ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

< 新しい記事

新着記事一覧(全1419件)

過去の記事 >

2013年03月19日

ＯＦＦ期間、終了

カテゴリ：トレーニング

　おかげで日を追うごとに、全身にパワーがみなぎってゆく気がする･･･はずだったのだが、意に反して、な、なんとカラダじゅうが痛み始めた！
　腰、肘、肩、頸椎などなどＯＦＦを重ねるにしたがって具合は悪くなるばかり｡｡｡

　休めば休む程アチコチが痛むのはどういうワケか、と訝（いぶか）しんだのだが、どうやら試合前の猛稽古でかなり無理を重ねた結果なのだろうと思い至った。
　脆弱（ぜいじゃく）極まりない我が肉体なれど、稽古を続行している間は全身の筋肉がパンパンに張り詰めており、それがスタビライザー（安定装置）の役目を果たして、全身の各部位を固定してくれていたに違いない。　それがトレーニングをＯＦＦにしたコトで筋肉が弛緩してゆき、結果、色々な箇所の関節が不安定になって痛み始めたのではあるまいか、というワケである。

　筋肉に張りを与えるべく、明日から鍛錬をぼちぼちと再開するとしようか。筋肉がゆるんでいては、全身が痛くてかなわぬからな。

「ううむ。もはや一生、ウエイト・トレーニングから離れられない肉体になってしまったのだな･･･」

　カラダが痛くなどならなくとも、もとより一生続けるつもりであった。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう