ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

< 新しい記事

新着記事一覧(全1419件)

過去の記事 >

2007年03月11日

特別練習　～岩崎ＢＣにて～

(12)

カテゴリ：トレーニング

　午前中、岩崎ボディビルクラブにて特別練習！

　実は木曜日の夜より発熱していて、今も熱は下がっていない。

　病院に行ったら、さすがに医者の先生に血液検査を勧められてしまった。
　なにしろ、この２ヶ月半で３度目の発熱なのだ。

　結果、γ－ＧＴＰの数値が高いこと（←酒の飲み過ぎですね）と、ＣＴＰの数値が高いことを指摘された。
「ＣＴＰって何ですか？」
「筋肉の壊れ具合の数値ですよ。ま、肉体の疲労度を示すものです」
「自分はいつもウエイト・トレーニングやってますから、きっとそのせいです。なので心配ないですね」

　そういうものなのか。
　少し休養した方がイイのかな。

　もちろん、２週間後のベンチプレス大会が終わってからだけど。

　で、熱のほうは単なる風邪だったようだ。　

【ベンチ・プレス　岩崎ＢＣにて】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６

　120kg＊１
　130kg＊１
　137.5kg＊１
　142.5kg＊１
　145kg＊１（以上、試合ルール）

　120kg＊10？（以上、止めナシ）

　ジムに到着するまではヨレヨレだったが、そこはさすが岩崎ＢＣ。ベンチに仰臥すると気合が充満してゆく。
　最近失敗ばかりしていた145kgの試合挙げが、キレイに挙がった！

　岩崎先生や岩崎ＢＣメンバーさん達の気合と闘魂に満ちた空間では、体調不良など無関係だぜ！

　先生からは、非常にためになるアドバイスや、自分でも全く気付いていないベンチプレスの癖に対するご指摘を戴くことが出来、たいへん有意義な半日となった。
　本当に感謝感謝です｡｡｡

　自宅に帰り着くと、再びヨレヨレに･･･。(-_-;)

　早く治さなくちゃあ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう