2006年08月10日
カテゴリ： 日常雑記
先日、彼女と、ウチの小僧２人と俺との４人で晩メシを食いに行った。
大衆向けのステーキ・レストランで、俺はステーキ＆ハンバーグ＆ベーコンという蛋白質抜群のメニュー（脂肪分も多いが）をワインで流し込んでいると、突然、彼女が上の小僧に質問した。
「○○（←彼女自身のこと）が一緒に暮らす事になったら、嫌･･･？」
俺はビックリして、鼻からハンバーグのミンチを出しそうになってしまった。
質問された当の本人である上の小僧は「え～、ヘッヘッヘ～」と首を傾げつつ、苦笑いをしていたけれど。
突然の事なので、俺はひどく狼狽してしまった･･･。
さて、今日のトレは【背・肩の日】
自重＊12
自重＊９
ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ
17.5kg×２＊11
17.5kg×２＊８
ｸﾗﾝﾁ
30
ううむ｡｡｡
大衆向けのステーキ・レストランで、俺はステーキ＆ハンバーグ＆ベーコンという蛋白質抜群のメニュー（脂肪分も多いが）をワインで流し込んでいると、突然、彼女が上の小僧に質問した。
「○○（←彼女自身のこと）が一緒に暮らす事になったら、嫌･･･？」
俺はビックリして、鼻からハンバーグのミンチを出しそうになってしまった。
質問された当の本人である上の小僧は「え～、ヘッヘッヘ～」と首を傾げつつ、苦笑いをしていたけれど。
突然の事なので、俺はひどく狼狽してしまった･･･。
さて、今日のトレは【背・肩の日】
自重＊12
自重＊９
ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ
17.5kg×２＊11
17.5kg×２＊８
ｸﾗﾝﾁ
30
ううむ｡｡｡
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日常雑記] カテゴリの最新記事
-
カレーと休暇と鍛錬と 2013年07月31日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
ケーン1970
カラダのためにトレーニング。 ココロのためにトレーニング。 うれしい時にトレーニング。 かなしい時もトレーニング。 何はなくともトレーニング。 ココは、そんなウエイト・トレーニー、ケーン1970のトレーニング・ルームです。
カレンダー
フリーページ
ベンチプレス
サイクル･トレーニング
ナローグリップ・ベンチプレス
１００ｋｇ
競技ベンチプレス
胸に効かない？
食餌
マッチョ料理 その１
マッチョ料理 その２
マッチョ料理 その３
マッチョ料理 その４
マッチョ料理 その５
マッチョ料理 その６
ベンチプレス以外のトレーニング
トライセップエクステンション
ケーンレイズ
クランチ
他の趣味
シルバー・アクセ
コーヒー
バイク
ホーム・トレーニングをやってみないか
ダンベルを揃えよう
ダンベルを揃えよう２
ベンチを置こう
ベンチを置こう２
ベンチを置こう３
ベンチを置こう４
気をつけよう
バーベルも買うか
バーベルも買うか ２
バーベルも買うか ３
バーベルも買うか ４
パワー・ラック！
パワー・ラック！ ２
パワー・ラック！ ３
ホーム・トレーニング 実践編
ダンベル・プレート固定法
ダンベル・オン・ザ・ニー
コメント新着
aelNow@ は make your own basketball uniform i s t personalized football jerseys for men t q i聘
w h c w o r z e c w j t h p m l z e i l…
aelNow@ は nike pro jerseys d k t order basketball jerseys h w q聘
h n c t l l l r v o d o e f p e r g b b…
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2026年01月
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
