2007年08月06日
カテゴリ： カテゴリ未分類
明日は、ブログ仲間であり「楽天マッチョズ」のメンバーである、とこりさん（東京在住）が大阪に来られるという。
なんと、合同トレーニングのお誘いを戴いた！
これは何を置いても行かねばなるまい｡｡｡
職場で、さっそく休暇を申請。
というワケで明日は夕刻から、とこりさんとの合同トレ決定だ！！
しかも、同じく「楽天マッチョズ」のｋａ２ｕａｋｉさんも合流とのコト。
こりゃスゴイ楽しみだぜ！！
トレーニングを行ないつつ、ゼヒともお二人と筋肉談議を交わしたい。それは楽しく充実したひとときになるに違いない。
きっと、合同トレーニングを行なうのは「筋肉のメッカ」、ゴールド・ジム梅田かゴールド・ジム十三（じゅうそう）になるだろう。
ううむ、ワクワクするなあ！
今日のトレ！
【腹筋のみ】
傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ 50
本来月曜はＯＦＦだが、最近やっていなかったシット・アップをやっておいた。
たまにやると、実によく腹直筋に効く。
なんと、合同トレーニングのお誘いを戴いた！
これは何を置いても行かねばなるまい｡｡｡
職場で、さっそく休暇を申請。
というワケで明日は夕刻から、とこりさんとの合同トレ決定だ！！
しかも、同じく「楽天マッチョズ」のｋａ２ｕａｋｉさんも合流とのコト。
こりゃスゴイ楽しみだぜ！！
トレーニングを行ないつつ、ゼヒともお二人と筋肉談議を交わしたい。それは楽しく充実したひとときになるに違いない。
きっと、合同トレーニングを行なうのは「筋肉のメッカ」、ゴールド・ジム梅田かゴールド・ジム十三（じゅうそう）になるだろう。
ううむ、ワクワクするなあ！
今日のトレ！
【腹筋のみ】
傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ 50
本来月曜はＯＦＦだが、最近やっていなかったシット・アップをやっておいた。
たまにやると、実によく腹直筋に効く。
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Re:明日は合同トレ(08/06)
シロぱぱ
さん
う～ん、自分までワクワクしてきましたよ♪
いかにＧＧと言えどもケーンさんのベンチは皆の目を引くと思いますよ！！！楽天マッチョズ３人でＧＧに嵐を！！！
それはともかく、皆様にヨロシクですm(__)m (2007年08月07日 01時19分18秒)
いかにＧＧと言えどもケーンさんのベンチは皆の目を引くと思いますよ！！！楽天マッチョズ３人でＧＧに嵐を！！！
それはともかく、皆様にヨロシクですm(__)m (2007年08月07日 01時19分18秒)
Re:明日は合同トレ
とこり さん
Re:明日は合同トレ(08/06)
じゅんきち5415
さん
Re:明日は合同トレ(08/06)
ハマの坊主
さん
ケーンさん～こん○○は！(^^)
合同トレは～どうでしたか～？？(^^)
休暇をとっての筋肉談義、羨ましいです～(>_<)
御報告楽しみにしていますよ～(^^ゞ (2007年08月08日 22時16分09秒)
合同トレは～どうでしたか～？？(^^)
休暇をとっての筋肉談義、羨ましいです～(>_<)
御報告楽しみにしていますよ～(^^ゞ (2007年08月08日 22時16分09秒)
Re[1]:明日は合同トレ(08/06)
ケーン1970
さん
シロぱぱさん
＞う～ん、自分までワクワクしてきましたよ♪
自分も前日からドキドキワクワクでした！(^o^)
＞いかにＧＧと言えどもケーンさんのベンチは皆の目を引くと思いますよ！！！楽天マッチョズ３人でＧＧに嵐を！！！
＞それはともかく、皆様にヨロシクですm(__)m
-----
今回、とても良いトレーニングと筋肉談議が出来ました！
シロぱぱさんとも、またお会いしたいです。その時は合同トレ＆筋肉談議しましょう！！
(2007年08月08日 23時14分40秒)
＞う～ん、自分までワクワクしてきましたよ♪
自分も前日からドキドキワクワクでした！(^o^)
＞いかにＧＧと言えどもケーンさんのベンチは皆の目を引くと思いますよ！！！楽天マッチョズ３人でＧＧに嵐を！！！
＞それはともかく、皆様にヨロシクですm(__)m
-----
今回、とても良いトレーニングと筋肉談議が出来ました！
シロぱぱさんとも、またお会いしたいです。その時は合同トレ＆筋肉談議しましょう！！
(2007年08月08日 23時14分40秒)
Re[1]:明日は合同トレ(08/06)
ケーン1970
さん
とこりさん
＞休みまでとって頂いて本当に申し訳ないです(>_<)
＞このご恩は自分のつたないトレ知識でお返しさせていただきます(笑)
-----
こちらこそ、お忙しいなか、わざわざ時間を割いて下さってすみません！
それに当日は色々と教えて戴いて、本当にお世話になりました。m(__)m
ゼヒ、またお会いしましょう！！
(2007年08月08日 23時16分17秒)
＞休みまでとって頂いて本当に申し訳ないです(>_<)
＞このご恩は自分のつたないトレ知識でお返しさせていただきます(笑)
-----
こちらこそ、お忙しいなか、わざわざ時間を割いて下さってすみません！
それに当日は色々と教えて戴いて、本当にお世話になりました。m(__)m
ゼヒ、またお会いしましょう！！
(2007年08月08日 23時16分17秒)
Re[1]:明日は合同トレ(08/06)
ケーン1970
さん
じゅんきち5415さん
＞休みをとって会うなんて気合い入ってますね！
＞ＧＧで大暴れしてきてくださいね。
-----
大暴れどころか、ＧＧは豪華で、マシン一つ一つを触るのにも躊躇しました･･･！
ぜひ筋太郎さんとも合同トレがしたいです。
色々な方々とトレすると、本当に刺激になります。その時はよろしくお願いします！
(2007年08月08日 23時19分10秒)
＞休みをとって会うなんて気合い入ってますね！
＞ＧＧで大暴れしてきてくださいね。
-----
大暴れどころか、ＧＧは豪華で、マシン一つ一つを触るのにも躊躇しました･･･！
ぜひ筋太郎さんとも合同トレがしたいです。
色々な方々とトレすると、本当に刺激になります。その時はよろしくお願いします！
(2007年08月08日 23時19分10秒)
Re[1]:明日は合同トレ(08/06)
ケーン1970
さん
ハマの坊主さん
＞ケーンさん～こん○○は！(^^)
こんばんはー！
＞合同トレは～どうでしたか～？？(^^)
＞休暇をとっての筋肉談義、羨ましいです～(>_<)
＞御報告楽しみにしていますよ～(^^ゞ
-----
トレも筋肉談議も、とても有意義でした！
休暇を取った甲斐もあるというモノです｡｡｡(^o^)
ハマの坊主さんも、機会があればぜひ御一緒しましょう！！(^▽^)
(2007年08月08日 23時20分53秒)
＞ケーンさん～こん○○は！(^^)
こんばんはー！
＞合同トレは～どうでしたか～？？(^^)
＞休暇をとっての筋肉談義、羨ましいです～(>_<)
＞御報告楽しみにしていますよ～(^^ゞ
-----
トレも筋肉談議も、とても有意義でした！
休暇を取った甲斐もあるというモノです｡｡｡(^o^)
ハマの坊主さんも、機会があればぜひ御一緒しましょう！！(^▽^)
(2007年08月08日 23時20分53秒)
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