ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2011年02月13日

我が筋肉のふるさとが･･･

(79)

カテゴリ：トレーニング

　２月12日（土）。

　おかげで、いつもどおり土曜日に掃除と洗濯を済ませるコトが出来た。

　家事を済ませた後は、久々に堺市立金岡公園体育館へ出向く。
　この日の前日にバリバリジムで、活気のあるメンバーに囲まれて稽古をしたので、俺の「ケーン'S トレーニング・センター」で孤独な鍛錬にいそしむには、少々寂しい気分だったのだ。

　もう３年ほど足を運んでいないものの、この体育館のトレーニング室で、俺は18歳から30歳くらいまでウエイト・トレーニングに励んだものだ。
　ストレッチマットにも、ベンチ台にも、バーベルシャフトにも、そしてトレーニング室の空気にまでも、きっと俺の汗と闘魂が染みついているハズ。いわば「俺の心のふるさと」･･･いや、「筋肉のふるさと」とも言える空間なのだ。

　そう言えば２年ほど前、我が「ケーン'S トレーニング・センター」大阪府堺市西地区支部の三上支部長が、
「金岡公園体育館のトレーニング室、ずいぶんと雰囲気が変わってしまったよ」と嘆いていたのが気になるが、どれほど変わったのだろう･･･。

金岡公園体育館ＴＲ

　げっ！
　な、なんじゃあ、こりゃあ～！！

　なんと以前は３～４台しかなかった有酸素マシンが、ギッシリ20台ほども並んでおりトレーニング室内をかなりの割合で占拠しているではないか。
「体育館の周りは広大な敷地の公園なのだから、有酸素運動をしたければ外を走るか歩くかすればイイじゃないか！」と思わないでもないけれど、これも時代の趨勢（すうせい）か。
　何ともはや、ナウいジムになってしまったものだ。

　しかも、かつて２台あった頑強なベンチ台や、全溶接のスクワット・ラックは撤去され、洒落たデザインの貧弱なベンチと、スミスマシンに取って代わられていた。しかもそのスミスマシンには「故障の原因になりますので100kg以上でスクワットしないで下さい」との貼り紙が。なにかの冗談にしても笑えん｡｡｡

　ただダンベルセットは、設置数が改善されており固定式40kg×２のセットを筆頭に６セットほどが増えていたのは喜ばしい。なぜか40kg、34kg、30kg、24kg、20kg、14kgという、ヘンテコな重量のラインナップだったのが気になるが･･･。
　あとは、ウエイトスタック式のマシンが何種類か更新されていたのと、上腕二頭筋を集中して鍛えるためのプリーチャーベンチが新設されていた。

　ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ、ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽ、ｽﾐｽﾏｼﾝｽｸﾜｯﾄ、ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ、ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ、ﾌﾟﾘｰﾁｬｰｶｰﾙ、ｼｯﾄｱｯﾌﾟなどを、それぞれ数セットだけ行なっておいた。
　俺が通い詰めていたころの、ちょっぴりハードな雰囲気は、もうココにはないようだ。

　イロイロなものが、きっと時代に合わせて変わっていかなくちゃいけないのだろう。少しばかり残念だが、仕方あるまい。

　さあ。２月13日（日）、「ケーン'S　トレーニング・センター」で、今日も今日とて今日のトレだ！
【ベンチ・プレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６

　80kg＊６
　100kg＊６
　120kg＊６

　130kg＊１
　140kg＊１
　150kg＊１
　160kg＊１
　170kg＊１
　172.5kg＊１

　155kg＊３
　145kg＊７（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

　もちろん誰に遠慮するコトなく、フル･パワーで鍛錬に挑んだぜ！！

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