ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2007年05月06日
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カテゴリ: 日常雑記
 今日も小僧たちとボウリング・・・。


 球をコントロールして投げるコトに我慢できずに、最終ゲームは渾身のチカラで球を放りまくる。
 ・・・案の定、そのゲームはメチャクチャな成績だったけれど。(^_^;)

 しかし、休日3日間連続でボウリングとは・・・。 なんだか勿体無い気もするが、まあ、小僧たちが喜んでいたのでヨシとしておくか。


 帰宅してから、今日のトレ!

【脚・二頭の日】

スクワット
 60kg*30


 右 20kg*10
 左 20kg*10
 右 17.5kg*9
 左 17.5kg*9
 右 15kg*9
 左 15kg*9

クランチ
 30


 日記には書かなかったが、一昨日、夕方から旧友と逢って深夜まで痛飲した。2歳の頃からという、長いお付き合いをさせて貰っている。

 彼は思想的に中立にして博識。
 今はシゴトで日本中、世界中を飛びまわっている。



 この「ケーン'S トレーニング・ルーム」も読んでくれている。

「150kgベンチの次の目標は?」と訊かれて明確に答えられなかったのが、何だか申し訳なかった。彼に対してよりも、自分自身に対して。。。


 とにもかくにも、今年は非常に充実したゴールデン・ウィークであった。


 心残りと言えば、我が家の大掃除が出来なかったコト。
 そして、1日中何もしない「完全休養日」が設けられなかったコト。



 明日からは再び、シゴトと家事と、そしてトレーニングの日々が始まる。


 さあ。
 日常へ!







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最終更新日  2007年05月07日 01時52分17秒
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