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2024.01.12
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こんにちは。


書き残したノートに基づいて、
書き起こします。


以下、ありのままに。


この日、中途覚醒が凄く、
夜中は、複数回目が覚めて、
テレビを見たりとかなり
リズムが崩れたとありました。

子供の体調が整わず、



モヤモヤする。
土日、しっかり子供が体調管理していたら、
休まなくて良かったのに、、とか、
体調崩れる前はあんなに遊び回っていたのに、、とか、正直大人げない事をぐるぐる考えてしまいました。


かといって、
子供の体調がすぐに整う訳でもなく。


子供の看病をしながら、
ネガティブな思考が、1日中、
堂々巡りしていました。

次回に続きます。





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最終更新日  2024.01.12 11:45:12


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