて、至福の時間。
【ベンチプレス 神経系統強化の日】
55kg＊10
75kg＊５
95kg＊３（以上、止めナシ）
105kg＊２
115kg＊１
125kg＊１
130kg＊１
135kg＊１
137.5kg＊１（以上、試合ルール）
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
42.5kg×２＊８
30
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｷｭｰﾊﾞﾌﾟﾚｽ
１kg×２＊50
ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ
50
次回の神経系統強化トレの際にも同じような感触であれば、その時は140kgに挑戦してもイイだろう。
ううむ。
どんな角度で撮影しても、俺のバーベルちゃんやダンベルちゃん達は可愛いくて、いとおしいぜ｡｡｡！
というコトで、ＴＯＰページの画像を更新してみた。
ほんと、スゴク可愛いでしょ｡｡｡？
さて、本日のトレ。
可愛いウエイト器具たちに囲まれて、至福の時間。
【ベンチプレス 神経系統強化の日】
55kg＊10
75kg＊５
95kg＊３（以上、止めナシ）
105kg＊２
115kg＊１
125kg＊１
130kg＊１
135kg＊１
137.5kg＊１（以上、試合ルール）
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
42.5kg×２＊８
30
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｷｭｰﾊﾞﾌﾟﾚｽ
１kg×２＊50
ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ
50
次回の神経系統強化トレの際にも同じような感触であれば、その時は140kgに挑戦してもイイだろう。
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