ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2008年12月30日

充実した１年でした！

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カテゴリ：トレーニング

　いよいよ年の瀬も押し迫ってきた。

　今年１年を振り返ってみると･･･。

　ＪＡＰＡＮオープン・ベンチプレス選手権に２度目の出場。
　入賞はならなかったが、次回こそは結果を出す！

　ライバルであるロシアのシロクマさんと共に、スポーツ・クラブ「ティップネスなんば」において、非公式戦ながらベンチ・プレス記録会に参加。
　とても楽しい試合だった。

　大阪府パワー・リフティング選手権大会に初出場。
　じつにハードだった。

　高校時代からの友人である三上くんが、ウエイト・トレーニングの道へ。

　バリバリ・ジムへの参入。
　一介のホーム･トレーニーに過ぎない俺などを誘ってくれたバリバリ会長に、感謝！　　

　夏から秋にかけて、岩崎ボディビル・クラブにおいての日曜特訓へ参加。
　厳しくも楽しい毎週！

　秋の近畿ベンチ･プレス選手権大会では、３年度連続で公式戦150kgをプレス（ちなみにカレンダー・イヤーではなく、いわゆる会計年度での３年連続です）。

　などなど、とにかく充実した１年であった。

　自身の転勤と、上の小僧が中学生になったことによる毎朝の弁当作りで、睡眠時間が大幅に減ってしまい、非常にキツかった１年でもある。
　そのような中でも上記のように頑張って鍛錬や試合出場に励んで来られたコトについては、我ながら良くやったと思う。

　しかしながら、これは決して自分独りの努力や意志のみによるモノではなく、教えて下さる先生や共にトレーニングに励んで下さるトレーニーの皆さん、そしてこのようなブログにおいて常に励まして下さる皆さんのおかげがあればこそ、頑張れたのだ。

　今日も今日とて今日のトレ！

　昨日からの大掃除の続きを、昼過ぎまで頑張った。
　おかげで腰がパンパンに張っているが、なんとかトレ遂行。

【脚・二頭・腹の日】

ｽｸﾜｯﾄ

ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ
　右15kg＊10
　左15kg＊10
　右15kg＊10
　左15kg＊10
　右15kg＊８
　左15kg＊８

ｸﾗﾝﾁ
　30

　明日は大みそか。
　トレーニング納めとして、ベンチ･プレスをガンガンやる予定である。

　しかしながらトレーニング後、すぐに小僧たちを連れて実家にゆく予定なので、今年の日記は今回が最後｡｡｡

　皆さん、御世話になりました。
　来年もヨロシクお願いします！　m(__)m

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