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2014.11.13

ご無沙汰と腰痛緩和

(15)

カテゴリ：今日の色々

ご無沙汰しています。

明日14日と15日は、これも恒例になりつつある区主催の産業フェアが開催され、mamatam社も参加なので、帰ってくるなりバタバタと準備に追われていました。
今日は、搬入と展示準備で明日明後日が本番。

先日誕生日に自分にプレゼントした和菓子ケーキを今回は2次会のデザート用に差し入れて、大盛り上がりしたので、そんなことも含めて早く旅行のレポートをしたいと思います。
あと少し、忘れないようにしないと！

旅行で1日お休みするので、仕事を片付けてスッキリして出かけようと、先週、かなり酷使した腰に不安を感じながらの出発でした。
たった2日間なのに、1日目は雨降りで寒くて、2日目はカンカン照りのポカポカ陽気で、その結果やたらと荷物が多くなってしまい、お土産などはだいぶセーブしたのですが、帰ってからやはり腰全体がもわ～～っと痛いのです。
マッサージに行く時間はないし、動き回ったり力仕事もしないといけなかったので、先日、ブロ友のshougyokuさんに教えて戴いた、湿布薬と貼るカイロを使う方法を試してみました。

温めるとかぶれないかと心配でしたが、昨日、今日と試してみた限りでは大丈夫でした。

shougyokuさんは、腰痛に限らず一日で治るそうですが、わたしは、治るまで行かず、今朝目が覚めたら、ずきっと痛みがありました。
でも、昨日一日貼っていて、昼間の間、まったく痛みを感じずにいられましたし、身体を動かす仕事も億劫に感じることはありませんでしたので、今日も「カイロ湿布作戦」を続行。帰宅してすぐにはがしましたが、今も痛みはありません。
これ、夏はちょっと大変かもしれないけど、この季節は良いですね。
治らなくても、しっかり動けるし、痛くないっていうのは、ありがたいです。

湿布薬とカイロ、常備しておこうかなあって思っています。

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